張坤

健健康康活過100歲是很多人的追求。與此相比，那些金錢、地位等就顯得微不足道了。

健健康康活過100歲并不是遙不可及的夢。一個世紀前出生的美國人平均壽命只有54歲。早夭的兒童很多，好在有了疫苗、抗生素、衛(wèi)生保健和更好的母嬰護理，現在的人更有可能活到老年，而不是年紀輕輕就去世。現在世界人均壽命每年增加3個月，在歐美等發(fā)達地區(qū)，人均壽命每10年也有兩年左右的增長。

但是活過100歲也面臨著兩個巨大的難題。首先，我們每多活一年，就意味著又給體內的細胞和器官添了一年的損傷，而慢下來的細胞修復系統(tǒng)不大能夠處理這些損傷。其次，對于癌癥、心臟病、阿爾茲海默癥等常見致命疾病來說，衰老是最大的風險因素。英國牛津人口老化研究所的老年醫(yī)學家薩拉·哈珀說：“如果我們集中力量在致死的主要原因──癌癥和心血管疾病上，假如真能征服這些疾病并將體內受損的部位替換掉，那將是最好的結果?！倍覈囊恍┲嗅t(yī)學者卻認為，即便我們能治愈癌癥，卻還會再經歷心臟病或阿爾茲海默癥，最好的情況也會遇到肌肉退化。類似地，再生醫(yī)學每次只能解決一個器官的問題。因此，人類整個身體的抗衰老“治療”就是延長生命的最好選擇。

這里的兩種理論涉及到中西醫(yī)兩種不同的治病核心思想。我們從薩拉·哈珀的語言中可看出西醫(yī)治病主要是以病為本，見病治病.這樣人到老年，不僅處于時刻治病、天天吃藥的生活之中，而且還會是病越治越多，最終一身是病。這就是現在的一些老年人不僅有“三高”集于一身，還有心腦血管疾病及渾身疼痛的原因了。

而中醫(yī)的抗衰老的整體預防理論與西醫(yī)的見病治病思想相比則具有極強的預見性和先進性。早在兩千多年以前，我們的祖先就提出了中醫(yī)學“治未病”理論?！饵S帝內經》中的《素問·四氣調神大論》明確提出：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！”“治未病”是指疾病初發(fā)處于輕淺階段或疾病處于先兆萌芽狀態(tài)實施治療。《黃帝內經》“治未病”理論對后世影響深遠?！峨y經·七十七難》在《黃帝內經》基礎上提出了治未病之臟腑的觀點，即“所謂治未病者，見肝之病，則知肝當傳之與脾，故先實其脾氣，無令得受肝之邪，故曰治未病焉”。時至今日，《黃帝內經》“治未病”理論不斷得到發(fā)掘和補充，實踐經驗也越來越豐富，對于疾病的防治起到了積極的指導作用。《黃帝內經》的“治未病”概括起來大致有四層意思即：未病先防，治病萌芽、待衰而刺、既病防變。除《黃帝內經》這一中醫(yī)基礎理論巨著外，《傷寒論》中也有不少關于中醫(yī)治未病思想的論述，尤其是在《金匱要略》部分中。在《金匱要略·臟腑經絡先后病脈證》中列“上工治未病”于首條，告誡人們平時就應該注意“房事勿令竭乏，服食節(jié)其冷熱苦酸甘辛”。只有“五臟元真通暢，人即安和”；“不遣形體有衰，病則無由入其腠理”，均說明如果能內養(yǎng)正氣，外拒風邪，疾病是可以預防的。

如此說來，一個見病治病，讓人受盡折磨，一個未病先防，使疾病遠離身心，我們依靠哪一個，也會自有分曉了。

思想決定思維，理論決定方法。中西醫(yī)在對待具體疾病治療手法上也不一樣。生病的人體就好像一個陰暗潮濕的房子，里面的家具出現了霉變，長了很多的蘑菇。按照西醫(yī)的做法，是派消毒人員進去，把蘑菇挖掉，在家具上噴灑消毒劑，短期內，確實有非常好的效果，但是過段時間，蘑菇還是會長出來。這就是有些人體內的腫瘤雖然切除了，但過段時間又有了或又轉到其他部位了的原因。而中醫(yī)不但是看到蘑菇，更主要是看到了造成蘑菇生長的原因，要先給房間通風，增加陽光的照射，清潔家具的表面。這樣的整理，時間雖然長，但效果是顯而易見的。

傳染病是當今世界醫(yī)學上的一個難題，很多人都是提傳染病而色變。在傳染病的治療方法上，中醫(yī)其實也強于西醫(yī)。中醫(yī)治療傳染病的成功在于治病的理念上和思維方法上。傳染病多數是由病毒引起的，全世界到目前為止還沒研究出能在人體內有效殺滅病毒的方法。而對存在于環(huán)境中的病毒，各種殺毒滅菌的強效殺毒劑，它們能有效地殺滅病毒，防止病毒進一步的擴散、傳染。病毒一旦侵入了體內，如果數量比較少，身體自身的防疫系統(tǒng)就能將其殺滅排出；而大量的病毒入侵，就如突然暴發(fā)的傳染病，只要是確診為病毒造成的，就要運用各種排毒方法（如腹瀉、大量排汗、刮痧、放血等），將病毒及時地排出體外。中醫(yī)排毒的治療手法是非常獨特而徹底的，經過這樣的全方位排毒后，留存在體內的病毒數量已是很少了，這時再通過對身體的全方位調理，就能很快恢復。西醫(yī)在治療由病毒引起的傳染病時，往往是采取“閉門捉寇”的方法，不分青紅皂白的在人體內亂砍濫殺。一場混戰(zhàn)下來，人體內的病毒可能會敗下陣去，那些經歷了身體內的混戰(zhàn)、僥幸生存下來的內臟，卻也傷痕累累。因此，這樣的病人即使把病治好了，也會因為這樣治療而導致病人身體整體素質每況愈下，其他的疾病又會乘虛而入，讓病人苦不堪言。

現在讓西醫(yī)感到非常棘手、束手無策的各種慢性病、多發(fā)病、常見病，包括癌癥在內，西醫(yī)都還沒有有效的治療手段，但中醫(yī)卻認為這些疾病都是由于自身的身體狀況失衡，缺血、經絡不通造成的。這時在治療上就沒必要大動干戈，更無需在體內亂砍濫殺，而是應該理順關系并和平解決各臟器因缺血、經絡不通造成的實際困難，這樣才能使人體內部各臟器團結協(xié)作、親密相處，確保身體的健康與和諧。

正是基于這種對疾病的正確認識，所以早在兩千多年前，我們的先人在《黃帝內經》中就發(fā)出了“病非人體素有之物，能得亦能除，然不可治者未得其法也”的豪放、自信、讓西醫(yī)自嘆不如的壯語。

看來，我們要想健康活過100歲，真的離不開中醫(yī)。