張志遠(yuǎn)

中圖分類號：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 高水平田徑運(yùn)動員一般都具備良好的身體素質(zhì)和專項(xiàng)技能，然而由于運(yùn)動損傷的發(fā)生，不但打破了科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃，還導(dǎo)致了一批有前途的田徑運(yùn)動員過早地離開了田徑場地，這嚴(yán)重的阻礙了田徑運(yùn)動水平的發(fā)展。因此，加強(qiáng)對高校高水平運(yùn)動員尤其是對高水平田徑運(yùn)動員損傷的科學(xué)認(rèn)識、減少運(yùn)動損傷的發(fā)生、尋求有效預(yù)防其運(yùn)動損傷的方法和手段已經(jīng)迫在眉睫。

關(guān)鍵詞 田徑運(yùn)動員 運(yùn)動損傷 北京體育大學(xué)

眾所周知，田徑運(yùn)動是運(yùn)動之母，它是由人們進(jìn)行競技和鍛煉身體的走、跑、跳、投等身體練習(xí)組成，它是所有運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)。然而，由于田徑項(xiàng)目技術(shù)的難度不斷增加，訓(xùn)練時間不斷加長，對機(jī)體的承受能力也提出了越來越高的要求，因此，對多數(shù)從事田徑運(yùn)動員來說，運(yùn)動損傷是不可避免的，怎樣減少運(yùn)動損傷的發(fā)生是擺在體育工作者面前的一個重要課題。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文研究的對象是北京體育大學(xué)校隊(duì)田徑運(yùn)動員18名，并將北京體育大學(xué)校隊(duì)田徑運(yùn)動員從事項(xiàng)目進(jìn)行分類，分別為體能主導(dǎo)類快速力量型項(xiàng)群（跳躍、投擲）9人、體能主導(dǎo)類速度型項(xiàng)群（短、跨跑）8人、體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群（中長跑）1人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。閱讀關(guān)于專項(xiàng)力量訓(xùn)練方法運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、田徑教材相關(guān)書籍;通過對中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國教育網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)、中國知網(wǎng)等相關(guān)網(wǎng)站的檢索一定數(shù)量的網(wǎng)上資料，對以上文獻(xiàn)資料進(jìn)行系統(tǒng)的歸納與分析。

2.問卷調(diào)查法。本研究共設(shè)計(jì)調(diào)查問卷兩份，一份運(yùn)動員問卷，一份教練員問卷。本研究共發(fā)放運(yùn)動員問卷18份，回收18份，回收率為100%，其中有效問卷16份，問卷有效率為88.9%;教練問卷4份，回收4份，回收率為100%，其中有效問卷4份，問卷有效率為100%。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對咨詢、調(diào)查、訪問收集所得到的有效數(shù)據(jù)，根據(jù)社會學(xué)統(tǒng)計(jì)方法和原理，在計(jì)算機(jī)上運(yùn)用EXCEL和SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析處理。

二、結(jié)果與分析

（一）北京體育大學(xué)田徑運(yùn)動員及其他基本情況

通過調(diào)查得知，在調(diào)查的北京體育大學(xué)18名田徑運(yùn)動員中，男運(yùn)動員13人，女運(yùn)動員5人，男運(yùn)動員的平均年齡為21.8±1.6歲，女運(yùn)動員的平均年齡為21.6±1.3歲，在調(diào)查的18名運(yùn)動員中，運(yùn)動等級均為國家一級運(yùn)動員以上級別，個別為接近一級。

（二）北京體育大學(xué)田徑運(yùn)動員運(yùn)動損傷現(xiàn)狀

1.北京體育大學(xué)田徑運(yùn)動員運(yùn)動損傷的根本原因

本次針對北京體育大學(xué)田徑校隊(duì)運(yùn)動員運(yùn)動損傷的調(diào)查為了確保調(diào)查的意義性，特設(shè)置問卷調(diào)查18名校隊(duì)運(yùn)動員中16名，其中男運(yùn)動員受傷人數(shù)11人，女運(yùn)動員受傷人數(shù)5人，都有者不同程度損傷運(yùn)動員的受傷根本原因統(tǒng)計(jì)表（詳見表1）。

從表1數(shù)據(jù)中看出，校隊(duì)田徑運(yùn)動員主要的傷病，主要來源于高中可能一些不科學(xué)的訓(xùn)練導(dǎo)致傷病到了大學(xué)之后遺留下來，個別人是受傷未愈，原因可能是小肌肉群難愈合，比如膝蓋、跟腱。還有一部分是大學(xué)學(xué)習(xí)了新的動作和技術(shù)，掌握的可能不恰當(dāng)，以及客觀和主觀因素導(dǎo)致了新的不同程度的新傷的產(chǎn)生。

2.北京體育大學(xué)田徑運(yùn)動員運(yùn)動損傷的受傷率

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在所調(diào)查的18名田徑運(yùn)動員中，有不同程度運(yùn)動損傷的有16名，占調(diào)查對象的88.9%，其中男運(yùn)動員受傷人數(shù)11人，占男運(yùn)動員的84.6%，女運(yùn)動員受傷人數(shù)5人，占女運(yùn)動員的100%，男女運(yùn)動員受傷人數(shù)沒有顯著差異。

3.北京體育大校隊(duì)田徑運(yùn)動員運(yùn)動損傷部位的分布

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在所調(diào)查的18名田徑運(yùn)動員中，有16名運(yùn)動員曾經(jīng)受過傷，占調(diào)查對象的88.9%，受傷總?cè)舜?4次，其中大腿部受傷的有36人次，占總損傷人次的66.7%，居第一位;腰部損傷的有6人次，占總損傷人次的14.8%，居第二位;踝關(guān)節(jié)損傷的有4人次，占總損傷人次的7.4%，居第三位;膝關(guān)節(jié)損傷的有4人次，占總損傷人次的7.4%。并列第三位;手腕部損傷的有 2人次，占總損傷人次的3.7%，居第四位;小腿肌肉受傷的有2人次，占總損傷人次的3.7%，居并列第四位。

三、小結(jié)

造成北京體育大學(xué)校隊(duì)田徑運(yùn)動員中運(yùn)動損傷發(fā)生的因素主要有：生理因素，心理因素，技術(shù)因素，訓(xùn)練因素。教練員應(yīng)加強(qiáng)體能訓(xùn)練和易傷部位的力量訓(xùn)練，全面提高身體素質(zhì)，這就要求運(yùn)動員在全面提高身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，有目的、有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練，預(yù)防易傷部位運(yùn)動損傷的發(fā)生。

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