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跳荷葉

2017-02-04 09:06
體育教學(xué) 2016年7期
關(guān)鍵詞:將球游戲規(guī)則次數(shù)

游戲目標(biāo):(水平二)

發(fā)展學(xué)生的彈跳和平衡能力。

游戲準(zhǔn)備:跳球若干3~8個(gè)。

游戲方法:將球按一定方向排成一條直線,每個(gè)球以踏板長邊著地為準(zhǔn)。游戲開始前,游戲者在起點(diǎn)起跳上球后,可經(jīng)過原地調(diào)整直接跳上第2球,直至第3.4.5.6……等球,以失敗次數(shù)少,時(shí)間短的通過者為勝。

游戲規(guī)則:(1)聽信號(hào)開始后,必須挨個(gè)跳上每一個(gè)球,不得間隔。(2)如中途有失敗,應(yīng)在失敗的球上起跳后繼續(xù)游戲。(3)游戲以失敗次數(shù)少、時(shí)間短的通過者為勝。

教學(xué)建議:(1)啟發(fā)學(xué)生練習(xí)雙腳直接跳上跳球的方法,并迅速控制身體平衡。(2)游戲中可根據(jù)學(xué)生的技能水平允許有攙扶的小助手進(jìn)行保護(hù)與幫助。(3)可視具體情況安排游戲球的數(shù)量和球與球之間的距離。

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