王琳

2016年春節(jié)后第一天上班就趕上情人節(jié)，不少年輕人沉浸在“節(jié)后綜合征”和玫瑰花里。然而，面對兒女相繼離家，家里一下子由熱鬧變得冷冷清清，許多老人情緒上大起大落引發(fā)的心理問題卻被忽視。近幾年，春節(jié)長假剛過后，全國各地警方就接到了不少老人發(fā)生意外的警情，還曾有兩位南京老人選擇了輕生。這些老人大多是空巢老人，假期結(jié)束，兒女們各奔東西，老人們也開始發(fā)生意外。心理專家表示，老人們是患上了先焦慮、后抑郁的“分離綜合征”。

春節(jié)假期后第一個工作日，很多人都有提不起勁上班的感覺，這就是傳說中的“節(jié)后綜合征”的表現(xiàn)之一，本刊記者就此咨詢了心理專家。專家表示，隨著工作節(jié)奏的慢慢加快，上班族的狀態(tài)很快就會好起來，無需過分擔(dān)心。

反倒是家里的老人們，從過年期間的熱鬧突然變得冷冷清清，一下子適應(yīng)不了。

山西省人民醫(yī)院老年病科專家告訴記者，節(jié)后老年人面臨與子女再度分離，會引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，俗稱“分離綜合征”，大家還得多上點心。

兒子第二天要回自己家

老媽煩躁到出現(xiàn)幻覺

初七一大早，有一家子人來到山西省人民醫(yī)院老年病科，說是他們家老太太行為很離奇，把家里人給嚇壞了。

老太太今年68歲，膝下有一兒一女。就跟大多數(shù)家庭一樣，子女們成家后各自建立了自己的小家，兒子一家、女兒一家和老夫妻分別住在3個地方。雖說都在太原，但平時長時間相處的機(jī)會也不多，只有春節(jié)的時候兒子一家去老人家里暫住，這是老太太一年中最期待的日子。

“從除夕到初五，老太太每天忙進(jìn)忙出，給我們準(zhǔn)備各種好吃的，看得出她是累并快樂著，從早到晚臉上都堆著笑容?！崩咸膬鹤诱f。

奇怪的是，從初六早上開始老太太臉上的笑容沒有了，整個人還表現(xiàn)得特別煩躁，坐立不安，一閑下來就拉著兒子交代各種事情。

到了半夜11點多，老太太突然沖進(jìn)兒子的房間，站在他的床頭說：“你們明天去上班前千萬把門窗關(guān)好，否則有人要來搶你們的地方了，我已經(jīng)看到有人進(jìn)來了?！笨僧?dāng)時整個房間里只有兒子夫妻和老太太3人而已。

聽了這些描述，專家認(rèn)為老太太是由于過度擔(dān)心與孩子分離，導(dǎo)致心因性幻覺。突然從滿巢到空巢，她會擔(dān)心子女們離開以后整天忙于工作和小家的事情，因此忽略她，到時候自己會變得很可憐。這是非常典型的“分離綜合征”。

春節(jié)后老年病科門診

一半來看“分離綜合征”

“春節(jié)后老年病科門診，一半是來看‘分離綜合征的?！鄙轿魇∪嗣襻t(yī)院老年病科一位醫(yī)生說道。

目前，我國大中城市老年空巢家庭率已達(dá)到70%。據(jù)全國老齡委預(yù)測，2015年到2035年我國老年人口將年均增長1000萬左右。

然而，最可怕的不是這類病人數(shù)量有多龐大，而是大眾意識不到的一點。給大家講一個最常見的情況，有的老人春節(jié)過后感覺胃脹吃不下東西，喉嚨里感覺有東西堵住一樣，吃了藥不見好轉(zhuǎn)，做了胃鏡又找不出嚴(yán)重的問題。不少人往往是在很多科室轉(zhuǎn)悠了一周左右，才考慮是心理的問題。

一般情況下，心理問題會通過行為、情緒、軀體等癥狀表現(xiàn)出來。前兩種情況較容易發(fā)現(xiàn)，軀體的問題則容易被大家忽略。

事實上，患“分離綜合征”的老人三分之二有軀體癥狀，而這些癥狀又以消化道不適和心血管問題最為多見。

因此，本刊記者要提醒大家一句，如果家里老人本身沒有消化道或是心血管方面的病史，在春節(jié)后突然出現(xiàn)；或者是以前有此類病史，但節(jié)后突然加重的，建議在內(nèi)科檢查沒有發(fā)現(xiàn)明顯疾病的話，要考慮心理方面的問題。

如何遠(yuǎn)離“分離綜合征”

子女可要上點心

首先，請爸媽們不要過分依賴子女，平時就應(yīng)該有意識地去培養(yǎng)自己的興趣愛好，建立自己的社交圈，這樣春節(jié)過后便能很快融入自己的圈子。有了自己的社會歸屬感，也就不會整天想著子女的事情了。

其次，古語說，父母在，不遠(yuǎn)游。不能膝下盡孝的子女們應(yīng)該及時預(yù)測到節(jié)后老人的心理變化，做好積極的應(yīng)對措施。對于子女來說，要知道老人之所以會焦慮，是因他們對未來不確定性的一種擔(dān)憂，所以你最好能告訴他們下次回去的時間，讓他們對之后的安排心中有數(shù)。所以，如果你離開前沒做這件事，趕緊打個電話補(bǔ)救哦。

而說到打電話，也是個很有講究的技術(shù)活。像“吃飯了嗎？”“最近身體好嗎？”一類的寒暄對老人沒有任何幫助，可以多跟老人講講發(fā)生在自己或是小孩身上的小事情，哪怕是“今天我們家小孩在馬路上撿到一毛錢交給了老師”，或是“我們單位食堂一道菜特別好吃”之類的瑣事，都是好的，因為老人特別想知道的是你們的具體情況。