王麗麗

(遼寧現(xiàn)代服務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院， 沈陽 110164)

新媒體時代大學(xué)生心理健康教育研究

王麗麗

(遼寧現(xiàn)代服務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院， 沈陽 110164)

隨著新媒體時代的到來，大學(xué)生所面臨的心理健康方面的問題也變得越來越多，加強大學(xué)生心理健康教育成為社會關(guān)注的熱點問題，也成為教育界高度重視的一項教育內(nèi)容；分析在新媒體時代大學(xué)生心理健康教育面臨的機遇與挑戰(zhàn)，制定適合新媒體時代發(fā)展的大學(xué)生心理健康教育策略，為大學(xué)生的心理健康發(fā)展構(gòu)建一個良好的環(huán)境。

新媒體時代； 大學(xué)生； 心理健康； 教育

以數(shù)字技術(shù)、移動通信技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為代表的新的媒體動態(tài)是新媒體,大學(xué)生成為使用新媒體最多的人群，因此新媒體給大學(xué)生的心理健康教育帶來機遇的同時也帶來一些問題，可以說是機遇和挑戰(zhàn)是并存的。因此，探究出在新媒體時代大學(xué)生心理健康教育的對策顯得尤為重要。

一、新媒體時代的主要特征

在新媒體時代，大學(xué)生消遣和娛樂的方式不再是單一的，而是豐富多彩的。大學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)，他們可以生活在一個虛擬的世界內(nèi)，和一些熟悉的人或者陌生人進行自由溝通。新媒體雖然給大學(xué)生的溝通帶來了極大的便利，但是會影響學(xué)生的心理健康。新媒體的時代特征主要體現(xiàn)在以下幾點：首先，人與人之間溝通和自我表達不再是單一的，而是多元化的，例如，可以用QQ交、微信、微博交流,這些多元化的交流方式是大學(xué)生比較喜歡的交流方式;其次，學(xué)生會趨向于網(wǎng)絡(luò)溝通方式而很少進行面對面溝通，時間久了，學(xué)生的面對面溝通交流能力降低了,例如，一些大學(xué)生經(jīng)常使用微信聊天，微信成為學(xué)生溝通交流的工具，學(xué)生很少和自己身邊的朋友溝通交流的，所以學(xué)生的口語表達能力變得越來越低；第三，學(xué)生在新媒體時代是可以接收形形色色的信息的，所以學(xué)生在接收這些信息的時候會影響自己的人生觀、價值觀和道德觀。例如，在新媒體中會有一些消極的信息，這些信息會影響學(xué)生的價值判斷，不利于學(xué)生形成正確的價值觀。

二、新媒體時代大學(xué)生心理健康教育面臨的機遇

(一) 有利于完善大學(xué)生自身的心理健康教育機制

新媒體在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用可以為讓大學(xué)生了解更多的優(yōu)良思想，這些優(yōu)良思想是對學(xué)生的思想道德養(yǎng)成的重要補充，學(xué)生可以深入理解社會主義核心價值觀的內(nèi)涵，認(rèn)識到自己身上肩負(fù)的使命。大學(xué)生的感情是比較豐富的，他們是很容易受到周圍環(huán)境的影響的。例如，一些學(xué)生認(rèn)為逃課是一個正確的行為，是高職的行為風(fēng)尚；一些學(xué)生認(rèn)為在網(wǎng)吧上網(wǎng)可以娛樂身心，減輕壓力；一些學(xué)生認(rèn)為自己是班級的中心等。在大學(xué)生心理健康教育中運用新媒體可以讓學(xué)生接受一些有價值的心理健康知識，如拾金不昧、勇于拼搏、見義勇為、誠信、仁愛等，學(xué)生在接受這些知識的過程中會受到潛移默化的影響，也會認(rèn)識到自己在心理方面的不足，從而完善自己的心理健康機制。學(xué)生在接受了正確的價值觀的熏陶后，可以逐漸改正不良的思想觀念，形成正確的價值觀念。

(二) 有利于促進心理健康教育的順利開展

當(dāng)前的就業(yè)形勢是比較嚴(yán)峻的，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力和生活壓力都比較大，慢慢的心理產(chǎn)生了一些問題，一些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中比較消極，總是怨天尤人。一些有心理問題的大學(xué)生不愿意咨詢教師，也不愿意和同學(xué)交流，他們害怕同學(xué)和教師會嘲笑自己，所以學(xué)校的心理健康教育難以順利開展。如果在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用新媒體，就可以促進心理健康教育的順利開展，學(xué)?？梢越柚ヂ?lián)網(wǎng)設(shè)立心理咨詢的網(wǎng)絡(luò)平臺，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)平臺向教師請教自己遇到的一些問題。因為網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)平臺上咨詢教師可以保護自己的隱私，也可以解除自己心中的疑惑。教師可以建立一個博客網(wǎng)站，在網(wǎng)站上發(fā)一些心理健康教育的知識，這樣學(xué)生可以通過瀏覽教師的博客，增加對心理健康知識的了解。在大學(xué)生心理健康教育中運用多媒體，可以幫助學(xué)生用積極樂觀的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)中的困難。 研究發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生接受了教育后，在遇到困難時不再逃避困難，而是勇敢積極地解決困難。這樣學(xué)生可以減少一些心理問題，促進心理健康成長，形成正確的價值觀。

三、新媒體時代大學(xué)生心理健康教育面臨的挑戰(zhàn)

(一) 新媒體信息量較大，學(xué)生過分追求量的積累，產(chǎn)生了消化不良的問題

學(xué)生的大腦接受信息的量是有限的，基于新媒體信息量是比較大的，很多學(xué)生接受了大量的信息，超過了學(xué)生大腦承受能力，導(dǎo)致學(xué)生的思維能力慢慢下降，不僅沒有接受有效的心理健康教育而且影響了正確價值觀的形成。

(二) 一些不利于大學(xué)生心理健康的人生觀和價值觀導(dǎo)致大學(xué)生價值觀取向的世俗化和功利化

新媒體信息量是比較大的，其中有一些正能量的信息，也有一些負(fù)能量的信息，這些負(fù)能量的信息是會影響大學(xué)生的心理健康的人生觀和價值觀的形成的。很多學(xué)生在負(fù)能量的信息的影響下，價值取向開始變得世俗化和功利化。這也成為很多大學(xué)生犯罪的重要因素。

(三) 新媒體技術(shù)的運用導(dǎo)致大學(xué)生的人際交往能力下降

大學(xué)生使用新媒體技術(shù)可以方便與人溝通，但是長期使用多媒體技術(shù)會降低學(xué)生的人際交往能力，很多大學(xué)生反應(yīng)，他們愿意使用新媒體技術(shù)交流，不愿意在現(xiàn)實中交流。一些大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)聊天，而在現(xiàn)實生活中卻變得孤僻、沒有朋友的陪伴。例如，一些大學(xué)生遇到一些煩惱時，不會向自己的朋友傾訴，而是和網(wǎng)上的陌生人傾訴，因為這些學(xué)生感覺在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的世界中可以得到安慰。由于很多學(xué)生比較依賴網(wǎng)絡(luò)，所以一些不法分子也開始利用學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴，進行網(wǎng)絡(luò)詐騙。很多大學(xué)生在網(wǎng)上尋求安慰時被騙，對自己的財產(chǎn)和生命構(gòu)成極大的威脅。因此，學(xué)生應(yīng)該辯證地看待新媒體技術(shù)，合理運用新媒體技術(shù)，不盲目使用新媒體技術(shù)。

四、新媒體時代加強大學(xué)生心理健康教育的對策

(一) 提高教師的教育教學(xué)水平

新媒體時代的大學(xué)生心理健康教育要求教師從單一型向全能型轉(zhuǎn)變、教師要成為學(xué)者、專家，因此優(yōu)化教師的知識結(jié)構(gòu)成為教師適應(yīng)心理健康教育的重要保障。教師應(yīng)重新審視自己的專業(yè)儲備，知道缺什么，缺在哪里，缺多少。教師除應(yīng)具備心理健康教育知識外，也要注重提高自己的新媒體使用技能。教師可以合理訂立“文化營養(yǎng)套餐”，用相對長的階段讀一系列關(guān)于新媒體和心理健康教育的書，拓寬、夯實自身的專業(yè)基礎(chǔ)，同時注重心理健康教育知識的深度和廣度的延伸。此外，教師平時還要注重知識的管理，包括積累知識和利用分享知識。教師在了解自己的知識結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，將自己的知識運用到課堂教學(xué)中，并根據(jù)不同的情況靈活運用，做到游刃有余。教師在使用新媒體開展心理健康教育時，需要摒棄新媒體中低俗的內(nèi)容，選擇積極向上的內(nèi)容，讓學(xué)生接受有價值的信息的熏陶。這樣學(xué)生才可以通過接受有價值的心理健康知識的熏陶，樹立良好的心理健康觀念。

(二) 充分利用各種教育資源

教師在使用新媒體開展心理健康教育時應(yīng)該把博客、電子郵箱、網(wǎng)絡(luò)電視、數(shù)字電視等融合在一起，這樣可以實現(xiàn)這些新媒體之間的優(yōu)勢互補，提高心理健康教育效率。與此同時，教師還應(yīng)該時刻關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，及時調(diào)整心理健康教育策略，提高心理健康教育質(zhì)量。

(三) 提高學(xué)生辨別信息的能力

最后，教師應(yīng)該認(rèn)識到在學(xué)生的心理健康教育中運用新媒體的重要性，提高學(xué)生心理健康教育的信息化和科學(xué)化。教師還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生提高辨別信息的能力，使學(xué)生可以抵制各種不良誘惑。學(xué)生抵制不良誘惑的能力提高了可以幫助自己形成正確的價值觀，有利于學(xué)生的身心健康成長。

[1] 任杰.高校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為與心理研究——廣州大學(xué)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康調(diào)查報告[J].廣州大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版),2003(2):47-51,55.

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G441;G206

A

1671-4733(2017)06-0029-02

2017-05-31

2016年度遼寧省社會科學(xué)規(guī)劃基金“校園媒體應(yīng)用于大學(xué)生心理危機防范途經(jīng)研究”(項目編號：L16BSZ028)

王麗麗(1982-)，女，遼寧朝陽人，碩士，副教授，研究方向為應(yīng)用心理學(xué)，電話：15502470572。