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我們自卑,是因?yàn)樘释兒?/h1>
2017-01-10 10:18入江之鯨
文苑·感悟 2017年1期
關(guān)鍵詞:合影自卑姑娘

入江之鯨

1

有個(gè)姑娘在公眾號(hào)留言問(wèn)我:我很自卑,我特別想變成一個(gè)自信的人,請(qǐng)問(wèn)有什么好的建議呢?

這個(gè)問(wèn)題困擾過(guò)我很久。我把這條消息加了星標(biāo),思考了兩天才回復(fù)她:

其一,我們自卑,不是因?yàn)槲覀儾缓?,而是因?yàn)槲覀兲释兒昧恕?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2018/03/24/qkimageswenyweny201701weny20170118-1-l.jpg"/>

其二,想走出自卑,其實(shí)不必急于建立自信,而是該先嘗試著認(rèn)識(shí)自己,接納自己。

認(rèn)識(shí)和接納自己,我花了不長(zhǎng)不短的一段時(shí)間。

2

頭二十年里,我一直是個(gè)自卑的姑娘。

我自卑于我的外表:眼睛不夠大,眼距寬、幾近于單眼皮的內(nèi)雙,牙齒不夠白,矮,還有點(diǎn)胖。每當(dāng)別人指著合影上其貌不揚(yáng)的路人臉夸我“很上鏡”時(shí),我都會(huì)不知所措。我甚至懼怕合影,尤其怕和比我漂亮的女生合影。

為了掩蓋相貌的平凡,從前的我甚至?xí)ù蟀雮€(gè)鐘頭用美圖秀秀修自拍,磨皮美白瘦臉亮眼一道道工序完成后,才敢發(fā)上朋友圈??蓻]過(guò)多久,我又覺得自己太假了,默默地刪掉照片。

我自卑于我的出身:我的家庭條件,比起中學(xué)時(shí)身邊的大部分同學(xué),算是寒酸。初中時(shí),班主任家訪,我都不敢待在家里。在學(xué)校里,大家都是一樣的,可是實(shí)地走入家中,你才會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生背后的天壤之別。

那次家訪后,班主任把我叫到辦公室,不留情面地說(shuō):“以你的家庭情況,就該好好學(xué)習(xí)?!彼脑捄艽潭埠苷鎸?shí)。當(dāng)時(shí),辦公室里,還有幾個(gè)同班同學(xué)在幫老師分卷子,幾個(gè)同學(xué)在訂正作業(yè),大家一言不發(fā)。我無(wú)地自容。

第二次月考,我就從前兩百名進(jìn)步到了年級(jí)第五名,班里的同學(xué)紛紛投來(lái)欣羨目光,我故意回避他們的眼神。我想,只有個(gè)別知情的同學(xué),才能看出我躲閃目光里深藏的自卑。

我自卑于我的眼界:我沒有走遍名山大川,沒有鋼琴十級(jí)古箏十級(jí),別人口中那些高大上的詞,我一點(diǎn)也不懂。

旅游是有錢人才有的消遣。我沒有走過(guò)名山大川,當(dāng)身邊同學(xué)談?wù)摴鹆值纳剿?、西藏的雪山、新疆多變的氣溫,而我只能默默寫試卷時(shí),我是自卑的。

樂器更是需要砸錢的高雅興趣。當(dāng)文藝匯演時(shí),身邊的同學(xué)展露鋼琴、小提琴、琵琶等才藝,而我只能欣羨地看著,連鑒賞的能力都沒有時(shí),我是自卑的。

課間時(shí)女生們看著《瑞麗》之類的時(shí)尚雜志,她們口中的奢侈品牌對(duì)我而言簡(jiǎn)直比化學(xué)方程式還要抽象難記。當(dāng)她們說(shuō)“希爾頓酒店”,我卻聽成了“下蹲酒店”,她們的哈哈大笑聲響徹教室時(shí),我是自卑的。

3

我從前以為,等我年齡漸長(zhǎng)了,一個(gè)個(gè)地彌補(bǔ)了曾經(jīng)的缺憾,就不會(huì)自卑了。

可是,我發(fā)現(xiàn),等我學(xué)會(huì)用化妝掩蓋缺陷時(shí),本來(lái)就比我好看的姑娘已經(jīng)健身整容,把我甩了不止一條街;等我去過(guò)幾個(gè)鄰近省份旅游時(shí),以前同學(xué)已經(jīng)紛紛去國(guó)外游學(xué)、秀的都是各種我看不懂的英文定位;等我勉強(qiáng)會(huì)認(rèn)些奢侈品牌的logo,他們街拍拎著的手袋已經(jīng)是一些低調(diào)奢華的經(jīng)典款了。

所以,我繼續(xù)自卑著。

有時(shí)候我會(huì)覺得自卑會(huì)是我進(jìn)步的動(dòng)力,因?yàn)橛X得自己一無(wú)是處,才會(huì)努力地提高自己。但是,自卑的我,心態(tài)極度不平和,我時(shí)常處在焦慮、難過(guò)、不甘、痛苦中,任由糟糕的情緒消耗著自己。

讓我覺得不能再自卑下去的,是兩件事。

第一件事,令我發(fā)覺,我的自卑,讓我在感情中毫無(wú)安全感。

我的前男友顏值家境都比我好,連性格都比我溫柔平和,他對(duì)我的好現(xiàn)在想來(lái)還很感動(dòng)??墒?,這么好的男孩子在我面前,我想的是:他是瞎了才會(huì)喜歡我吧……我哪里當(dāng)?shù)闷鹚南矚g?

你看,一個(gè)人太自卑,會(huì)連幸福都害怕。珍貴的感情降落在我的世界,我卻自我卑微到深深恐懼,怕自己當(dāng)不起、受不住。

連我自己都無(wú)法喜歡自己,又怎么能讓別人喜歡我?

第二件事,令我發(fā)覺,我的不自信,會(huì)讓相信我的人失望。

有一次,我老板帶我去和他的幾個(gè)朋友茶敘,談一樁可能達(dá)成的合作。老板向他朋友介紹我,說(shuō)我的專業(yè)能力如何如何,句句都是贊揚(yáng)。而我本來(lái)就因?yàn)樵谧亩际谴罂Ф缱槡?,恨不得打個(gè)地洞鉆下去,聽到老板夸我,更是緊張不已,連忙搖頭擺手解釋說(shuō),自己沒有那么好。

其實(shí),老板的話沒有夸大之嫌,只是我的自卑心理促使我覺得,他只說(shuō)了我的優(yōu)秀,沒提我的不足,所以我沒有他說(shuō)的那么出色。

看到我那么怯場(chǎng),老板朋友的眼神里的欣賞明顯冷卻下來(lái)。我老板面子上也有些掛不住。

這件事讓我深深地內(nèi)疚,我覺得自己辜負(fù)了老板的信任。我的不自信,讓別人對(duì)我的相信,沒有立足之處。

4

現(xiàn)在的我,依舊是那個(gè)眼睛不大、眼距太寬的普通女孩,可我戴上了一副很有修飾性的眼鏡,比以前好看了些;

我的出身也未曾更易,可我通過(guò)自己的努力,讓別人欣賞我的專業(yè)能力,說(shuō)我是個(gè)很有前途的姑娘;

我依舊沒錢環(huán)球旅游、不會(huì)拉小提琴、買不起奢侈品,可起碼我知道了,我的閃光點(diǎn)在哪里,我男朋友為什么喜歡我;我的核心競(jìng)爭(zhēng)力在哪里,我老板為什么信任我。

走出自卑的過(guò)程,也是與自我和解的過(guò)程。在這段歷程里,我學(xué)會(huì)了正確評(píng)估自己,不過(guò)分苛求自己,在一點(diǎn)一滴中打造更好的自己,心態(tài)也從浮躁急迫變得日漸平和。

如果你和曾經(jīng)的我一樣自卑,那么說(shuō)明你特別渴望變得更好,這是很好的初衷。接下來(lái),慢慢認(rèn)識(shí)、接納和一步步地提高自己,我們會(huì)越來(lái)越讓自己喜歡的。

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