孟昭群

私處不適，一直是困擾女性朋友們難以啟齒的話題。有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，女性因泌尿及生殖系統(tǒng)疾病就醫(yī)的人數(shù)是男性的4倍，因而顯示了女性陰部清潔的必要性。女性私處的清潔衛(wèi)生對(duì)女性的身心健康非常重要，因此，清潔私處是女性一生日常生活中必須采取的衛(wèi)生保健措施之一。雖是小事一樁，卻大有講究，稍有不慎，陷入誤區(qū)，將破壞女性生殖道的天然防線，有損健康。

女性生殖道有兩道天然防線，一道是“解剖防線”，其第一道關(guān)卡在外陰部，兩側(cè)大陰唇自然合攏，遮掩陰道口，使細(xì)菌難以進(jìn)入；第二道關(guān)卡在陰道，由于骨盆底肌肉的作用，使陰道前后壁緊貼，陰道口閉合，可防止外界的污染。另一道是“生理防線”。在雌激素的影響下，陰道上皮細(xì)胞不斷新陳代謝，增加了對(duì)病原體的抵御力。并且在陰道桿菌的作用下，陰道上皮細(xì)胞中富含的糖原可分解為乳酸，以維持陰道正常的酸性環(huán)境，使在弱堿環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制，這在醫(yī)學(xué)上稱為陰道的自凈作用。女性清潔私處的范圍一般涉及第一道關(guān)卡，適當(dāng)?shù)厍逑赐怅幖纯?，不必要沖洗陰道，以維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，以避免引發(fā)婦科病。

雖然女性清潔私處是非常重要的事情，但也要適可而止，不要過度清洗。錯(cuò)誤的清清方式反而會(huì)影響健康，甚至造成婦科病癥。因此，女性清潔私處要避免以下誤區(qū)。

誤區(qū)1：月經(jīng)期不宜清潔 女性私處集中了人體尿道、肛門、陰道三個(gè)通道出口，每天都有大量的污垢殘留。經(jīng)期經(jīng)血流出，會(huì)在私處皮膚上堆積更多的污垢，同時(shí)自我保護(hù)能力下降。因此，在每個(gè)月的特別時(shí)期要加倍注意每日清潔，宜用淋浴的方式，洗掉私處皮膚上殘留的污垢，防止細(xì)菌利用身體出現(xiàn)傷口的時(shí)機(jī)侵入到人體內(nèi)，對(duì)身體健康造成危害。

誤區(qū)2：清水潔陰最安全 曾有報(bào)道說，某個(gè)女同胞用某個(gè)牌子的洗液，洗出了外陰干燥和陰道炎。于是，人們便認(rèn)為清水清洗私處是最安全的。其實(shí)這樣理解是片面的。為了避免亂用藥物，特別是不分情況自行用藥帶來危害，專業(yè)人士才建議大家用清水。但這并不是說只能用清水，其他產(chǎn)品一概不能用。其實(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以選用適宜的保健性清陰用品的。

誤區(qū)3：洗的越勤越好 私處需要經(jīng)常清潔去污，但并不是洗得越勤越好。過度的清潔會(huì)破壞皮膚表面保護(hù)膜，使其變得干燥不適甚至瘙癢，最好是每天清洗一次?？刹捎脺厮茉?，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。順序是先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

誤區(qū)4：中藥洗劑更安全 有些女上經(jīng)常用中藥制劑清洗私處，認(rèn)為中藥最安全。其實(shí)，中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用，但中藥制劑也屬醫(yī)生處方藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，使用后反而有害。

誤區(qū)5：沖洗陰道更干凈 有些女士誤認(rèn)為沖洗陰道可減少白帶，預(yù)防感染。甚至有的女上用小毛巾或紗布裹住手指伸進(jìn)陰道，擦洗陰道內(nèi)壁，認(rèn)為這樣潔陰更徹底。實(shí)際上，擦洗陰道會(huì)擾亂陰道正常菌群的相互制約，破壞陰道的自凈作用。還會(huì)損傷局部黏膜組織，使正常菌群入侵陰道黏膜成為致病菌，引起炎癥，甚至為外界病原體進(jìn)入陰道大開方便之門。