楚水

在一段情感中，我們是因愛(ài)而性，還是因性而愛(ài)？《海蒂性學(xué)報(bào)告》里指出性與愛(ài)應(yīng)該是互不分離的，就像云和天空不能分離一樣。但現(xiàn)實(shí)生活中，又有多少人對(duì)性和愛(ài)傻傻分不清？

他們難道“只是玩玩兒而已”

講述者：小婷，女

兩年前，我的婚姻因?yàn)椤靶∪钡某霈F(xiàn)陷入了困境，當(dāng)時(shí)，我工作太忙，讓別人有機(jī)可乘。老公向我一再道歉，聲稱他只是因?yàn)橐粫r(shí)寂寞和她“玩玩兒”，想到自己對(duì)老公的忽視，我甚至有些內(nèi)疚，所以相信了他的借口。我們有十幾年的感情，加上老公從那件事之后對(duì)我更加呵護(hù)，這件事漸漸淡出了我的生活。

前幾天，當(dāng)一個(gè)熟悉的房屋中介聯(lián)系不上老公，把電話打到我手機(jī)上時(shí)，我冷靜了兩年的熱血突然沸騰了——他居然在看房，而且是想和那個(gè)女人共筑愛(ài)巢。原來(lái)，他們一直都未曾斷過(guò)，激情過(guò)后，居然還想對(duì)那個(gè)女人負(fù)責(zé)。不是說(shuō)“玩玩兒”嗎？什么時(shí)候投入的感情？

性和愛(ài)不能分開(kāi)的理由：假如性和愛(ài)可以分離，那么，所有因?yàn)閷ふ掖碳?、激情而出軌的婚外情都是安全的。但是，你真的能夠想象跟同一個(gè)人發(fā)生單純的性關(guān)系一兩年之后而毫無(wú)情感嗎？性和愛(ài)都會(huì)刺激大腦的伏隔閡，而正是這個(gè)腦區(qū)掌管著我們的快感。所以，當(dāng)一段性愛(ài)關(guān)系持續(xù)時(shí)間超過(guò)一年后，定然會(huì)由性生愛(ài)。這時(shí)候，人們對(duì)于這段關(guān)系的定義會(huì)發(fā)生改變，大家開(kāi)始追求“刺激”之外的各種情緒感受，由單純的“身體”升級(jí)為“情感”出軌。

無(wú)法面對(duì)的，只有糟糕的自己

講述者：劉濤，男

從婚前到婚后，我?guī)缀鯖](méi)有斷過(guò)一夜情。我不把這些花花事兒當(dāng)作婚外情，也就不必感到內(nèi)疚。這對(duì)我來(lái)說(shuō)，就好像在足療店享受一次按摩一樣，當(dāng)作精神的放松。只要有任何負(fù)面的情緒，我都會(huì)想到性愛(ài)。仿佛只有這種親熱的方式，才能夠幫助自己恢復(fù)正常。相反，和妻子親熱時(shí)，我都是一副中規(guī)中矩的模樣。我喜歡和妻子待在一起的感覺(jué)，被她溫柔對(duì)待時(shí)也會(huì)很感動(dòng)，可是，我不知怎樣把這種復(fù)雜的美好感受轉(zhuǎn)化成親近她的動(dòng)力，反而擔(dān)心自己表現(xiàn)得不好。

性和愛(ài)不能分開(kāi)的理由：當(dāng)我們一次次重復(fù)對(duì)性愛(ài)的依賴時(shí)，我們的大腦仿佛習(xí)慣了用這種方式減壓、獎(jiǎng)賞自己。于是，一些人會(huì)對(duì)性愛(ài)成癮，覺(jué)得自己離開(kāi)性愛(ài)就無(wú)法生存、就會(huì)喪失愛(ài)的感覺(jué)。事實(shí)上，不僅性會(huì)滿足我們的依賴感，愛(ài)也同樣能夠帶給我們更多的依戀感。而且，足夠的愛(ài)是產(chǎn)生性沖動(dòng)的情感基礎(chǔ)，情感依賴完全可以促進(jìn)性欲的提升。要完成愛(ài)和性之間的轉(zhuǎn)化，首先別將兩件事情割裂來(lái)看，其次需要情緒和動(dòng)機(jī)的預(yù)熱。不要把性愛(ài)當(dāng)成一場(chǎng)“表演”，那樣你會(huì)擔(dān)心自己演不好而不愿意和親密的人溝通感受。只把性愛(ài)當(dāng)作一種交流，體驗(yàn)在這個(gè)過(guò)程中的自在情緒和行為的表達(dá)，你對(duì)于性愛(ài)的焦慮就能夠下降，你的性愛(ài)才能真正地完善自尊，滿足你內(nèi)心的情感需要。

再多糾纏，也換不回愛(ài)戀

講述者：?jiǎn)棠饶?，?/p>

去北京開(kāi)會(huì)，我遇到了前男友高波。許是因?yàn)檫@幾年自己過(guò)得不錯(cuò)，所以不介意見(jiàn)故人。時(shí)間，把他變成了一個(gè)“怨婦”，當(dāng)他把老婆的嘮叨和孩子的難纏都毫無(wú)保留地展現(xiàn)在我面前時(shí)，我不禁假想，如果當(dāng)初沒(méi)分手，現(xiàn)在被吐槽的對(duì)象應(yīng)該是我吧。長(zhǎng)大后的我，早就知道了這樣一個(gè)道理，誰(shuí)比誰(shuí)的生活都不會(huì)好到哪兒去，只是取決于你怎么應(yīng)對(duì)生活中的一大堆麻煩而已。

不過(guò)，當(dāng)高波得知我正處于情感的空窗期時(shí)，他的話開(kāi)始剝?nèi)ヒ粚訉觽窝b，動(dòng)作也開(kāi)始大膽。現(xiàn)在的我年過(guò)30，有過(guò)數(shù)段感情之后，終于可以慢慢地體會(huì)身體帶給自己的激情澎湃。不過(guò)，我并沒(méi)有想到，這種熱情居然到了一發(fā)不可收的地步?；氐教旖蚝?，高波經(jīng)常坐城際高鐵來(lái)找我，逛累了就找個(gè)賓館做愛(ài)，用身體來(lái)交流彼此的感受，在這個(gè)過(guò)程中重新認(rèn)識(shí)對(duì)方。幾次之后，我開(kāi)始對(duì)這樣的幽會(huì)感到迷茫，畢竟是在破壞別人的家庭，這踏過(guò)了我人生的底線。

性和愛(ài)不能分開(kāi)的理由：性愛(ài)在整個(gè)情感關(guān)系中扮演著怎樣的關(guān)系呢？從墜入愛(ài)河那一刻開(kāi)始，性吸引就開(kāi)始發(fā)揮作用。兩個(gè)人強(qiáng)烈的性吸引如果能持續(xù)一段時(shí)間，關(guān)系就會(huì)進(jìn)入親密階段。這時(shí)候，在本能的身體需要之外的精神需求和親密感需求會(huì)慢慢上升，兩個(gè)人需要深層次的共鳴。然而，任何感情發(fā)展到足夠長(zhǎng)的時(shí)間，都會(huì)進(jìn)入到“承諾階段”。如果不能完成承諾——結(jié)婚，前面的性需求和親密需求無(wú)論多么強(qiáng)烈，都會(huì)被時(shí)間消磨殆盡。所以，得不到承諾的性和愛(ài)都不會(huì)長(zhǎng)久，無(wú)論激情還是親密，要能負(fù)起“責(zé)任”才有意義。