陳偉

春暖花開，又到了肝炎病毒肆虐的季節(jié)。乙肝患者在平時應(yīng)注意養(yǎng)肝護肝，對于病情恢復(fù)和避免加重非常重要，而在平時也可以適當(dāng)喝一些茶水，如綠茶、茵陳茶，能有一定的輔助治療作用。

綠茶：綠茶中的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，其中包括咖啡堿、茶多酚、脂多糖、茶氨酸等，中醫(yī)認為綠茶的功效和作用為排毒、清熱、祛暑、利尿、調(diào)脂等。乙肝患者堅持每天適量飲用綠茶，不僅可有效減輕肝臟負擔(dān)，降低血液的黏稠度，同時也有助消化和降低身體的脂肪。

茵陳茶：很多人喜愛喝茵陳茶，主要是因為它有良好的保健作用，對于乙肝患者來說還具有清肝利膽、保肝降酶、清濕熱、退黃等良好的功效。中醫(yī)認為茵陳茶也特別適合一些轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。

雞骨草茶：也被稱為疏肝止痛退黃茶。雞骨草茶是一種性涼、味甘微苦的飲品，有疏肝止痛、清熱解毒、退黃的作用和功效，對于伴有黃疸、肝區(qū)不適等癥狀患者來說，飲用效果更佳。

紅茶：紅茶中含有鈣、鋅、錳和多種氨基酸，在人體具有降血糖、降血壓、調(diào)脂、消炎殺菌、生津清熱、利尿、健胃消食、延緩老化、抗癌等功效。在冬春時節(jié)，肝炎的患者適當(dāng)飲用可達到養(yǎng)肝的目的。

最后，還要提醒大家，茶葉中的咖啡堿是一種興奮劑類的物質(zhì)，飲用過度可導(dǎo)致神經(jīng)太興奮而影響到正常睡眠，因此喝茶還應(yīng)該選擇合適的時間，避免在睡前喝太濃的茶，并根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的茶，否則對患者也不利。