李玉花

中圖分類(lèi)號(hào)：G625 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C 文章編號(hào)：1672-1578（2017）03-0205-01

人們常說(shuō)做人要有氣質(zhì)，做事要有風(fēng)格。作為一名教師，也要有自己的特色，使自己成為一名有品位的教師，有良好的心態(tài)。

面對(duì)來(lái)自各方面的壓力，教師更需要培養(yǎng)良好的心態(tài)，進(jìn)而增強(qiáng)其道德品質(zhì)。

1 要微笑著面對(duì)生活

愁也一天，樂(lè)也一天，為何要折磨自己呢？面對(duì)來(lái)自各方面的壓力，我們每位教師都應(yīng)把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，要以平常心來(lái)看待每一件事：把按績(jī)?nèi)〕昕闯墒菍?duì)自己能力的認(rèn)可，把職稱(chēng)評(píng)定看成是一年一度的考核。當(dāng)你以積極的人生態(tài)度面對(duì)生活時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你能行，借以學(xué)會(huì)自我放松，自我減壓，豁達(dá)待人，樂(lè)觀處世，你的這些行為會(huì)直接作用于學(xué)生，影響著學(xué)生的內(nèi)心世界，對(duì)學(xué)生人格的形成有耳濡目染，潛移默化的作用，你自身的人格魅力也會(huì)提升。

2 要正確客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)清自己的價(jià)值和位置

調(diào)適心態(tài)，需要不斷地對(duì)自己進(jìn)行反思，分析自己的過(guò)去、今天和未來(lái)，要關(guān)心他人，對(duì)學(xué)生要尊重、欣賞。要正確對(duì)待挫折。在遭遇職稱(chēng)晉升和經(jīng)濟(jì)收入上的挫折時(shí)，應(yīng)不斷修正自己的生活坐標(biāo)，不要因?yàn)檫@些影響同事之間的關(guān)系，更不要把這些情緒帶到工作中，給孩子負(fù)面的影響，走上三尺講臺(tái)你就是圣人，就是學(xué)生的楷模，要培養(yǎng)自己積極的生活態(tài)度和良好的生活習(xí)慣。

無(wú)論是教學(xué)中還是工作中都要換位思考。換位思考也就等于對(duì)自己工作的一種反思。反思自己的行為需要勇氣，但可悲的是很少有教師站出來(lái)勇敢的承認(rèn)“我”錯(cuò)了什么。一名合格的教師的這種敢于認(rèn)識(shí)自己、反省自己的勇氣是必不可少的。人們常說(shuō)：換位思考、理解萬(wàn)歲，當(dāng)你有勇氣直面自己時(shí)，你才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己做得并不夠。但你的這種行為卻會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)欣賞你，同事佩服你，更會(huì)讓師生間的心理得到溝通，無(wú)形中你已成為學(xué)生的楷模。

3 減少煩惱與無(wú)聊

工作的壓力，生活的苦楚不要寫(xiě)在臉上，刻在心上。逢人便倒苦水，只會(huì)讓人反感，不會(huì)得到同情。脆弱的人，只懂得憐憫自己，而不知道反省自己。尤其是為人師者。當(dāng)你愁眉苦臉的走入課堂，學(xué)生也會(huì)處于緊張和焦慮之中。你不能很好地進(jìn)入狀態(tài)，學(xué)生就不能有所收獲。長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師健康向上的心態(tài)、積極豁達(dá)的生活態(tài)度，也會(huì)為學(xué)生的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光。

如何減少煩惱與無(wú)聊呢？

3.1 要開(kāi)闊視野，關(guān)注社會(huì)，多方面提高修養(yǎng)

我們教師不要只局限在班級(jí)、學(xué)校、家里頭，要開(kāi)闊視野。社會(huì)確實(shí)紛紜復(fù)雜，變化很快。但是，整個(gè)社會(huì)在前進(jìn)，特別是我們國(guó)家，現(xiàn)在前進(jìn)的速度很快，當(dāng)我們關(guān)注社會(huì)發(fā)展的方方面面的時(shí)候，我們的心胸就不一樣了，煩惱也就自然少了。

3.2 廣泛閱讀

有目的地積累有價(jià)值的信息。因?yàn)殚喿x不僅可以修心養(yǎng)性、陶冶情操，更可以開(kāi)闊視野學(xué)到豐富的知識(shí)。閑暇之余在書(shū)香中馳騁，在流淌的文字里便有了自己對(duì)生命的一種釋然，于自信成熟中添上一份淡定自然。煩惱與無(wú)聊早已拋到九霄云外了，無(wú)形中提升了自己的道德水準(zhǔn)，正是“學(xué)高為師，身正為范”。

3.3 要提高人際交往水平

道德修養(yǎng)的高低，跟人際交往有著非常重要的關(guān)系。如果自己跟別人不發(fā)生聯(lián)系，我們自己就不能發(fā)展。因此，要寬容地對(duì)待家人、學(xué)生、同事、親友，對(duì)周?chē)娜藨?yīng)該關(guān)愛(ài)、理解、支持、付出。所以提高交往水平，對(duì)于我們提升自己的人格修養(yǎng)是非常重要的，而且也在一定程度上影響了學(xué)生。更重要的是摒棄不必要的煩惱與無(wú)聊。讓良好的人格魅力來(lái)感染學(xué)生。

“撒下思想的種子，便收獲文字；撒下文字的種子，便收獲行為；撒下行為的種子，便栽得習(xí)慣；撒下習(xí)慣的種子，便收獲人格；撒下人格的種子，便收獲命運(yùn)?！毙膽B(tài)決定教養(yǎng)，教養(yǎng)改變命運(yùn)?！敖甜B(yǎng)與其說(shuō)是品格，不如說(shuō)是能力。良好的教養(yǎng)讓我們輕而易舉地隱藏粗俗的舉止?！睊仐壣钪械臒?，用樂(lè)觀向上的心態(tài)迎接每一個(gè)朝陽(yáng)。

讓“微笑、教養(yǎng)、握手、合作、改變”來(lái)提升自己的能力，成為一個(gè)真正有品位的教師吧。