葉淑濱

摘 要： 隨著社會的發(fā)展，人民生活水平日益提高，人們對于健康越來越關(guān)注。廣義的健康不僅要有健全康健的體魄，還要有完整的心理狀態(tài)和良好的身體適應(yīng)能力，以及高尚的道德。心理健康作為廣義健康的重要組成部分，是指一個人在知、情、意、行方面持續(xù)符合社會基本要求，并具有和諧人際關(guān)系的一種心理態(tài)度。在學校教育中融入心理健康教育，已經(jīng)勢在必行，到底如何培養(yǎng)下一代，如何在進行知識教育的同時完善學生的人格，使他們適應(yīng)社會的需求，成為擺在我們面前的重大課題。而語文教材中包含豐富的人文精神，對學生進行心理健康教育有著得天獨厚的優(yōu)勢。

關(guān)鍵詞： 語文教學 心理健康 滲透問題

小學生正處于兒童心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期，這階段學習是他們生活的主導。生活主導的變化，對他們心理的發(fā)展提出更高的要求，要求他們有明確的自我意識，了解自己，自尊自信；要心胸開闊，善與人處；要熱愛生活，樂于學習；要精力充沛，情緒樂觀；要平衡發(fā)展，人格健全。所以從小學生入學的第一天開始，我們就應(yīng)該有目的、有計劃地在日常教學中進行指導。

一、營造氛圍，快樂學習

“家和萬事興”，用在教學中應(yīng)當是“和諧創(chuàng)造奇跡”。小學語文教師，能寬容，接受學生在學習過程中的偏執(zhí)，真正確立學生的主體地位，熱愛，尊重，理解，相信，與每一位學生建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，就說明你的工作已經(jīng)成功一半。對于小學生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力及知識經(jīng)驗都非常有限，所以教師在教學中營造和諧的氣氛心理，比說教更容易讓學生接受：鼓舞人心的表揚，耐心真誠的傾聽，接受學生實事求是的表達，合理親切的建議。這些小小的舉動都能打動學生的心弦，引起他們的共鳴，使課堂成為平等和諧、圍爐夜話般的溫馨場所，使學生在輕松和諧的氣氛中想說就說，敢于表達自己的見解，讓學生的個性得到發(fā)展。當然，學生的智商和情商也會共同協(xié)調(diào)發(fā)展。在一次語文課上，我真誠地傾聽了一位平時不愛回答問題的學生的表達。他說得很不流暢，沒有條理，所以學生都聽得很不耐煩，有的開始私下與同桌交流，有的舉起了手，還有的開始幫他說。這時他更緊張了，臉漲得通紅，更語無倫次?？吹竭@種情況，我并沒指責他，而是示意學生聽他講完，我也向他投去鼓勵的目光，認真地聽他講完。當他講完時，我?guī)ьI(lǐng)全班學生為他鼓掌。從那以后，這位學生不但愛回答問題了，學習也更賣力了，表達能力更是突飛猛進，他與我和同學的關(guān)系也不再生疏，我看到他身上充滿了幸福感。

二、樹立形象，刻骨銘心

健康的心理不但要與周圍環(huán)境和諧相處，幸福地生活，還要主動地生活，學會享受生活，有高尚的品格。小學語文教材選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章，同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學習、刻苦鉆研，為人類進步作出貢獻的科學家；有為保衛(wèi)祖國、忠貞不屈、拋頭顱灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士；有心地善良、樂于助人、勤勤懇懇的農(nóng)民；也有家貧早熟、不放棄學習的農(nóng)家孩子等，古今中外，無所不包。這是一幅極其精美、豐富的畫廊，老師應(yīng)該在讓學生認識這些高尚人物的同時，引導學生把這些人物形象作為榜樣樹立在心中，逐漸提升自己的人生價值觀和心理品質(zhì)。榜樣的力量是無窮的，他們或是具體明確，或是見解獨到，潛移默化中教育學生，使學生在學習語文的過程中形成健全大氣的人格。如在學習《三克鐳》時，我介紹了有關(guān)鐳和居里夫人的相關(guān)資料，讓學生通過資料，初步了解感知到居里夫人的偉大人格。在學習課文中，我引導學生體會居里夫人三次對雷的使用，感悟居里夫人的大公無私和偉大獻身精神，并引發(fā)學生思考：為什么居里夫人那么受全世界人民的尊敬？她的諾貝爾獎的獲得是當之無愧的。課后我又安排學生繼續(xù)收集有關(guān)居里夫人在科學研究方面的一些感人事跡，并以手抄報的形式進行匯報，在讓學生討論自己應(yīng)該如何學習居里夫人一心為科學、為全世界人民奉獻自己一切的高尚品質(zhì)時，讓學生把這一形象當做榜樣牢牢地樹立在心中，在自己遇到困難時如何用堅強的心面對一切。

三、養(yǎng)成習慣，持之以恒

思想決定行動，行動形成習慣，習慣形成品德，品德決定命運。人的品德基本是由習慣組成的。習慣對我們的生活有著絕對的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中經(jīng)年累月地影響著我們的品德，體現(xiàn)著我們的本性，左右著我們的成敗。每個成功人士的不同尋常之處就在于他們有好的習慣，并長久地堅持。我班有一個孩子家境貧寒，父母不識字，而他自己的智商也很一般，甚至有些反應(yīng)慢，可是他總是認真努力地學習，力求把每個字，每次作業(yè)完成到最好，他的信念是努力成功。結(jié)果他從一年級時的全班倒數(shù)變成三年級時的名列前茅，在別人的語文成績從九十多分降到八十多分時，他卻從剛?cè)雽W時的六七十分提高到現(xiàn)在的九十多分。試想，如果他成天懶散，不勤奮，總是自以為是、目中無人，做事雜亂無章、思維混亂，不愛獨立思考，不持之以恒，又怎能有現(xiàn)在的成功呢？要成功，就要有好習慣，實際上就是要有好的思想方法和做事方法。訓練孩子成功的習慣，我總是提醒他們立即行動，從我做起，從現(xiàn)在做起：第二步是先做對，再做好，循序漸進：第三步是保持好習慣，堅持下去，堅持就是勝利。當然，不能指望在短時期內(nèi)形成這種成功性格，成功靠的是持之以恒，而養(yǎng)成這種習慣要經(jīng)過課堂和課外的不斷努力和持久堅持。

四、宣泄感情，正確引導

喜怒哀樂每人都有，然而多數(shù)人特別害怕把自己內(nèi)心展示出來。殊不知這些情感累積太多，人是受不了的。尤其是小學生，情感易外露，自控力弱，易怒易喜，你再叫他控制不能宣泄感情，他們自然會出現(xiàn)一些不正常的叛逆的舉動，為了讓學生保持良好的心態(tài)，把學習這一重要任務(wù)完成好，最好的辦法是讓他們把自己的煩惱傾訴出來。老師、同學、家長都可以是傾訴的對象。然而有時這些人不一定會及時地出現(xiàn)在他們面前，有些孩子也不會把心事說給別人聽，所以作文本、日記本就成了他們最踏實的聽眾。在實施過程中，我利用作文的形式滲透心理健康教育，力求把教學轉(zhuǎn)化為學生的內(nèi)在需要。比如：我布置學生寫《當我受委屈的時候》的作文，有的學生在文中寫道：“當我受委屈的時候，我非常生氣，我會罵人，我會哭，我會摔東西，我甚至會打人?！边@很真實。還有的孩子寫道：“我會寫日記或找別人說?！边@樣的宣泄方式很理智。而我的評語就會跟平時的不一樣，如第一個孩子，我說：“你受委屈后的反應(yīng)跟我一樣，不過這種發(fā)泄方法似乎不大好，我想，其實還有更好的方法，或解釋，或走開，或不去想，或是找到相關(guān)的人搞清楚，都可以，對嗎？”對第二個孩子，我說：“你的方法真棒，下次我受委屈了，我也會試一試，你還可以把這個好辦法介紹給同學們，好嗎？”通過這種方式，在提高學生作文水平的同時，有效地發(fā)現(xiàn)、糾正一些學生的觀點，幫助他們認識自己，悅納自己，及早擺脫消極心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣，讓孩子們保持良好的心態(tài)，充滿樂觀和自信地生活。

正如美國教育家所說：如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信；如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心；如果孩子生活在贊揚中，他便學會鐘愛別人；如果孩子生活在友誼中，他便覺得他生活在多么美好的世界。讓我們每一個人都來關(guān)心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分健康的發(fā)展，成為建設(shè)中國特色和諧社會的有用人才。

參考文獻：

[1]心理健康教育讀本.浙江教育出版社.

[2]語文課程標準.語文出版社.

[3]教育部.中小學心理健康教育指導綱要.