將旭

摘要：基于當(dāng)今社會老齡化趨勢及老齡人群的新需求帶給城市發(fā)展的新課題，本文試從城市游憩景觀的適老性改造出發(fā)，探尋老齡人群在城市游憩景觀空間中遇到的問題及解決方法，并給出設(shè)計和實施辦法。

關(guān)鍵詞：游憩景觀；適老化設(shè)計；城市化發(fā)展

人性化的游憩景觀空間不僅倚靠豐富的自然資源及優(yōu)美的人造景觀來營造，更需要一種兼容并包的精神來參與。在老齡化社會趨勢愈發(fā)凸顯的今天，這種精神更多體現(xiàn)在對老齡人群新需求的捕捉、分析及創(chuàng)造性地滿足上，與時俱進的游憩景觀營造由此也被賦予鮮明的時代特征。創(chuàng)造良好的公共游憩空間，除了其基礎(chǔ)功能的實現(xiàn)，更應(yīng)把對老人的包容和善待融入到游憩景觀中，呈現(xiàn)出順應(yīng)時代需求、尊老愛老的良性傳承。

1 用戶群體分析——老年人戶外活動常性

進入老齡階段因身份地位、經(jīng)濟狀況、生理機能等變化以及這些變化對心理的壓力和情緒的波動，老人會迫切希望走出居所，到戶外呼吸新鮮空氣、沐浴陽光、鍛煉身體、與人交流等達(dá)到愉悅身心的目的，且這一空間對他們來說安全、方便和舒適。因此，城市公共休憩游樂空間需要承擔(dān)“生理保健和恢復(fù)治療”的雙重角色，針對適老化設(shè)計的游憩景觀營造和設(shè)施改進，分析了老年人戶外活動習(xí)性如下：

1.1 集聚性

如前所述，老人退休后賦閑在家，身心變化易導(dǎo)致孤獨、失落及自卑等情緒，他們希望能與人交往，得到別人尊重，這會使得老人更愿意通過同固定朋友一起活動來獲得安全與歸屬感，因此，老人活動會多以團體形式自發(fā)結(jié)成。

1.2 舒緩性

由于生命周期特點帶來的生理機能衰退、運動能力下降，其更青睞于舒緩的活動方式，除常規(guī)的運動健身項目外，交流攀談逐漸成為一種主要活動類型，這亦是中國傳統(tǒng)休閑“靜文化”的智慧體現(xiàn)。

1.3 非消費性

受生活習(xí)慣和經(jīng)濟條件等影響，老人大多不愿意在休閑中花費太多，他們更熱衷免費的城市公園和公共綠地，也更喜歡低成本的運動項目和休閑方式。

1.4 不易識別性

生理機能（如視覺和聽覺）衰退對環(huán)境識別能力也帶來重大影響，老年人對環(huán)境刺激反應(yīng)減慢，感知危險能力變差。因此，對方位和標(biāo)識等的辨認(rèn)困難往往會給他們帶來空間判別、預(yù)知危險上的障礙，易產(chǎn)生安全隱患。

1.5 老齡人群的戶外活動新思路

以往的適老化設(shè)計研究主要集中在補償設(shè)計方面，而較少涉及參與激勵性設(shè)計。實際上，20世紀(jì)60年代美國老年社區(qū)規(guī)劃就開始結(jié)合進行考慮_適宜的環(huán)境及設(shè)施用以補償老年人各種能力的下降，但仍可保留適度的困難激勵，以維護和鍛煉老年人尚存的獨立生活能力，如服務(wù)設(shè)施設(shè)置的方式和道路可具有適度的對老年人行為能力的挑戰(zhàn)和激勵。

2 游憩景觀適老化設(shè)計相關(guān)建議

老年人的戶外游憩空間主要包括動態(tài)及靜態(tài)活動空間，在這里可把“游憩”一詞予以拆分：“游”理解為“動”，“憩”即為“靜”?！坝巍敝饕越∩砘顒訛橹?，可進行球類、武術(shù)和跳舞等活動，活動區(qū)外圍應(yīng)配有相應(yīng)休息場地及設(shè)施以便活動后休息；“憩”主要供老年人曬太陽、下棋、聊天和學(xué)習(xí)等，應(yīng)保證夏季足夠蔭涼，冬季陽光充足。根據(jù)統(tǒng)計資料分析，老人更愿選擇較安靜的環(huán)境，特別是部分介助老人和介護老人更愿意駐足某處觀望別人的行為活動，通過“看人”使自己感覺置身于活動中，作為積極參與社會活動和感受時代節(jié)奏的一種方式；而另一部分老年人也視“被人看”為一種樂趣，兩者都通過視覺交流手段來體驗自我存在和價值。因此，“游”與“憩”應(yīng)有適當(dāng)?shù)木嚯x分割，但仍需滿足相互觀望的需要，這種需要反映出老年人的價值取向。

2.1 “游”之建議——以步行空間為例

散步和慢跑是老年人健身的主要方式，因此，步行空間的適老化設(shè)計十分重要，大致應(yīng)注意以下4點：

2.1.1 道路尺度。步行道的設(shè)計要把握好道路的尺度，以便安全地集散人流。寬度應(yīng)在150cm以上，以保證輪椅使用者和步行者可并排通行或錯身通過；另外，要十分重視供盲道使用誘導(dǎo)標(biāo)志的設(shè)置，特別是對于身體殘疾者無法通過的路，一定要有預(yù)先告知標(biāo)志。

2.1.2 路線設(shè)計。路線應(yīng)首先具備易達(dá)性，并積極為他們提供參加各種活動的可能性，即要求各景觀場所及其設(shè)施易接近，使老年人在景觀游憩過程中感受到便捷和舒適。因此，從道路規(guī)劃上確保自人口到各景觀空間之間至少有一條方便、舒適的無障礙通道及必要設(shè)施。而之前我們也討論過，在此基礎(chǔ)上還可以嘗試讓他們通過付出生理努力得以實現(xiàn)而獲得心理滿足感，所以特別是在輔路及小徑的設(shè)計上力求避免單調(diào)而筆直的路線，可蜿蜒多變增添趣味性，通過間接延長步行活動和游憩時間讓老人充分感受景觀空間及自我實現(xiàn)的樂趣。但由于其視力、記憶力減退及方向判別力弱，在道路的轉(zhuǎn)彎處及盡端要設(shè)置明顯標(biāo)志或以語音提示以增強道路的導(dǎo)向性。

2.1.3 臺階及坡道。步行道豎向高差變化不應(yīng)過大，如客觀因素?zé)o法避免，臺階與無障礙坡道應(yīng)并存，并盡量避免單一臺階的出現(xiàn)。臺階踏面寬度應(yīng)大于32cm，幅寬至少90cm以上，高差10～16cm為宜，踏面上可設(shè)置內(nèi)嵌式防滑條及每30cm處加設(shè)縱向縫條；臺階前緣宜設(shè)高度不大于3mm的彩色指示條以清楚顯示每個臺階邊緣；坡道應(yīng)平緩，在坡道起點、轉(zhuǎn)彎、終點及每9m處都應(yīng)加設(shè)一個深度不小于1.5m的輪椅緩沖休息平臺。對存在安全隱患的地方，設(shè)置危險標(biāo)志及加設(shè)護攔；如坡道側(cè)面凌空，在欄桿下端宜加設(shè)不低于5cm的安全擋臺；臺階和坡道都應(yīng)設(shè)有扶手，距地面85～90cm、直徑5～10cm以便抓握，材質(zhì)應(yīng)光潔溫潤，上面最好注有盲文說明，旁邊應(yīng)加設(shè)語音提示；在夜間，如能有照明設(shè)施來增加扶手的可視性更佳。

2.1.4 路面性能。步行道鋪地要求堅實、平整，表面應(yīng)選用有彈性、防滑、防眩光、不易脫落或損壞的材料如石材、磚、混凝土、木材等，盡量避免用像砂礫、圓滑石頭這類表面有接縫或凹凸不平的材料以減少老年人絆倒、滑倒的幾率；另外，為使輪椅通行順暢和減少阻力，坡面上不要加設(shè)防滑條，但應(yīng)進行防滑處理及確保3%的排水坡度，防止一旦積水或沾有污垢后更加容易滑倒；地面除具備良好的排水系統(tǒng)以免雨天打滑外，為視覺殘疾老人需加設(shè)地面標(biāo)記，對途中可能出現(xiàn)的暫停、高差或變換方向，應(yīng)提示注意出現(xiàn)高差的危險。

2.2 “憩”之建議——以坐息空間為例

老年人在戶外活動之余坐下休息、聊天、觀賞景色是最常見行為，加之老年人的舒適行走距離大約150m，超出距離的路線應(yīng)設(shè)置休息處、布置座椅，多創(chuàng)造一些便于交往的圍合坐憩空間以供老年人相聚、聊天、觀望、娛樂和健身等，同時重視交往空間營造及配套設(shè)施布置，盡可能滿足他們由于身心變化而對空間環(huán)境的特殊要求和偏好。因此，為老年人提供良好的坐息空間非常重要。

2.2.1 區(qū)位的重要性。坐息空間應(yīng)設(shè)置在大小喬木及公共建筑廊檐下、建筑物出入口附近等具有良好通風(fēng)性及充足陽光的區(qū)位，或凹處、轉(zhuǎn)角處等能提供親切、安全和良好的小環(huán)境。同時考慮其他附屬設(shè)施，如遮蔭用的蓬子、樹蔭、擋風(fēng)用的綠籬、矮墻、小桌及照明等，在邊界設(shè)置帶有分隔意義的界面（如植物、自然地形、建筑物等），滿足老人喜靜的“小天地”情懷。

2.2.2 坐息設(shè)施布局的重要性。座椅的擺放方式對老年人的交談等活動有很大影響。桌角式可使雙方處于親密距離內(nèi)但視線互不干擾，能保持相對獨立；并排式使雙方在親近距離內(nèi)視線保持相同方向，具有視域同步性和相互依賴感，可進行一般交談；對面式的雙方處于個人距離之內(nèi)，是進行下棋、打撲克等面對式競技活動的主要坐息方式，互動交流最為頻繁。另外，在場地中可適當(dāng)提供一些輕便、可移動的座椅，讓老年人能把座椅隨意安放在陽光或陰影中，或根據(jù)不同親密程度的距離進行擺放。

2.2.3 人體工程學(xué)原理對座椅適老化設(shè)計的重要性。老年人因肌肉衰退，靈活度下降等會帶來落座、就坐和起身等方面的問題。因此，座椅設(shè)計重點在于：①尺度：60～90歲老年人中90%身高介于1.4～1.6m，對于這些老年人，座椅前緣高度應(yīng)在34～43cm，寬度則應(yīng)在40～60cm；坐高要短于小腿，以33～38cm為宜；扶手前緣應(yīng)一直延伸到座位前部，且應(yīng)有結(jié)實、圓滑的扶柄以便老人起身和落座。②材料：座椅材料眾多，但在調(diào)查中絕大部分老年人最喜歡溫暖而且舒適的木質(zhì)座椅，最排斥石質(zhì)座椅。特別是座面，由于老年人用來分散承擔(dān)身體重量的位于盆骨附近的肌肉組織衰減，過于堅硬的材料不適用老人，且石材在冬天冰冷刺骨，在夏天太陽暴曬下又會發(fā)燙，很不適宜就坐。但木材雖冬暖夏涼，但在室外使用耐久性差，維護不善易損壞。③靠背：座椅背部有靠背可減輕老人腿部與臀部的負(fù)擔(dān)，靠背與坐平線所成的仰角要大于90°，以105°～110°最為合適；靠背宜采用弧線形，使背部恰好落在板上；硬質(zhì)材料能給背部下方和肩部以支持，讓老人的上體得到較好休息；并保證與桌子有較好的匹配，滿足老年人打牌、下棋等活動的要求。④“一物多用”：除了設(shè)置特別的休息座椅外，還可以將更多的如臺階、花臺、矮墻、水池邊緣等小品設(shè)施作為“隱形座椅”。

3 結(jié)語

游憩景觀中有關(guān)適老化的問題很多，也會受到其它諸多條件限制。老年人作為一個特殊的社會群體需要我們更多呵護，作為景觀設(shè)計的教育者，我希望城市游憩景觀在發(fā)展的進程中能更多關(guān)注老者的需求以及他們的活動空間，讓城市更具包容和延展，彰顯出可持續(xù)的人性關(guān)懷。

（責(zé)任編輯 張芝）