蔣麗

在生活中，我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋。通常這些人都比較瘦，所以人們就認為，是這個人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴露出體外。事實上，暴露出體外的這一條條的東西并不是筋，而且它們也不是因為人瘦造成的，它們是人體內(nèi)廢物積滯過多的產(chǎn)物，這一條條的“青筋”正是我們的靜脈血管。

人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。當(dāng)靜脈血液回流受阻、壓力增高時，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)都發(fā)生障礙，此時在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。

所以，青筋就是人體的積滯。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。事實上，根據(jù)青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情。

1.胸腹部青筋

（1）胸腹部青筋 應(yīng)注意乳腺增生。

（2）腹部青筋暴突 即俗話說的“青筋過肚”，這已經(jīng)是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標志。

2.頭部青筋

（1）太陽穴青筋凸起 往往提示頭暈、頭痛；當(dāng)太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風(fēng)。

（2）鼻梁有青筋 提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利；如果是紫色時，則情況更加嚴重。

（3）嘴角腮下有青筋 往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕。

3.手部青筋

（1）手背青筋 手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。

（2）手指青筋 小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、中風(fēng)等。

（3）手掌青筋 手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

4.下肢青筋

（1）膝部青筋 提示膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

（2）小腿青筋 多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發(fā)生腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。多見于久站的老師和久行的農(nóng)民。

總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。清除關(guān)鍵是平時要學(xué)會清腸排毒，清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。這就等于我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要清除水壺里的垢，汽車要清積碳一樣。清腸排毒和消除青筋的凸現(xiàn)，最好是平常運用拍打和刮痧療法。