◎文/陳語(yǔ)嵐

凍出來(lái)的皮膚病

◎文/陳語(yǔ)嵐

凍瘡

凍瘡是由于寒冷潮濕而導(dǎo)致的一種局部的皮膚炎癥損害，一種局部的瘀血。凍瘡的發(fā)病可不是一種單一因素的疾?。撼睗瘢ōh(huán)境潮濕，手足多汗等），局部血液循環(huán)不良（鞋襪過(guò)緊，存在基礎(chǔ)病變?nèi)缣悄虿∽悖蛉狈\(yùn)動(dòng)者），疲勞，營(yíng)養(yǎng)不良等全身因素（如貧血等），都會(huì)導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。那該怎么辦？

作為一種古老的、常見(jiàn)的小病，凍瘡其實(shí)并沒(méi)有特別有效的治療方法。我們可以口服一些擴(kuò)張血管的藥物，比如煙酸（即維生素PP），也可以用溫毛巾濕敷或用橄欖油等植物油外涂并按摩，但所有這些方法都只能讓我們短暫地感覺(jué)不那么癢，不那么腫痛，卻沒(méi)有哪一種方法可以使它提早痊愈，它必須等到溫暖的春天到來(lái)才會(huì)自愈。

因此，凍瘡的預(yù)防就顯得非常重要——

保暖是十分必要的：如果居所有條件，應(yīng)盡量保持室溫不低于10℃；如果外出，應(yīng)注意薄弱部位的保暖。擯棄緊身褲/襪吧，它們會(huì)讓你的下肢緊繃而循環(huán)不良，為了一時(shí)的線條美而落得足趾紅腫、脫屑幾個(gè)月，是十分不值得的。

受寒之后絕對(duì)不能馬上烤火或者泡熱水：冷熱急變正是誘發(fā)凍瘡的原因之一。當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中時(shí)，末梢血管都在收縮，突然接觸過(guò)熱的熱水或者烤火會(huì)使毛細(xì)血管突然放松擴(kuò)張，局部血液循環(huán)立刻瘀滯，很快就會(huì)形成凍瘡。

適度的體育鍛煉，能促進(jìn)全身血液循環(huán)，是預(yù)防凍瘡的終極手段。

冷蕁麻疹

正是由于部分蕁麻疹患者在遇到冷風(fēng)時(shí)也會(huì)發(fā)病，所以那些片狀凸起的皮疹才會(huì)被命名為風(fēng)團(tuán)！

蕁麻疹作為一種分類(lèi)眾多的過(guò)敏性疾病，其中不僅有魚(yú)蝦、花粉誘發(fā)的，也有一部分是寒冷誘發(fā)的。寒冷型蕁麻疹多發(fā)于面、手等暴露處的皮膚，通常伴隨一定程度的瘙癢，像大多數(shù)的蕁麻疹一樣，皮疹可自行消退但又反復(fù)分批再發(fā)新疹。

用毛巾包裹冰塊，在皮膚任意區(qū)域固定外敷數(shù)分鐘，可以人工誘發(fā)同樣的風(fēng)團(tuán)，即可甄別。那該怎么辦？

冷蕁麻疹患者病程通常呈慢性，一旦遇冷，這病必發(fā)。改變不了自己的體質(zhì)，咱總還可以改變自己的行為：寒冷季節(jié)減少外出；外出時(shí)戴好手套、帽子、口罩等遮擋、防寒裝備。假如防護(hù)不當(dāng)，還是發(fā)病了，也別忍著，醫(yī)生那兒有各種各樣的抗組胺藥，總有一款適合你。蕁麻疹的瘙癢是鉆心的癢，不少患者能癢得覺(jué)都睡不著。別難為自己，及早就醫(yī)吧。

冬重夏輕的皮膚病

除寒冷直接誘發(fā)的皮膚病外，冬季干燥的氣候也可以加重一些皮膚病的病情，比如：

老年瘙癢癥：因衰老而出現(xiàn)的皮脂分泌減少，可以導(dǎo)致老年人皮膚干燥瘙癢。

銀屑病：俗稱(chēng)“牛皮癬”，但它并不是真正意義上的癬，正常的皮膚從新生到成為皮屑脫落都有一個(gè)適當(dāng)?shù)倪^(guò)程，而牛皮癬會(huì)導(dǎo)致皮屑異常增多，干燥氣候還會(huì)加速這種表皮鱗屑的脫落。

那該怎么辦？

老年瘙癢癥患者：在冬季應(yīng)該尤其注意保濕護(hù)理，每次浴后外用凡士林、羊毛酯等低刺激、保濕性能強(qiáng)大的霜、膏劑，以期平安度過(guò)漫漫嚴(yán)冬。

銀屑病患者：靜止期患者可用尿素、維E制成的霜?jiǎng)┗蜍浉嘧o(hù)理，防止復(fù)發(fā)。多食富含B族維生素的粗糧果蔬，或是富含維生素E的干果、豆類(lèi)、蛋黃等物，也可以有一定的幫助。