有時候，待在教室或家里的確很悶，那這個時候不如到外面去走走吧！“逃離”教室，“逃離”父母的嘮叨，向快樂進(jìn)發(fā)！1.離開教室，到運動場鍛煉

1.離開教室，到運動場鍛煉

進(jìn)行科學(xué)的、有規(guī)律的體育鍛煉，有利于提高我們自身的適應(yīng)能力，從而擁有積極的心態(tài)去面對各種壓力與挑戰(zhàn)。對于緩解壓力而言，同學(xué)們每天可進(jìn)行20—60分鐘的運動。

2.出游，與大自然親密接觸

試想一下，在郊外騎腳踏車，感受風(fēng)掠過耳畔，聽蟲鳴的聲音，或行走在田埂上看綠油油的稻田，該是多么的愜意啊。

3.去書店看“閑書”

高中生課外必讀書目有《西游記》《水滸傳》《朝花夕拾》《駱駝祥子》《繁星·春水》《魯濱遜漂流記》《格列佛游記》《名人傳》《童年》《鋼鐵是怎樣煉成的》等。

4.到圖書館聽講座

一般圖書館都會有免費的講座，在這里，你可以與各行各業(yè)的成功人士面對面交談，從而開闊視野。如果你所在的地方?jīng)]有這樣的資源，那你可以通過網(wǎng)絡(luò)來聽一些名人的講座，例如中國講座網(wǎng)等都是不錯的選擇。

5.到大學(xué)去感受大學(xué)的氛圍

當(dāng)你缺乏動力的時候，不妨到一所較好的大學(xué)去看看，感受一下大學(xué)生們的精彩生活，例如去看一場高校演唱會，走進(jìn)大學(xué)課堂聽教授們講課等。等回到學(xué)校之后，你會更加有動力去學(xué)習(xí)。

6.吃吃吃，重要的事情說三遍

在這個世界上，唯有夢想與美食不可辜負(fù)。當(dāng)你感到郁悶的時候，不妨讓美食來治愈你的心。endprint