脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致的面色發(fā)黃,疲勞乏力,也是很多疾病發(fā)生前的兆頭,因此,及時(shí)補(bǔ)脾健脾,就可能擋住一些疾病。健脾可選用藥食同源的三芽茶:炒谷芽、炒麥芽、炒稻芽。將這三種可在藥店買到的三芽放在一起,每種10克,泡茶喝,可取得良好的補(bǔ)脾健脾效果。endprint
家庭百事通·健康一點(diǎn)通2016年12期
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