一生要看11位醫(yī)生

想不生大病，最佳方式就是未雨綢繆。近日，美國暢銷時尚健康雜志《奧普拉》刊文指出，為了健康起見，人生不同階段應(yīng)該有相應(yīng)的“看醫(yī)生”計劃。美國波士頓女性身心健康研究中心主任愛麗絲·杜馬爾博士表示，人的一生要看11位醫(yī)生，他們將為你的健康保駕護航。

20歲時

1. 保健醫(yī)生。每年至少做1次大便檢查和血檢，可以防止胃炎、腸道疾病及腸癌。每兩年查一次血糖，可防止糖尿病。

2. 婦科（男科）醫(yī)生。每年1次宮頸刮片檢查和盆腔B超檢查、乳房檢查。

3. 牙科醫(yī)生。每半年清潔一次牙齒，做一次口腔檢查。

4. 皮膚科醫(yī)生。如果皮膚顏色較淺或有皮膚癌家族病史，最好每年看一次皮膚科。

5. 預(yù)防接種科醫(yī)生。要接種破傷風(fēng)疫苗；水痘疫苗（未出過水痘或者接種過水痘疫苗者）；麻疹、腮腺炎及風(fēng)疹三聯(lián)疫苗。

30歲時

6. 內(nèi)科醫(yī)生。膽固醇水平正常者，每5年應(yīng)該檢查一次膽固醇。若沒有吸煙、心臟病家族史、肥胖癥、高血壓、糖尿病等心臟病風(fēng)險因素，膽固醇篩查可以等到40歲后進(jìn)行。

40歲時

7. 放射科醫(yī)生。美國預(yù)防工作小組建議，女性應(yīng)從40歲起每年做一次乳房X光檢查。

8. 心臟科醫(yī)生。接受超聲檢查，以了解心臟健康狀況。

9. 眼科醫(yī)生。很多醫(yī)生建議每年看1次眼科，檢查應(yīng)包括測量眼壓，以便及早發(fā)現(xiàn)青光眼。

50歲后

10. 消化科醫(yī)生。每5年做一次腸鏡檢查。

11. 骨科醫(yī)生。絕經(jīng)期后，要經(jīng)常看骨科。骨架小的人，應(yīng)更早看。

（徐澄/文）