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步入老年,幾多煩惱有誰知

2017-02-07 22:08:48李曉征
食品與健康 2017年2期
關鍵詞:老小孩老年人家庭

李曉征

人常說“老小孩,老小孩”,指的是有人年紀大了以后性格改變,變得像小孩子,生活中遇到問題,比其在壯年期顯得更加脆弱,更加需要人的呵護,甚至像小孩子一樣需要特殊的安撫。誠然,老年人群因為心理與軀體功能的逐漸老化,功能下降,對環(huán)境變化和應激因素的適應與耐受力也下降。晚年生活中,他們可能會遇到各種負面的事兒,需要他人更多的寬慰和關注。今天,我們就來介紹老年人常會遇見的問題,方便親人、朋友更好地理解老人,照料老人。

自身健康問題

隨著年齡增長,人體各系統(tǒng),特別是神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)功能會逐漸下降,從而使老年人對環(huán)境的適應力和抵抗力減弱,易產(chǎn)生各種疾病。同時,隨著生理機能的減退,心理功能也逐漸出現(xiàn)衰退的征象,如精力減退,記憶力下降,靈活性下降和反應遲鈍,學習新事物的能力也隨之降低等。這些變化對老化過程思想準備不足的老人來說,即使沒有生什么大病,也常唏噓自己不如從前,無形中帶來心理壓力。

而一旦患上了某種疾病,尤其是難于治療的、給自己帶來極大痛苦感的慢性疾病,如心腦血管病、糖尿病等,老年人可能會出現(xiàn)對疾病后果的驚恐、悲觀,甚至出現(xiàn)心理障礙。

此外,要經(jīng)常去醫(yī)院就診,隨之而來的交通問題、掛號問題以及醫(yī)藥經(jīng)濟負擔問題無疑會增加老年人的思想負擔。有些疾病還需要家屬照顧,家庭成員人手不足時,不能滿足對病人的照顧需求,直接影響著疾病康復,反過來又增加老年患者的精神負擔和壓力,這樣就有可能極大地影響老人家對未來生活的信心。

家庭方面問題

家庭是老年人重要的精神依托,家庭是否和睦溫馨對老年人非常重要。人常說“老來伴兒”,老年夫妻之間的感情融洽和相互照顧是調(diào)節(jié)老年夫妻生理、心理狀態(tài)的重要基礎。如果不幸遭遇喪偶,許多老人興趣和社交會日益減少,苦悶的情緒可能影響到食欲和睡眠。在我國,老年如果再婚還會受到封建道德觀念的影響和社會輿論的挑戰(zhàn)。同時,家庭經(jīng)濟利益和住房等具體問題,家庭成員的阻撓也會給這些老人造成困擾。

現(xiàn)實中老年人被當作“保姆”的現(xiàn)象極為普遍,老人長期寄居在子女家,這容易使老年人出現(xiàn)主人身份喪失的感覺。婆媳關系、翁婿關系、財產(chǎn)分配、教育方式和生活習慣等等,對社會適應力下降的老年人來說,可能處理起來會感覺棘手?;蛘邇号L大離開家庭,“空巢”使家庭由熱熱鬧鬧變得冷冷清清,這種家庭氛圍的改變讓一些老年人難以接受,也常出現(xiàn)寂寞感或抑郁情緒。

工作方面問題

對于離、退休老年人,退出自己原來承擔的社會職業(yè)角色,生活內(nèi)容和節(jié)奏會發(fā)生很大變化,人際關系可能變得狹窄,由此,老年人尤其是從事領導工作的老年人容易產(chǎn)生失落感甚至無用感?;氐郊彝?,沒有嚴格的作息時間,生活松散,若沒有業(yè)余愛好,老年人常感到不知所措,心煩意亂,甚至出現(xiàn)悲觀失望等不良情緒。

社會環(huán)境方面問題

目前,我國社會經(jīng)濟發(fā)展不斷進步,年輕人思想活躍,開放進取,接受新生事物及新的觀念較快。老年人接受新事物較慢,也有些老年人,處處事事用自己過去的經(jīng)歷作比較,常產(chǎn)生“今不如昔”的看法。而物價上漲對收入不高的老年人來說,也是一種現(xiàn)實的困難。加之老年人醫(yī)療費用和家務看護費用的增多,就更增加了經(jīng)濟壓力。

我國自古以來有著愛老敬老的傳統(tǒng)美德。老有所養(yǎng)、老有所樂,不只是老年人也是全社會的共同理想。但在人生的夕陽階段,老年人所承受的特殊壓力,卻不是所有人都能夠了解的。我們或許可以在日常生活中更多地站在老人的角度去理解老人。

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