李偉春

體育運動是保持人體機(jī)能、增強(qiáng)體質(zhì)、使體能處于最佳狀態(tài)的有效手段?！度窠∩碛媱澗V要》提出：要對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能與習(xí)慣。所以體育教學(xué)改革的目的之一，就是為學(xué)生的終身體育服務(wù)，使他們在青少年時期起打下良好的終身體育基礎(chǔ)。本文就如何在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育意識做了重要闡述。

一、體育意識及構(gòu)成

所謂體育意識，就是人腦特有的對體育和體育活動的態(tài)度控制系統(tǒng)。體育意識是客觀存在的體育現(xiàn)象在人們頭腦中的反映，是人對體育感覺、思維和判斷的總和，是人對體育運動總的認(rèn)識和看法。體育意識是相對穩(wěn)定的，它主要由態(tài)度狀態(tài)和體育素質(zhì)構(gòu)成。態(tài)度狀態(tài)包括人們對體育和體育活動的認(rèn)識狀態(tài)、情感狀態(tài)和意志狀態(tài)。體育素質(zhì)，既包括人們關(guān)于體育和體育活動的認(rèn)知及其水平，也包括人們關(guān)于體育和體育活動方法和技能的熟練程度，以及對體育和體育活動的接受和吸收能力。

二、體育意識的特點

體育意識具有以下特點。①內(nèi)在性：體育意識不等于體育行為，體育意識是內(nèi)隱的，是一種內(nèi)在的結(jié)構(gòu)；②客觀性：體育意識一方面是人腦這個自然物質(zhì)的機(jī)能和屬性，另一方面體育意識的來源是客觀存在的；③社會性：任何人的體育意識都是在長期的社會生活中，通過與他人的交往和相互作用，通過社會環(huán)境持續(xù)不斷的影響，通過大量的體育實踐活動而逐步形成的；④能動性：體育意識能夠支配和調(diào)節(jié)人們對體育和體育活動的意志和情感體驗，能夠限制或推動人們的體育活動；⑤穩(wěn)定性：體育意識形成后，將持續(xù)較長時間而不輕易改變；⑥對象性：任何體育意識都是針對體育和體育活動中的某一對象，因而它具有主體與客體的對應(yīng)關(guān)系；⑦系統(tǒng)性：體育意識是一種態(tài)度控制系統(tǒng)，各態(tài)度之間彼此相連，緊密相關(guān)，形成有機(jī)聯(lián)系；⑧歷史制約性：體育意識的反映對象是在一定的歷史條件、一定的社會體育需求和社會體育能力下產(chǎn)生和進(jìn)行的。

三、培養(yǎng)學(xué)生體育意識的措施

（一）激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識

運動興趣的培養(yǎng)和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成往往是許多人堅持終身體育的第一動因。興趣在學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和鍛煉中占有重要的地位。因此體育教學(xué)中，教師應(yīng)精心創(chuàng)設(shè)一定的情境，激發(fā)學(xué)生的參與意識，調(diào)動學(xué)生的參與意識，使其積極參加活動，自主探究。第一，調(diào)動學(xué)生的主體參與意識。第二，在興趣活動中培養(yǎng)學(xué)生的個性。第三，發(fā)揮多媒體功能，多方面全方位激發(fā)學(xué)生的興趣。追求成功是每位學(xué)生的一種現(xiàn)實體驗和強(qiáng)烈的動機(jī)趨向。

（二）合理引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的意識、習(xí)慣和能力。

1. 加強(qiáng)思想教育，明確鍛煉目的。在教學(xué)過程中體育教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生“終身體育”思想的教育和培養(yǎng)，讓學(xué)生充分認(rèn)識到體育的功能，體驗到體育的魅力，意識到終身體育鍛煉的意義和作用。

2. 重視信息反饋，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情。體育教學(xué)中，教師應(yīng)及時了解學(xué)生的鍛煉情況，對學(xué)生的鍛煉態(tài)度、鍛煉成績做出正確的評價。這樣有利于激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步堅持目標(biāo)的欲望和繼續(xù)鍛煉的熱情。

（三）轉(zhuǎn)變觀念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的能力

隨著全民健身計劃的實施，為我們理解、認(rèn)識體育提供了一個良好的契機(jī)。體育教師必須更新觀念，迎接時代的考驗。首先體育教育觀念的更新，教師應(yīng)樹立終身體育教育意識，努力更新知識，建立新的知識結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)，由過去的側(cè)重傳授運動技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)榧訌?qiáng)現(xiàn)代化體育科學(xué)理論與方法的傳授，由“技術(shù)型”向“智能型”轉(zhuǎn)變，由傳習(xí)運動技藝向終身受益的體育教學(xué)轉(zhuǎn)變，成為學(xué)生進(jìn)行體育實踐的組織者學(xué)生科學(xué)鍛煉的咨詢者和指導(dǎo)者。

培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣和意識，讓學(xué)生認(rèn)識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以學(xué)校體育教育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的關(guān)鍵，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力和學(xué)習(xí)的主動積極性，使學(xué)生在學(xué)生時代會有“一技之長”，為學(xué)生終生體育打下基礎(chǔ)。