周雨龍

（咸陽師范學院體育學院，陜西咸陽 712000）

在體育教學中融入民族傳統(tǒng)體育運動項目的探究
——以采茶舞為例

周雨龍

（咸陽師范學院體育學院，陜西咸陽 712000）

體育教學是現(xiàn)代教育工作不可分割的一部分，擔負著強化學生身體素質(zhì)、鍛煉學生意志力的作用。民族傳統(tǒng)體育文化是中國文化大家庭的重要成員，是各族同胞在長期的勞動中孕育的優(yōu)秀文化。采茶舞源自杭州、桂林等地區(qū)，舞蹈形式優(yōu)美多變，意蘊豐富深厚，是具有代表性的民族傳統(tǒng)體育運動項目。為了促進體育教學工作的發(fā)展，應當在體育教學中融入民族傳統(tǒng)體育文化運動項目。本文主要論述了采茶舞融入體育教學的意義與途徑。

體育教學；采茶舞；舞蹈

體育教學尤其是高等院校體育教學工作具有重要的現(xiàn)實意義，能夠有效地增強學生的綜合素質(zhì)，包括提升學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等。在體育教學中融入優(yōu)秀的民族體育運動文化能夠為傳統(tǒng)的體育教學活動注入活力，進一步提升體育教學的質(zhì)量。

1 采茶舞概述

采茶舞是一種流傳范圍較廣的民間傳統(tǒng)歌舞。就目前而言，廣西玉林市的壯族采茶舞以及杭州市的茶鄉(xiāng)采茶舞是最負盛名的采茶歌舞。許多地區(qū)都流行采茶舞文化，不同區(qū)域的采茶舞在歌舞形式展現(xiàn)、舞蹈內(nèi)涵表達上略有差異，但總體上看都具有動作優(yōu)美、內(nèi)涵豐富的特點。目前，我國較知名的采茶舞有崇左采茶舞、三門石馬采茶舞、杭州采茶舞以及玉林采茶舞等。

2 在高校體育教學中融入采茶舞的意義

2.1 彌補了體育教學場地與器材的不足

目前，少數(shù)民族地區(qū)高校的經(jīng)濟條件十分落后，這些高校中的體育教學設施不完善、體育場地面積嚴重不足，為體育教學工作的開展設置了巨大的挑戰(zhàn)。采茶舞是一種對場地、器材要求極低的歌舞，在體育教學中融入采茶舞既能夠有效規(guī)避高校體育教學器材與場地的不足，還能夠使學生增進對民族傳統(tǒng)體育文化的了解與理解。

2.2 豐富了體育教學內(nèi)容

當前，純體育性質(zhì)的課程依然高校體育教學的主要內(nèi)容，包括散打、足球以及籃球等教育課程。學生打籃球、踢足球、練散打雖然能夠較為有效地提高自身的身體素質(zhì)，但是難以感受到體育運動的精神，現(xiàn)代體育教學又普遍缺乏豐富性與生動性，教學內(nèi)容較少且一成不變，久而久之，學生會逐漸喪失對體育學習的興趣。在傳統(tǒng)體育教學中融入采茶舞有利于豐富體育教學內(nèi)容，強化學生對體育學習的熱愛之情，充分調(diào)動學生的學習主動性與積極性。學生在跳采茶舞的過程中會接受民俗文化的熏陶，這有助于民俗文化的繼承與發(fā)揚[1]。

2.3 符合新課改的各項要求

當前，新課改對傳統(tǒng)的高校體育教學工作提出了新的要求，強調(diào)學校要培養(yǎng)全面型的高素質(zhì)人才，使學生成為合格的社會主義建設者與接班人。隨著教育改革工作的日益深入，高校在體育課程的選擇上更加自由，具有自主創(chuàng)編新教材、新課程的權力。在體育教學中融入采茶舞，是符合新課改各項要求的舉措，為體育事業(yè)的發(fā)展夯實了基礎、提供了條件。

3 民族傳統(tǒng)體育運動項目融入體育教學的基本原則

3.1 嚴格遵循體育健身的基本規(guī)律

實現(xiàn)健身強體是人們從事體育鍛煉項目的最初目的，為了強化采茶舞等傳統(tǒng)體育文化與體育教學的融合質(zhì)量，采茶舞之所以能夠在神州大地上流行，主要是因為其兼具宣泄感情與鍛煉身體的作用，而采茶舞部分動作的難度較高，因此教師在教授采茶舞時要耐心地為學生講解采茶舞高難度動作的基本要領，結合學生的認知規(guī)律與健身規(guī)律，合理地安排訓練強度與時間，確保學生在采茶舞學習過程中心率與呼吸的正常。

3.2 嚴格遵循地域文化的基本規(guī)律

高校體育教師應當充分結合不同區(qū)域的實際情況，甄選出特色豐富、內(nèi)涵深刻的體育項目，在運動科學知識等知識理論的支持下完成新型體育教學體系的構建工作，力求強化學生繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的使命感與責任感。特定的地域文化背景與地理環(huán)境是孕育傳統(tǒng)體育文化的母腹，采茶舞等傳統(tǒng)民間體育項目蘊含著特定、豐富的文化內(nèi)涵，因此，在體育教學中引進采茶舞等傳統(tǒng)體育文化時必須要注意保持傳統(tǒng)文化的原汁原味，注重保護文化的內(nèi)涵與精髓[2]。

3.3 嚴格遵循體育教育的基本規(guī)律

教師應當在遵循體育教育基本規(guī)律的基礎上提升學生的整體素質(zhì)、對當前的體育教學計劃進行調(diào)整與改造。適當?shù)卣{(diào)整動作難度較大的舞蹈動作，使得學生能夠有效地掌握較難的動作?！鞍硬健笔且活愝^難的采茶舞舞蹈動作，該舞蹈動作分為低樁、中樁以及高樁，教師在講解“矮子步”的動作要領時要結合學生的認知規(guī)律來適當?shù)卣{(diào)整舞蹈動作的難度，使學生更加便捷、高效地學習“矮子步”[3]。

4 如何在體育教學中融入采茶舞等民族傳統(tǒng)體育運動項目

4.1 在體育教學中融合采茶舞的地域文化

動作、禮儀、姿態(tài)以及服裝是傳統(tǒng)民族體育運動項目基本文化因素，而這些文化因素無一不是由特殊的地理環(huán)境與人文環(huán)境所孕育的。在引進采茶舞文化的過程中，教師應當依據(jù)先進的文化層次結構理論，在融合采茶舞文化與體育教學時充分考慮地方禮儀、文化制度、行為心理以及地區(qū)物態(tài)等不同的文化層次。

點茶舞、摘茶舞以及炒茶舞是現(xiàn)代采茶舞的主要表現(xiàn)形式，這些舞種蘊含了豐富的地域文化元素，教師應當注意提取這些地域文化元素并將它們?nèi)谌胫馏w育教學中。山歌、撐船曲以及思賢調(diào)等傳統(tǒng)民族文化中蘊含了豐富的音樂文化因素，鳳凰舞、竹馬舞等舞種蘊含了大量的地方特色文化因素，教師可以在采茶舞教學中融合上述文化因素，從而實現(xiàn)豐富采茶舞文化內(nèi)涵的目的。

采茶舞中的織布、泡茶、砍柴以及摘茶等舞蹈動作充分表達了勞動人民熱愛勞動、重視農(nóng)事的價值觀念，而采茶舞的教學工作必須要高度重視精神文明的建設，注意汲取采茶舞舞蹈動作的的人文精神等精神文化。教師可以在保持采茶舞精髓、內(nèi)涵不變的基礎上適當?shù)貏?chuàng)新各種舞蹈動作，創(chuàng)編出更加吸引大學生的采茶舞舞蹈動作[4]。

4.2 技術練習與文化講解相結合

體育教學與采茶舞文化的融合既是體育訓練的過程，又是傳統(tǒng)民俗文化的繼承、學習與弘揚的過程，所以，體育教師應當在采茶舞教學中應用文化講解與技術練習相結合的教學方式。為了保障技術練習與文化講解相結合的采茶舞教學模式的應用質(zhì)量，教師在采茶舞教學工作中應當結合采茶舞的風土人情、地域文化來向?qū)W生講解采茶舞的起源與發(fā)展歷程，使學生感受到采茶舞的巨大魅力。教師應當做好對采茶舞中所蘊含的文化精髓的詮釋工作，從而實現(xiàn)提升學生文化素養(yǎng)的目的。桂東南采茶舞是較為著名的采茶舞之一，因此，有必要在體育教學中引進桂東南的采茶舞。在講授桂東南采茶舞的過程中，教師應當深入、全面、準確地講解當?shù)夭刹栊袠I(yè)的發(fā)展歷史，為學生展示桂東南獨具特色的采茶器具。

4.3 應用先進情境教學法

情境教學法是較為先進的一類教育方法，其指的是在教學過程中，教師有目的地創(chuàng)設或者引入以形象為主體的、含有一定的情緒色彩的教學場景，進而使學生有效地理解教材、增長知識的教學方法。為了促使采茶舞等民族傳統(tǒng)體育文化充分、有效地融入至體育教學工作中，教師可以定期組織學生走訪采茶舞的發(fā)源地，如此有利于學生接受濃郁的采茶文化的熏陶，進一步了解采茶舞文化發(fā)源地的風土人情。教師應當在確保學生的安全的前提下，組織學生參加地區(qū)的采茶舞活動。

4.4 促進采茶舞文化與體育創(chuàng)新理念的融合

在采茶舞教學中，教師應當在歌舞節(jié)奏安排與舞蹈動作改變等工作中植入創(chuàng)新內(nèi)容。目前的狀況是，我國的采茶舞文化面臨著優(yōu)秀繼承者數(shù)量稀缺的現(xiàn)狀，意味著采茶舞文化的傳承可能斷檔。為此，在采茶舞與高校體育教學的融合工作中要加強對采茶舞的宣傳，使得青年一代體會到采茶舞的文化魅力。

體育教學與民間體育文化的融合為采茶舞文化的傳承與發(fā)展創(chuàng)造了優(yōu)質(zhì)的環(huán)境。高校積極引進諸如采茶舞等優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，既是對舊式文化理念的創(chuàng)新，又是對傳統(tǒng)民族體育文化的弘揚。體育教師應當積極提升自身的綜合素質(zhì)，在采茶舞等傳統(tǒng)體育文化運動教學中注重內(nèi)在文化與外在形式的相互協(xié)調(diào)，不斷地優(yōu)化教學創(chuàng)新機制，從而最大程度地提升教學工作的質(zhì)量[5]。

4.5 利用現(xiàn)代化多媒體技術傳授傳統(tǒng)文化

得益于科技的快速發(fā)展，現(xiàn)階段，大部分高校普及了多媒體教學手段，這為采茶舞與體育教學的融合工作提供了強大的技術支持。教師應當充分地利用互聯(lián)網(wǎng)，從網(wǎng)絡上下載與采茶舞有關的文章、圖片以及視頻等資料，在投影屏上展示各類學習資料。教師應當以視頻的形式向?qū)W生們展示采茶舞動作、采茶流程以及茶鄉(xiāng)優(yōu)美的自然風光，如此能夠較為有效地激發(fā)學生對采茶舞學習工作的興趣，強化采茶舞教學的實際效果。為了確保采茶舞多媒體教學的質(zhì)量，學校應當投入充足的資金來保障多媒體教學設備的質(zhì)量與數(shù)量，積極引進先進的教學設施，做好對多媒體教學器材的維護與保養(yǎng)工作，最大程度地確保各類多媒體教學設備、器材能夠滿足采茶舞等傳統(tǒng)民族體育文化與體育教學的融合工作的需求。

5 結語

在體育教學中融入采茶舞等民族傳統(tǒng)體育文化的工作具有重要的現(xiàn)實意義，有助于民族傳統(tǒng)體育文化的繼承與發(fā)揚，促進學生的全面發(fā)展，為此，廣大體育教師在體育教學與采茶舞的融合工作中應嚴格遵循相關的原則，重視激發(fā)學生對采茶舞的學習興趣與積極性，從而最大程度地促進體育教學工作與民族傳統(tǒng)體育文化的發(fā)展與進步。

[1]唐銳.以采茶舞為例,探究傳統(tǒng)文化融入體育教學的思路分析[J].福建茶葉.2016(02)

[2]孫慶彬,高會軍,周家金,凌穎,蔣寧.“民族傳統(tǒng)體育進校園”的課堂教學三部曲——桂東南傳統(tǒng)體育文化學校保護傳承的實踐方法[J].玉林師范學院學報.2015(02)

[3]周家金,黃向平,孫慶彬.民族傳統(tǒng)體育的“文化植入式”教學模式探析——以桂東南采茶舞引入高校體育課堂為例 [J].梧州學院學報.2014(06)

[4]孫慶彬,凌穎,周家金.民族傳統(tǒng)體育校園化改編的方法探析——以民間采茶舞的體育教學改編為例[J].玉林師范學院學報.2014(05)

[5]張維殷.高校體育課之情景教學模式探析 [J].青少年體育.2016 (02)

咸陽師范學院專項科研基金項目；課題名稱：我國體育院校學生排球裁判培訓問題研究；課題編號：11XSYK339

周雨龍（1983-），男，江西撫州人，碩士，講師，研究方向：體育教學與運動訓練。