巒峰

隨便吃藥固然不好，完全抗拒通便藥也是不行的。尤其是老年人，很多時(shí)候，靠通便藥幫助緩解便秘還是很有必要的。

老年人腎氣衰，易便秘

老年人便秘和年輕人不同。年輕人身體各器官功能旺盛，多是一時(shí)排便障礙，經(jīng)過飲食、生活習(xí)慣的調(diào)整，多數(shù)可以緩解。而老年人各種臟器功能下降，尤其“腎氣”相對(duì)衰弱，“腎司二便”，腎氣衰會(huì)導(dǎo)致腸道不通，容易形成便秘。而且一旦形成便秘，往往已經(jīng)根深蒂固，依靠自身恢復(fù)非常困難。這時(shí)候，就需要積極進(jìn)行藥物治療，一般要服藥1個(gè)月左右，有的甚至要3個(gè)月。

便秘≠上火了

要說起為什么會(huì)便秘，我聽到太多這樣的說法：“最近上火，有點(diǎn)便秘”。在老百姓的心目中，便秘似乎就和“上火”脫不開干系，甚至很多人一便秘，就自己弄點(diǎn)牛黃解毒片之類的去火藥來吃。每次看到這種現(xiàn)象，我都很痛心，如此“瞎治”，只會(huì)讓便秘越來越嚴(yán)重。

根據(jù)便秘的病因不同，醫(yī)學(xué)上有功能性便秘、器質(zhì)性便秘和藥物性便秘的不同診斷，這些醫(yī)學(xué)名詞，很可能讓您看了就頭大。沒關(guān)系，對(duì)于便秘的原因，我概況為三點(diǎn)：

一是缺水，二是胃腸道動(dòng)力不足，三是胃腸道中有阻礙物。

這三條原因，尤其是后兩條，與老百姓口中的“上火”并沒有直接關(guān)系。

對(duì)于便秘的三條原因，相信任何人只要稍微琢磨一下，都很容易理解。缺水了，大便就干燥，引起便秘；胃腸道動(dòng)力不足，要么沒力氣把食物殘?jiān)\(yùn)到直腸，滯留在結(jié)腸里（這種醫(yī)學(xué)上稱為結(jié)腸性便秘），要么到了直腸卻沒有力氣把糞便拉出來（這種醫(yī)學(xué)上稱為直腸性便秘），所以便秘；腸道中有阻礙物，一般是直腸腫物（腫瘤或痔塊），會(huì)妨礙糞便下降，也會(huì)造成便秘。

另外還有一種特殊情況，有些便秘是心理因素造成的。這種患者往往太過敏感。排便本是一件再正常不過的事情，但有些人會(huì)認(rèn)為是“羞恥”的事情，所以對(duì)周圍環(huán)境過分敏感，稍有動(dòng)靜，就會(huì)影響他們的排便情緒，導(dǎo)致便秘。

老年人的便秘尤其要積極解決

為什么說老年人便秘要積極治療，甚至積極進(jìn)行藥物治療。這是因?yàn)槔夏耆吮忝貙?duì)健康的危害比年輕人更大。

很多老年人都患有心腦血管疾病，而心腦血管疾病是健康的一大“殺手”。發(fā)生心腦血管意外的老人，很多直接撒手人寰，幸存的也往往遺留嚴(yán)重后遺癥。而發(fā)生心腦血管意外的“黑色時(shí)間”中，有一個(gè)很重要的是“如廁時(shí)間”。在廁所中發(fā)生腦卒中、心肌梗死的老年人不在少數(shù)，這其中很多就是便秘導(dǎo)致的排便費(fèi)力引起的?？梢哉f，便秘是老年人健康的一大“隱形殺手”。

在此奉勸廣大老年朋友一句：因?yàn)槔夏耆说谋忝匾坏┬纬?，不容易治療，很容易?fù)發(fā)，所以平時(shí)更應(yīng)注意上文中提到的生活細(xì)節(jié)，做好預(yù)防。一旦發(fā)生便秘，切不可掉以輕心，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生治療，盡早緩解便秘。并且，要聽醫(yī)生的話，堅(jiān)持服藥。