薛小玲
嚴(yán)格地說(shuō),我不是個(gè)完全的素食者,我雖不吃豬肉、雞肉、牛肉和羊肉,但我喜歡吃魚(yú),各種魚(yú)——海魚(yú)、河魚(yú)、湖魚(yú),各種做法——煎炸蒸燉,皆是我最?lèi)?ài)。
但我們這地方一不臨海二不挨河三不靠湖,魚(yú)大多都是外邊運(yùn)來(lái)的,所以,吃的自然是少,除了過(guò)年過(guò)節(jié)或者婚慶喜宴,別的日子基本上是與魚(yú)絕緣的。很多時(shí)候我都會(huì)抱怨自己為什么不生在海邊。據(jù)說(shuō)那兒的魚(yú)大得吊起來(lái)賣(mài),像我們這邊賣(mài)豬肉一樣,吭哧一刀下去見(jiàn)不到刺,那是怎樣的情景啊。
真是讓人向往。
但不得不承認(rèn),在我和我家鄉(xiāng)人的心里,只是吃魚(yú),不能算是食肉動(dòng)物——何況許多天才得吃一次。
那就算了,暫且放過(guò)魚(yú),說(shuō)說(shuō)“肉”吧。
很多人都會(huì)覺(jué)得我不可思議,更多的人覺(jué)得我傻,肉那么香,竟然也會(huì)不喜歡吃?每每這時(shí),我都訕笑,不知道怎么回復(fù),但好者好,惡者惡,這個(gè)真是強(qiáng)求不得。
那日與一醫(yī)生哥們聊天,他說(shuō)我之所以肥胖臃腫以致于疾病頻頻光臨就是因?yàn)椴怀匀?,攝入營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致身體各機(jī)能失衡,于是身體每況愈下……他的一番話(huà)令我心灰意冷,覺(jué)得我自己不可救藥了。
唉,肉啊……
其實(shí),刨開(kāi)不吃肉這點(diǎn),我覺(jué)得自己還算是個(gè)名副其實(shí)的吃貨,魚(yú)、蛋、豆腐、青菜、水果等等之類(lèi)我都來(lái)者不拒,而且我對(duì)女人都愛(ài)的甜食一點(diǎn)抵抗力都沒(méi)有。年輕時(shí)候很想開(kāi)一間蛋糕房,很喜歡聞蛋糕剛烤出來(lái)時(shí)候的味道,那種甜絲絲的香真是讓我癡迷。但家人是極力反對(duì)的,他們反對(duì)的理由很搞笑,但很致命,只兩條就讓我死了開(kāi)蛋糕房的心。一是你這么喜歡吃甜食,自己真開(kāi)了蛋糕房的話(huà)那你不是吃得太酣了?你要把自己胖到爆開(kāi)嗎?二是任何把“喜歡”當(dāng)成職業(yè)的人時(shí)間久了都會(huì)厭煩,雖然你這么喜歡甜食,但讓你天天起早貪黑地跟它們打交道,不用幾天你就厭煩了,到時(shí)候,你一甩手不干了,這甜膩膩的爛攤子誰(shuí)來(lái)收拾?倒不如做個(gè)清清靜靜的吃貨,或者跟蛋糕房的人交個(gè)朋友,不但可以?xún)r(jià)格上占盡便宜,而且,多去串門(mén),還能時(shí)不時(shí)地蹭幾鼻子新鮮蛋糕的味道,何樂(lè)而不為呢?
聽(tīng)著不無(wú)道理啊,俗話(huà)說(shuō)聽(tīng)人勸吃飽飯,我就此滅了自己做甜蜜老板娘的心。
男人總是對(duì)甜食不屑一顧,但那卻是女人最?lèi)?ài),有人說(shuō)是因?yàn)樘鹗晨梢宰屌擞邪踩校@個(gè)我不知道,但我在心情不好的時(shí)候總是不由自主地會(huì)吃點(diǎn)甜食,焦躁憂(yōu)郁的情緒就會(huì)慢慢平復(fù),原本在我心里糟糕得一塌糊涂的世界就會(huì)重新可愛(ài)起來(lái)。
那天與一大哥閑聊,說(shuō)到甜食,他比我的醫(yī)生哥們兒更狠,那個(gè)家伙是說(shuō)我不吃肉把自己給毀了,這個(gè)干脆說(shuō)我愛(ài)吃甜食是要滅了自己。我委屈啊,你們都吃肉,我就吃點(diǎn)甜食,也不行?他很堅(jiān)決地說(shuō)不行,戒了!他說(shuō)他開(kāi)過(guò)幾年蛋糕店,那些模樣姣好的甜品里都是甜蜜素、反式脂肪,那是地地道道的催胖劑,那就是個(gè)甜蜜的陷井啊。他很想跟我探討一下高血壓高血脂等富貴病的由來(lái),被我給強(qiáng)行截住了。
好吧別說(shuō)了,甜食我戒了,以后想吃甜的我就啃水果,健康的水果,耶!
對(duì)了,最重要的忘了說(shuō),我的食譜上還有另一種愛(ài),那就是各式蔬菜,我是個(gè)豪放的人,但我做起菜來(lái)卻非常細(xì)致,色香味一樣都不能缺,而且,我很好地貫徹了少吃油吃好油的宗旨,我做的菜從沒(méi)有油膩感,涼菜爽口,熟菜味醇,雖盤(pán)盤(pán)皆素,但好看、好聞、好吃,而且,好健康!
或許以后在戒除不健康甜食的同時(shí)我會(huì)嘗試著去吃點(diǎn)肉,以使自己攝入的營(yíng)養(yǎng)盡量均衡點(diǎn)兒,也算是我為自己的身體健康作出的一點(diǎn)努力吧,畢竟,有個(gè)好的身體才是這世上最重要的。