文/佚名

芹菜根煮水，記憶力不減退

文/佚名

癥狀：記憶力下降

偏方1：芹菜根60克，用水煎服；

偏方2：白果10克，水煎后分早晚服用。

健忘癥是指遇事易忘而思維意識(shí)仍屬于正常的狀態(tài)，其發(fā)病原因多樣，最主要的原因是年齡。但是，當(dāng)今社會(huì)，健忘癥的發(fā)病率有低齡化的趨勢(shì)，持續(xù)的壓力和緊張會(huì)使得腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，從而使健忘癥惡化。而抽煙飲酒、缺乏維生素等，也會(huì)引起暫時(shí)性記憶力惡化。

中醫(yī)研究認(rèn)為，腎氣虧虛是健忘癥的基本病機(jī)。大量的實(shí)驗(yàn)和臨床研究表明，老年腎虛者大多腦功能下降，大腦神經(jīng)細(xì)胞減少，遞質(zhì)含量及遞質(zhì)受體數(shù)量均下降，內(nèi)分泌功能紊亂，免疫功能下降，體內(nèi)自由基的含量及過(guò)氧化物隨年齡增加而積累。這些變化說(shuō)明腎虛是老年性癡呆的重要病因，因此中醫(yī)治療健忘癥以補(bǔ)腎填精益髓、補(bǔ)氣養(yǎng)血為主。

薩女士剛過(guò)五十就患上了健忘癥，常常從客廳走到里屋拿東西時(shí)就忘了自己要拿什么，有好幾次鍋上燒著菜就忘了，結(jié)果燒煳了菜不說(shuō)，還差點(diǎn)引發(fā)火災(zāi)。薩女士很是焦慮，因此到醫(yī)院來(lái)就診，看看有沒(méi)有什么辦法能治一治。

我給薩女士開(kāi)了個(gè)方子：芹菜根60克，用水煎服。芹菜性涼，味甘辛，入肺、胃、肝經(jīng)，有清熱除煩、平肝、利水消腫、涼血止血的功效，主治高血壓、頭痛、頭暈、暴熱煩渴、婦女月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下等病癥。芹菜清胃滌熱，通利血脈，利口齒潤(rùn)喉，明目通鼻，醒腦健胃。藥理研究發(fā)現(xiàn)，芹菜中含有一種堿性成分，對(duì)動(dòng)物有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)人體也能起到安定作用，可以消除煩躁。芹菜含鐵量較高，能夠補(bǔ)血，尤其適合女性食用。

薩女士回去后按此方服用了一段時(shí)間，前來(lái)復(fù)診時(shí)表示健忘癥已經(jīng)得到改善，不像先前那樣發(fā)病頻率那么高了，一天比一天有所好轉(zhuǎn)。

對(duì)于健忘癥患者，勤于用腦是最好的療養(yǎng)方式。大腦就像一臺(tái)機(jī)器，越用越靈光。尤其是老年人，不要因?yàn)橥诵菥烷_(kāi)始放松大腦，應(yīng)該對(duì)周圍事物繼續(xù)保持興趣，多看報(bào)、看電視，下下棋，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，使腦細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，這樣有助于維持記憶力。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮作用，能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠有規(guī)律，飲食有規(guī)律，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。保持良好的情緒，這有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞活力。

白果治療健忘癥的效果也很不錯(cuò)。白果10克，水煎后分早晚服用，每天一劑。白果性味甘苦、澀，《本草再新》中稱其有“補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰，止咳除煩，生肌長(zhǎng)肉”的功效?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，白果外種皮水溶性成分能清除在有氧存在下黃嘌呤氧化酶系統(tǒng)產(chǎn)生的超氧自由基，抑制化學(xué)發(fā)光；老年實(shí)驗(yàn)鼠口服12天后，能阻止脾臟組織的老年色素顆粒形成，并使已形成的色素顆粒變得分散，數(shù)量減少。這證明，白果能夠減少人體內(nèi)自由基的含量及過(guò)氧化物的沉積，從而預(yù)防患上健忘癥。