1.膀胱容量小。就像人的體型有高矮胖瘦的差異一樣，每個(gè)人的膀胱生理結(jié)構(gòu)也會(huì)有差異。大部分人的膀胱能盛300～500毫升的液體。排尿頻率較高的人可以用一個(gè)容器來(lái)測(cè)量自己的排尿量。如果排尿量不到1.5茶杯，那真有可能是稱的膀胱有點(diǎn)小。

2.喝水太少。喝水少時(shí)，尿液的濃度會(huì)變高；尿液的濃度越高，對(duì)膀胱的刺激作用越大，這就會(huì)引發(fā)頻繁的排尿感。

3.有感染或腎結(jié)石。尿路感染和腎結(jié)石都會(huì)刺激膀胱，引發(fā)排尿感。這兩種病都會(huì)伴隨其他癥狀，要鑒別。腎結(jié)石會(huì)造成后背和腰部劇烈疼痛，而尿路感染的典型癥狀是排尿疼痛和有緊迫感。

4.盆底肌松弛。骨盆底肌肉的力量越強(qiáng)壯，膀胱就越容易盛放更多的尿液。提肛運(yùn)動(dòng)有助于控制排尿感，它是通過(guò)收緊和放松控制尿液流動(dòng)的肌肉來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

5.膀胱過(guò)度活躍。每天排尿次數(shù)超過(guò)8次也有可能是膀胱過(guò)度活動(dòng)癥。這種病在老年女性群體中更為常見(jiàn)，因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)也會(huì)老化。其他一些疾病（如背部有問(wèn)題）也會(huì)造成脊椎壓迫神經(jīng)，使得膀胱感覺(jué)脹滿。

6.服用了某些藥物。治療高血壓的利尿劑會(huì)造成腎臟排尿量增多。用來(lái)治療焦慮抑郁的抗膽堿能藥物會(huì)阻止膀胱完全排空，從而引發(fā)頻繁尿意。

7.可能患上了糖尿病。在排除了其他原因之后，尿頻也有可能是糖尿病所致。如果你的血糖水平過(guò)高，腎臟就無(wú)法完全加工處理血糖，一部分血糖就會(huì)溢到尿液里。血糖會(huì)從身體中吸走更多的水分，從而生成更多的尿液。

8.有其他更嚴(yán)重的疾病。排尿頻率突然改變和排尿沖動(dòng)強(qiáng)烈可能是有潛在的健康隱患。如椎間盤突出會(huì)壓迫神經(jīng)，而有些人小便增多有可能是多發(fā)性硬化的最初跡象，腹部腫瘤也會(huì)壓迫膀胱，需要請(qǐng)?？漆t(yī)生進(jìn)行篩查。