小西

還在以為一段感情中外遇最可怕？那你一定小看了“電子產(chǎn)品”，它們的破壞力扶搖直上，已經(jīng)和外遇齊名，搶走愛人的攻擊力非凡。如果你的另一半被電腦游戲、iPad甚至是手機(jī)粘住了，他的手不再愛撫你的臉龐，他的懷抱不再供你來躺，他的眼睛永遠(yuǎn)盯著屏幕而不與你深情對視……是時候跟這些電子怪物下戰(zhàn)書了：把愛人還給我們！

“你有完沒完！”米蘇被廚房的油煙搞得頭發(fā)蓬亂，她穿著老公松垮的T恤和短褲，短褲屁股上的布料還被磨了個洞。米蘇喜歡做飯，更喜歡看老公大決朵頤，但在花費4小時買菜做飯，又花了43分鐘6次叫他下樓吃飯，直到飯菜全部冷掉之后，米蘇終于爆發(fā)了。

她怒火中燒，沖到他面前，直接按向了關(guān)機(jī)鍵，嚎叫著：“你是不是把我當(dāng)保姆了，做好飯還得求你吃？我告訴你，以后準(zhǔn)愛給你做飯誰做，我不伺候了！”老公也被這突如其來的爆發(fā)嚇了一跳，看著眼前這個瘋子般的女人，她怒吼的樣子在自己眼中變得異?？鋸?、陌生又討厭，“不就是飯菜涼了嗎？咱們又不趕時間，我現(xiàn)在下樓熱菜行了吧。你至于嗎？”米蘇一下被點燃了，“我至于！這樣的生活，我受夠了！”她咆哮著。

確實，這樣的生活擱誰都不算容易忍耐，米蘇的苦惱也并不罕見。網(wǎng)絡(luò)游戲、單機(jī)游戲，甚至是手機(jī)和平板電腦里的游戲程序，都牢牢地粘住了愛人們的雙手，交流的時間在縮水，親密的機(jī)會在減少，他們甚至為了再贏得—個游戲中的“裝備”，而放棄了和我們相擁而眠。被電子情人奪走愛侶的不止你一個，但有一些姐妹卻“幸存”了下來，日子依舊過得有聲有色，小薇就是其中之一。

小薇的老公原先是個朝九晚五的公務(wù)員，生活有條不紊，但婚后莫名其妙地走上了電玩之路，規(guī)律又幸福的生活被這個電子“怪物”打亂了。小薇見過最崩潰的景象，是加班回家發(fā)現(xiàn)屋里燈都關(guān)著，只有電腦屏幕亮光閃爍，臟衣服扔得滿沙發(fā)滿地都是，昨天前天的碗碟堆在水池里沒洗，而老公坐在電腦前，桌上全是膨化食品的殘骸和一聽開了罐的啤酒。“那個時候真的很絕望，甚至懷疑這樣的生活還要不要繼續(xù)。”小薇說道。

“最壞的情況還不止這樣，那天我煮了碗泡面端到他面前，這家伙竟然連暫停游戲都不愿意，對著電腦無言地吃完了面條。我壓制住怒火，洗了碗筷、疊了衣服、擦了桌子，當(dāng)擦地擦到他腳下時，他竟然盯著屏幕抬起了腳?！毙∞痹囘^哭，試過鬧，試過讓老公寫君子協(xié)議保證不再玩了，但都失敗了?！懊慨?dāng)想起他抬起的雙腳，我只覺得自己的人生好失敗。”

小薇下定決心挽救自己的婚姻，耐心坐下來和老公長談了一次?！澳菚r驚訝地發(fā)現(xiàn)，一直以來我都犯了一個錯誤，就是無止境地責(zé)備。我總反復(fù)問他為什么不能停下來，而忘了問他為什么要開始。當(dāng)我知道他內(nèi)心的想法時，才發(fā)現(xiàn)自己竟長久以來忽略了最愛的那個人的感受。”

老公坦白，自己的工作并不開心，升遷也永遠(yuǎn)和自己沒關(guān)系，看著小薇蒸蒸日上的事業(yè)，他覺得自己是個Loser。在上級邀請他一起玩《魔獸世界》時，礙于上下級關(guān)系他同意了，卻意外地找到了一片擅長的天地。而在這個世界里，只要付出，就有回報，不小心“輸”了，重新開始就還有“贏”的機(jī)會，加上隊友對他的需要和肯定，他感受到了遠(yuǎn)離自己已久的成就感和滿足感。

而對于小薇之前的指責(zé)，老公毫不留情面地說：“簡直感覺在和媽媽一起生活，天天聽她嘮叨實在挺心煩的?！蓖瑫r他又覺得輕松，因為媽媽永遠(yuǎn)會包容自己，他認(rèn)為小薇也會這樣做，不管她哭、鬧還是發(fā)飆。在了解這一切之后，小薇沒有選擇用極端的方式阻止他，而是給了他足夠的空間，調(diào)整了自己心態(tài)，并開始豐富自己的生活。在老公面前她是溫柔的小賢妻，在朋友面前她是最有正能量的小太陽，在公司她依舊是那個雷厲風(fēng)行的強(qiáng)勢中層。誰能料想到，半年后，老公竟然徹底“悔悟”，離開了“電子情人”的懷抱，現(xiàn)在的他倆約會度假一項不落，恩愛得羨煞旁人。

打敗“電子情人”小薇透露“收復(fù)失地”秘籍

1.先調(diào)整自己的心態(tài)。

接受事實吧，他是個“大男孩”，他習(xí)慣逃避壓力和責(zé)任，但這是他成長的必經(jīng)階段。網(wǎng)游是沒房沒車沒成就時讓他自豪的領(lǐng)域，把“游戲”看作敵人？你已經(jīng)輸了。

2.了解他沉迷游戲的原因。

溝通后你會發(fā)現(xiàn)，他在用虛擬世界填補現(xiàn)實中的挫敗感。你要學(xué)會幫助他在現(xiàn)實中重新獲得正面能量，讓他明白帶給他真實快樂的是你，而不是游戲。

3.永遠(yuǎn)不要斥責(zé)他。

斥責(zé)不會引起反思，只會被視作不包容、不理解，甚至無理取鬧，最后點燃他的強(qiáng)烈逆反心理。再憤怒也要記得你要做的是“解決問題”，而發(fā)脾氣會功虧一簣。

4.讓他時刻感覺到你對他的需要。

示弱永遠(yuǎn)比咆哮管用。在游戲中“被需要”的感覺讓他欲罷不能，而現(xiàn)實生活中你對他的需要，才會真正幫他成長，學(xué)會理智面對周遭的壓力。

5.不要試圖用情趣分散他的注意力。

以為穿著性感內(nèi)衣站在他面前，他就會停下手中的鼠標(biāo)？大錯特錯！在他“打怪”時，全世界最性感的東西就是“裝備”，他不僅不會對你的誘惑有所行動，甚至?xí)o視你的存在。除了自取其辱，這個做法沒有任何效果。

6.除非真心喜歡，否則不要陪他玩！

不要勉強(qiáng)自己，如果你對電子游戲非常抵觸，抑制抵觸的妥協(xié)會成為壓垮感情的最后一根稻草。

7.發(fā)掘你們共同喜愛的興趣活動。

你們還有太多事沒一起做過，溫柔地邀請他和你一起做件你們都感興趣的事情，不僅能分散他的精力，還能促進(jìn)感情的升溫。

8.盡量多地安排室外活動，不給他接近電腦的機(jī)會。

戶外運動促進(jìn)多巴胺分泌，讓人產(chǎn)生興奮的感覺。拉他去慢跑、打球、到野外呼吸新鮮空氣……不僅更健康，還能幫助他野體會真實社交方式的愉悅感。

9.盡可能地豐富自己的生活。

在他和“電子情人”相處時，去做一切你喜歡的事情：SPA、和閨蜜小酌、逛街、去書店看書……讓他知道你把日子過得活色生香有聲有色，時間一久不用你提醒，他也會感覺到自己的生活好無趣。

10.耐住性子，等待。

你無論說什么，他都不會輕易放棄游戲。游戲帶來速食快感，會讓他成“癮”，戒癮需要“啟動按鈕”。但凡事都有兩面性，速食快感的另一面是如山倒的痛苦，你只需耐心等待痛苦降臨于他，讓他自己做出對生活的選擇。

他的心里話：“我們?yōu)槭裁赐骐娮佑螒颉?/p>

Lee（公關(guān)，28歲）：

由于從小就玩，網(wǎng)游好像成為了一種生活習(xí)慣，不玩游戲也不知道還有什么事可做。

Brian（IT業(yè)，32歲）：

懸念、戰(zhàn)斗、成功，加速了快感來臨的速度，游戲可以隨時推翻重來，讓人不必要承擔(dān)現(xiàn)實責(zé)任，有安全感。虛擬生活歡樂多，管他油鹽醬醋茶。

Jason（調(diào)音師，24歲）：

被隊友需要時，有很強(qiáng)烈的存在感，在游戲中更能輕而易舉地獲得成就。要離開很難，因為你不是一個人在戰(zhàn)斗，你的隨意退出會直接影響團(tuán)隊的成績。

Gino（公務(wù)員，29歲）：

只要按照規(guī)則刻苦投入，你就能得以最好的，就可以建立屬于自己的理想國，哪個男孩沒有這種堂·吉訶德式的夢想？現(xiàn)實太殘酷，既然女人有韓劇和公主夢，請讓男人也留有一些幻想空間吧。

Tim（平面設(shè)計，30歲）：

游戲中寄托了我們的一些理想主義精神：保家衛(wèi)國、除暴安良、兄弟義氣……同時這也是暫時逃離現(xiàn)實世界的最好辦法。

Paul（數(shù)據(jù)分析員，26歲）：

社交需要，這是拉近與需要社交的人的距離的捷徑。