走出家庭暴力的陰影

張女士彷徨無助地樣子仿佛凋零的秋葉讓人感到這個(gè)家庭的岌岌可危。從張女士的傾訴中了解到，她從5歲起父母離異，10歲跟隨媽媽改嫁，媽媽是家屬，繼父在井隊(duì)工作，十天半月回來一次，一回家稍有不順拿她母女倆出氣，直到弟弟出生，她才感覺家里些許溫暖。一說起過去的成長經(jīng)歷，她泣不成聲，任由淚水一古腦地宣泄出來。

“你看，你所經(jīng)歷的痛苦都在這里?！贝榫w稍一穩(wěn)定，我指著半紙簍里揉成一團(tuán)團(tuán)的面巾紙。她一愣，淚眼婆娑地注視著廢紙簍?！澳闶前阉肋h(yuǎn)保留還是倒掉呢？你自己選擇?！苯又?，我從紙抽里抽出一張面巾紙，揉皺展開后問她有何變化，她想了想說，還是紙。“你看假如這張紙代表我們的人生，出生時(shí)的你是潔白無瑕的，后來經(jīng)過歲月的打磨，變成了這樣子。這每一個(gè)折皺都是你的人生經(jīng)歷，無論痛苦還是開心。只要不撕破，這張紙仍然是原來這張?！彼粲兴迹錾竦乜粗艺故镜谋蝗喟櫟拿娼砑?。

“好，看著這張紙，選一個(gè)折痕讓自己進(jìn)入里面、進(jìn)入里面，你正漸漸地融入進(jìn)去?！彪S著低沉緩慢的引導(dǎo)，我把紙慢慢移向她的面部，“體會(huì)你作為一張紙的感覺，輕輕柔柔地，就像午后陽光下你穿著綢緞睡衣躺在松軟的床上，你感覺越來越疲憊……你想閉上眼睛休息一會(huì)……”看到張女士進(jìn)入深度的催眠狀態(tài)時(shí)，我給她加入積極的暗示語，“你被太陽的光和熱包圍著，大自然中白色有益的物質(zhì)隨著你的呼吸進(jìn)入你的體內(nèi)。你的全身被光充滿，你更加自信，更有力量，所有的痛苦煩惱、所有的失落無助都從你的每一個(gè)毛孔揮發(fā)出去，消融在光中……當(dāng)你痛苦時(shí),你會(huì)立刻被光的能量充滿……”通過情緒宣泄和催眠引導(dǎo)處理來訪者情緒是有效建立咨訪關(guān)系的第一步。當(dāng)來訪者感受到咨詢帶給她積極正向的力量時(shí)，她才會(huì)進(jìn)一步打開心扉，與咨詢師一起深入探討問題的根源。

一周后，張女士走進(jìn)咨詢室時(shí)臉上明顯陽光了許多。一落坐，她迫不急待地?cái)?shù)落起丈夫，情緒變得激動(dòng)起來。我在紙上畫一九宮格，讓她把此時(shí)的感受寫在中間格，然后在周圍四格內(nèi)寫入引發(fā)不良情緒的事件，并就這些事件找出她的不合理思維認(rèn)知。最后讓她在其余四格內(nèi)寫出改變后的想法。經(jīng)過四次咨詢，張女士認(rèn)識(shí)到引發(fā)家庭暴力的原因不僅僅是對(duì)方的責(zé)任和過錯(cuò)，與雙方原生家庭及個(gè)人成長背景戚戚相關(guān)。她說她不想再一味地埋怨指責(zé)丈夫，決定按照咨詢中學(xué)到方法先嘗試改變自己?！爸x謝你，景老師。”這發(fā)自內(nèi)心的微笑蕩漾在她的臉上。看到她漸漸遠(yuǎn)去的背影，我心里無比舒暢和輕松。來訪者的一聲真誠感謝，讓我感受到心理咨詢師這份職業(yè)的神圣責(zé)任和價(jià)值。

家庭暴力是兩性在家庭中不平等關(guān)系的體現(xiàn)。據(jù)全國婦聯(lián)調(diào)查，在二億七千萬個(gè)中國家庭中，百分之三十存在著家庭暴力，受虐者多為女性。家庭暴力的施暴者常有人格障礙或心理疾病，男性這種強(qiáng)烈的情緒過激反應(yīng)?？苫厮莸剿募彝ケ尘?。他們的家庭背景中常見父親會(huì)打母親或者是父母一起打他，或者在成長中可能有父母離婚、吸毒、酗酒等問題，使他們從小飽受身體與心靈上的摧殘，導(dǎo)致他們成人后外表很強(qiáng)勢(shì)，內(nèi)心卻沒有安全感。透過對(duì)男性施暴者的性別養(yǎng)成和個(gè)人特質(zhì)進(jìn)行心理學(xué)分析，可以看到其行為背后的內(nèi)心脆弱、自我混亂、非理性的信念、能力缺乏以及痛苦的內(nèi)在心理動(dòng)因。另一個(gè)原因是女方縱容了丈夫的囂張氣焰。由于經(jīng)濟(jì)地位不獨(dú)立、傳統(tǒng)的婚戀觀和道德觀，驅(qū)使女性在被侮辱、被批評(píng)、被限制的情況下，逐漸變得麻木，對(duì)自己失去信心。這在心理學(xué)上叫“習(xí)得性無助”。 盡管受害者受到了很大傷害，但總是選擇沉默，大多在顧及家庭和小孩的情況下放棄了抗?fàn)帯?/p>

咨詢中發(fā)現(xiàn)，夫妻間缺乏語言交流，是這場(chǎng)家庭暴力的主因。如何建立可長可久、互相尊重的親密關(guān)系？一是要善于覺察自己的情緒；二是不要壓抑情緒，夫妻間要善于溝通交流；三是善于覺察對(duì)方的情緒，在對(duì)方處于易激惹狀態(tài)時(shí)不要使用過激的言語。作為妻子要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，必要時(shí)進(jìn)行正當(dāng)防衛(wèi)或訴諸法律。經(jīng)過幾次心理咨詢，張女士走出了家庭暴力的陰影，與丈夫的關(guān)系有了明顯改善。

勝利海洋鉆井公司方舟EAP服務(wù)中心 景 超

責(zé)任編輯：陳爾東

znchenerdong@163.com