厚道人得長壽

說起養(yǎng)生，現(xiàn)在是遍地開花，人之所以重視養(yǎng)生，目的只有一個，為了長命百歲，也就是長壽。什么喝水養(yǎng)生，什么太極養(yǎng)生，什么瑜伽養(yǎng)生，到空氣好的地方去養(yǎng)生，吃各類保健品養(yǎng)生，等等。豈不知人類最最重要的養(yǎng)生環(huán)節(jié)之一，應(yīng)是心態(tài)平和。

說起心態(tài)平和，哪種人最容易心態(tài)平和呢？我覺得厚道的人在這方面有其獨(dú)特的優(yōu)勢，厚道的人真誠、真實(shí)、本色，胸懷坦蕩，不玩心眼，不坑人，不陷害人，不為難人，不笑話人，不顯擺自己，不故弄玄虛，一言九鼎，有良知不虛偽，講奉獻(xiàn)不貪婪，不奸詐，不浮躁，沒有花花腸子，有正直、善良、實(shí)在、厚道四大法力，在人際交往中，厚道是基石。當(dāng)厚道的人過了知天命的年齡時，會發(fā)現(xiàn)以往的歲月是那樣充實(shí)，結(jié)交了厚道的朋友，廣結(jié)了諸多善緣，這樣當(dāng)然益于保持樂觀心態(tài)，有益于保持平和的心態(tài)，人與人之間得到彼此的尊重，與人和諧相處，你說這樣積厚之人，為人厚道，厚道為人的人，會有復(fù)雜的心事嗎？會有愧疚感嗎？會被人戳脊梁骨嗎？會造成心態(tài)不平衡嗎？我想不會的。厚道的人淡名、淡利、淡得、淡失。心態(tài)好，人緣就好，看淡了，一切就釋然了。好的心態(tài)能激發(fā)生命最大的潛能，當(dāng)然對頤養(yǎng)天年會起到不小的作用。厚道是給生命帶來長壽的法寶之一，不信你調(diào)研一下，健康長壽者，是否多數(shù)是為人厚道的人。

厚道是家傳的，厚道是一貫的，有的人偶爾做些善事，燒燒香，磕磕頭，拜拜佛，在功德箱放點(diǎn)錢，或救濟(jì)一下遭難的可憐人表現(xiàn)一時的慈悲，但是一時的善良，不一定持久。厚道與家風(fēng)熏陶有關(guān)，厚道是一種教養(yǎng)，厚道是一種品格，厚道的人活得越老，心里越踏實(shí)，厚道是河水深層的勁流，它有力量，但表面不起波浪。長壽老人們常說，多遇到一個厚道人多一份福分，自己多一份厚道，也就多儲蓄一份福分。整個社會厚道的人多了，社會也就變得更和諧了。

（李俊德/文，摘自《北京晨報》）