山東省蒙陰縣第三中學(xué) 焦方俠

當(dāng)今社會(huì)，中學(xué)生普遍存在責(zé)任心差，缺乏感恩之心，再加上信息時(shí)代，社會(huì)上大量不健康媒體沖擊著他們的生活，因而加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育勢(shì)在必行。每一位教育工作者都要對(duì)孩子給予更多的關(guān)心，傾注更多的愛心，更加注重培養(yǎng)孩子文明、健康、積極、向上的生活方式，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、構(gòu)建心理健康教育模式是中學(xué)生健康成長的需要

心理健康教育對(duì)中學(xué)生的終身發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，在初中階段開展心理健康教育顯得尤為重要。就學(xué)校教育而言，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、符合這一階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的系統(tǒng)的心理健康教育。在互聯(lián)網(wǎng)沒有出現(xiàn)的時(shí)代，處于這一時(shí)期的學(xué)生往往更愿意接受家長、老師的建議，尊重他們的指導(dǎo)，而如今在信息化的年代，代際之間的傳承受到了極大的挑戰(zhàn)，學(xué)生更愿意從網(wǎng)絡(luò)上了解他們想知道的知識(shí)，更容易對(duì)家長、老師的教導(dǎo)產(chǎn)生逆反心理。因此，有針對(duì)性的、科學(xué)的、與時(shí)俱進(jìn)的心理健康教育，才是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，才能使每一個(gè)孩子都能在社會(huì)大家庭中健康成長。

身體的健康并不代表心理的健康，但心理健康卻有助于保持身體的健康?，F(xiàn)代研究越來越多的證明，心理健康和生理健康不是一個(gè)事物的兩面，而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著的。心理健康教育有助于塑造中學(xué)生健康人格，人格的健康才能促進(jìn)自身潛能的發(fā)揮，才能更好地在社會(huì)生存。健康的人格促使自己戰(zhàn)勝自己，功成名就；健康的人格把挫折當(dāng)成基石，愈挫愈勇；健康的人格促使你身強(qiáng)體壯，延年益壽。心理健康教育應(yīng)該從智慧、意志、性格、氣質(zhì)、道德等方面著手，引導(dǎo)這些因素形成良好的、協(xié)調(diào)的、統(tǒng)一的整體，以達(dá)到健康的人格境界。心理健康教育對(duì)增強(qiáng)中學(xué)生的適應(yīng)能力，開發(fā)其潛能具有重要意義，心理健康教育，就是積極地引導(dǎo)學(xué)生如何去調(diào)整自己的心態(tài)，去適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活以及日益復(fù)雜多變的社會(huì)大環(huán)境，這對(duì)現(xiàn)代中學(xué)生來說非常重要。

二、構(gòu)建中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施對(duì)策

（一）教育者要提高思想認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變教育觀念

學(xué)校全面滲透，全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理健康教育模式，學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開展心理咨詢和心理治療。

（二）發(fā)揮家庭教育的功能

重視家庭教育，家校聯(lián)合，注重對(duì)家長的引導(dǎo)與培訓(xùn)，引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展，不要只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，而忽視其他方面的發(fā)展，作為家長應(yīng)注重加強(qiáng)孩子的心理健康教育，多與孩子交流，了解其內(nèi)心世界，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的人才。

（三）創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的社會(huì)環(huán)境

營造積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生完整的自我、健全的人格。只有為青少年的成長建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

（四）提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，離不開中學(xué)生自身的努力

在心理健康教育中，我們要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。一是引導(dǎo)學(xué)生做心理健康的主宰者。通過學(xué)校的心理健康課程或者其他心理健康教育活動(dòng)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己是提高心理健康素質(zhì)的主導(dǎo)力量。要引導(dǎo)他們重新認(rèn)識(shí)生存環(huán)境，并在他人的幫助下掌握應(yīng)對(duì)不利生存環(huán)境的方法策略。二是發(fā)揮學(xué)生心理社團(tuán)和學(xué)生心理骨干的積極作用。通過開展社團(tuán)協(xié)助學(xué)校開展各種心連心、手拉手有益活動(dòng)等，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展。三是積極開展同學(xué)互助訓(xùn)練計(jì)劃。同齡人更容易相互理解，向同齡人傾訴，有利于提高心理咨詢的針對(duì)性和有效性。

三、中學(xué)生心理健康教育的基本模式

根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際可以試行一種課堂教學(xué)模式，它可以概括為：“創(chuàng)設(shè)情境，引入話題→設(shè)置問題，展開討論→典型發(fā)言，展示成果→聯(lián)系自我，情感升華→反饋矯正，總結(jié)深化”五個(gè)環(huán)節(jié)。我們稱它為“五環(huán)節(jié)教學(xué)法“?，F(xiàn)將它們之間的關(guān)系分述如下：

【創(chuàng)設(shè)情境，引入話題】（前提）：方式是多種多樣的?？梢岳猛瑢W(xué)的來信，我們咨詢時(shí)接觸到的同學(xué)們關(guān)心的話題，或者是我們發(fā)現(xiàn)的同學(xué)們生活中經(jīng)常遇到的生活現(xiàn)象?？梢岳眯”硌?，視頻，錄像等現(xiàn)代化的教學(xué)手段來實(shí)現(xiàn)。

【設(shè)置問題，展開討論】（基礎(chǔ)）：通常我們是提出有效的問題，讓同學(xué)們分組討論，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，互相交流，互幫互助，共同學(xué)習(xí)，最后得出結(jié)論。

【典型發(fā)言，展示成果】（重點(diǎn)）：小組代表上臺(tái)展示在討論過程中形成的結(jié)論，在全班中進(jìn)行交流，然后老師給予公平公正的評(píng)價(jià)。老師在同學(xué)們討論的基礎(chǔ)上，提出自己的觀點(diǎn)，從正面來引導(dǎo)同學(xué)們的行為方向。

【聯(lián)系自我，情感升華】（目的）：同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中，如果不將所學(xué)內(nèi)容與自身的實(shí)際情況相聯(lián)系，就不能形成深刻的印象。所以在討論交流后，我們通常要求學(xué)生結(jié)合實(shí)際來分析他們自身的情況，談?wù)勛约簩?duì)這一問題的正確認(rèn)識(shí)。并使其情感得到升華。

【反饋矯正，總結(jié)深化】（提升）：通過學(xué)生做不同類型的題，學(xué)生會(huì)暴露出一些沒有很好解決的問題，教師對(duì)這些問題做出及時(shí)的反應(yīng)，為他們提供有利于其心理調(diào)整的反饋信息，以恰當(dāng)?shù)姆绞綄⒄n堂中所涉及的淺顯道理從理論上提高，以期從理論的高度去指導(dǎo)實(shí)踐，最終轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的實(shí)際行動(dòng)。

總之，心理健康教育是中學(xué)生全面發(fā)展的需要，全社會(huì)都應(yīng)高度重視。政府要為孩子提供良好的社會(huì)環(huán)境，學(xué)校要把心理健康教育作為工作的重點(diǎn)抓緊抓好，家長要提高認(rèn)識(shí)，積極配合學(xué)校做好工作，使青少年都具有健康的心理和良好的心理承受能力，為將來踏上社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。