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悅跑圈

悅跑圈是一個從跑步小白到資深跑客的跑步干貨集中營。應(yīng)用可以進(jìn)行精確的GPS軌跡記錄，擁有獨立的數(shù)據(jù)防作弊系統(tǒng)，能夠記錄戶外、跑步機(jī)雙模式跑專業(yè)化數(shù)據(jù)，如路線圖、距離、速度、消耗卡路里等，能夠提供個性化科學(xué)的跑步計劃。應(yīng)用還設(shè)置了跑步勛章墻、精英挑戰(zhàn)計劃，用戶可以累計升級跑者等級，并在排行榜與全國跑友比拼。悅跑圈的最大亮點在于首創(chuàng)了線上馬拉松，而每一站線上馬拉松參與跑者都高達(dá)十多萬。

每日瑜伽

每日瑜伽是全球下載量第一的移動瑜伽應(yīng)用，遍布全球192個國家，中國314個城市，每天通過每日瑜伽練習(xí)的課程時長超過260萬分鐘。應(yīng)用涵蓋不同時長、不同等級的動態(tài)瑜伽課程，如入門必練、名師冥想、全身打造、局部塑形、舒緩減壓、身體機(jī)能調(diào)理、女性專區(qū)等，同時搭載靚麗UI、高清視頻、語音指導(dǎo)、背景音樂和社交功能。

薄荷

薄荷是國內(nèi)首款專門為女性量身定制，專注于研究分析食物、減肥和健康關(guān)系的應(yīng)用。薄荷擁有國內(nèi)最大、最權(quán)威的食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫，收錄近5萬種食物數(shù)據(jù)。用戶可以記錄一日三餐并進(jìn)行飲食分析，如飲食結(jié)構(gòu)模型、預(yù)算熱量模型、生理期飲食與運動調(diào)整模型等。此外，薄荷同樣擁有記錄體重、步數(shù)、生理期的功能和社交功能。

小結(jié)：

當(dāng)然，健身貴在堅持，如果你真正想健身，這些APP或許只能帶你入門，真正的內(nèi)容還要你體會了健身的樂趣后慢慢探索。