井華
魚怎么燒不碎 燒魚很容易就會(huì)把一條完整的魚兒,變成“魚肉雜碎”。其實(shí)燒魚時(shí)當(dāng)湯剛沒過魚為好。待湯燒開后,改用小火煨燜到湯濃芳香時(shí)即可,煨燜時(shí)要注意少翻動(dòng)魚,但可以將鍋端起來輕輕晃動(dòng)。
巧刮魚鱗 可以將魚放在一個(gè)較大的塑料袋里,將其放在案板上,用刀背反復(fù)拍打兩面的魚鱗,然后用勺子伸入袋內(nèi)輕輕地刮,魚鱗既被刮凈又不外濺。
中老年健康2017年1期
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