他是張睿，是如四月的陽光一樣明朗的男生。

他是一個演員，2010年參演《紅樓夢》、2011年出演《新還珠格格》，因五阿哥一角為觀眾熟知。幾年來，他出演了多部大制作電視劇《花非花霧非霧》《隋唐英雄》《愛的階梯》《惹上你愛上你》《林海雪原》《獨步天下》。

他還常駐真人秀《兩天一夜》、湖南衛(wèi)視《我們都愛笑》、浙江衛(wèi)視《星星的秘密》《精彩好生活》，發(fā)行音樂專輯《張?！罚霭鎴D書《張睿的時光機》。

他不斷地涉足新領(lǐng)域，總是自信滿滿地面對挑戰(zhàn)。

·身高：178cm

·體重：63kg

·屬性：兔

·星座：白羊座

·血型：O型

·民族：回

·出生地：遼寧省錦州市古塔區(qū)

·畢業(yè)院校：中央戲劇學院

拍攝地點在北京市柳芳的全城弓獵射箭運動俱樂部。俱樂部位于怡和陽光大廈的地下二層，和一般的運動場所不同，這里很安靜，有暖色的燈光、舒適的沙發(fā)，當然也少不了用鐵網(wǎng)圍起來的頗有野性氣息的射箭場和非常專業(yè)的弓箭裝備。他一到拍攝場地，就立刻被里面的弓箭吸引。不過，直到全部拍攝工作結(jié)束，他才小心翼翼地詢問工作人員：“可以讓我試一下嗎？”

采訪在拍攝后進行拍攝持續(xù)了整整一下午，在換了八套衣服、擺了幾十個姿勢、不斷地把自行車舉起又放下后，他仍然保持著非常好的狀態(tài)。他說，這要歸功于運動的習慣。他會在工作前健身，激活自己的身體。實際上，拍攝前一天，他很晚才從機場回到家，盡管起床很艱難，聽說拍攝要換的服裝比較多，他仍然跑了會兒步。

16歲踏上演藝之路的他，很早就學會了如何面對繁重的工作和壓力。在扮演《新還珠格格》的五阿哥而成名前，長達7年的時間，幾乎沒什么人認識他。對藝人而言，這是一段非常漫長而可怕的時間，但他卻在這7年里，不斷調(diào)整心態(tài)，磨掉了負面的情緒，改掉了不好的習慣，經(jīng)歷了鮮為人知的苦。他認真地說：“這些苦讓我積累了很多優(yōu)勢?！?/p>

BF：你是怎樣讓自己迅速適應新環(huán)境和新領(lǐng)域的工作呢？

ZR：我覺得，你要主動地改變自己。16歲時，我參加東南衛(wèi)視“開心一百”的節(jié)目。當時我還是個很自卑的小孩，不太敢直視別人。直到上臺前主持人念到我的名字，突然有個念頭從我腦海閃過“你必須好好表現(xiàn)，你不能自卑，你自卑，大家就會看不起你。你好好表現(xiàn)，大家才覺得你很棒?！爆F(xiàn)在想起來，這個念頭救了我。如果我就那么躡手躡腳地走上去，成績也不會差，卻不會給大家留下那么深刻的印象。演出一結(jié)束，就有公司和我談簽約的事。從那時起，我就知道上臺后該怎么做了我可以克服緊張和不安。

另外，影像資料會“流傳千年”，它永遠在那里。想到這個你就會督促自己，不能把不好的狀態(tài)展示出來。

BF：16歲，還很小，你好像就很清楚未來的路要怎么走了？

ZR：是的，當時我就覺得自己注定要做一個和當時的自己很不一樣的人。我不想按照之前的步驟走，我想通過努力改變自己的人生。我上高中時離家到北京，那時我想，好不容易來北京，好不容易簽了當時中國數(shù)一數(shù)二的唱片公司，我必須抓住機會，讓自己往上走。就是那種信念和拼勁，讓我每天都有特別多的力量。如果你讓我唱歌，給我展現(xiàn)自己的舞臺，17歲的時候，我就能讓所有人自發(fā)地站起來在臺下看我演出。那種熱情、年輕的感染力，和現(xiàn)在的很不一樣。我覺得自己特別勇敢。

BF：唱歌、演戲它們最吸引你的是什么呢？

ZR：唱歌是我的信仰，是我從小就開始做的一件事。我五年級的時候，爸爸到馬來西亞出差，給我買了個愛華隨身聽，用它聽音樂的一瞬間，我就愛上了音樂，然后自己慢慢跟著唱。音樂是一種訴說，初一的時候，我參加學校十大歌手比賽，初賽就被淘汰了。后面陸陸續(xù)續(xù)地參加一些比賽，拿到挺好的名次，才慢慢建立了信心。有了信心再一步一步走下去，收獲越來越多的信心。

演戲，我覺得是神來之筆，開始沒想到去演戲。大家都知道中戲難考，我考上后別人問我為什么考，我還說“為了唱歌更有情感。”起初演戲沒有很吸引我，但后來我從里面找出了塑造人物的樂趣。比如讓你去演一個老大爺，你就需要想，這個老大爺是不是腰不大好呀我演他是不是需要在坐下來的時候扶住腰？你可以通過想象和觀察，時時刻刻地捕捉人物身上的特性，由點到面，一步一步地塑造出立體的人物。對我來說，這就是演戲的樂趣。

BF：你在真人秀和主持上表現(xiàn)的也很好。

ZR：我做真人秀有一個優(yōu)勢，就是我的即興能力比較強。包括我考上中戲，后面陸續(xù)得到的一些機會，都和我即興能力強有關(guān)。做真人秀，我不大喜歡別人給我臺本，我也更希望真人秀沒有臺本，就像我參加的《兩天一夜》的第一季和第二季。

而主持是我媽媽喜歡的。小的時候，媽媽給我設(shè)立了兩個目標，一個是當律師，一個就是主持人?，F(xiàn)在的話，如果給我個主題，不要限制太多，我主持起來就沒問題。但其實我小時候很靦腆，只要到人多的地方，只要有人給我拍照，我就會哭。

BF：唱歌、演戲，你覺得哪個挑戰(zhàn)性大一些？

ZR：我覺得演戲比較有挑戰(zhàn)。唱歌，要靠你自己去練，可以通過長期練而練好。但演戲并不是說你長期練就能練好的。每個人的想法不同，塑造出的人物不同，大多數(shù)人都認同的人物，要經(jīng)得起推敲。演戲，特別是演電影，真的需要你在拿到劇本后，真真正正地好好去分析人物，這是非常難的。因為人物的塑造沒有對，也沒有錯，但要去想，你要怎樣塑造人物，才能塑造出讓大家更容易接受的人物。

BF：你在海外做節(jié)目，上天入地，還要跳傘，你的感受是怎樣的？

ZR：當時告訴我要跳傘，我很緊張，我不知道要面對的是什么，但我昨天做夢還夢見跳傘，還想再跳一回。其實什么事情都是，你嘗試了就會發(fā)現(xiàn)它的樂趣，就看你有多喜歡。如果讓我給粉絲設(shè)計一個挑戰(zhàn)節(jié)目的話，我想讓他們試試跳傘……哈哈，那是一種釋放壓力的方式。

BF：有一定知名度后，難免遇到一些困擾，你是怎么看待它的呢？

ZR：在我的職業(yè)生涯中，最近一些粉絲說了很多讓我傷心的話，包括跟我時間很長的粉絲。我把這些都留了下來，放在手機里，時不時看一看，我真的很委屈。有人給我留言：“張睿你怎么不去拍戲啊，你每天玩啊，拍這些照片有用嗎？”這完全是“隔行如隔山”，我隨時可以去拍戲，但如果我盲目地接戲，拍得不好，大家罵的也是我。不只粉絲會罵我，行內(nèi)人也會罵我，媒體也會罵我，大家會說“張睿怎么會接這樣的東西？”我想，我們做每一件事都要對得起自己，對得起粉絲，對得起付出的努力。我拍什么都是三個月、四個月，就是想拍得好一點。

BF：不被理解的感受太糟糕了。

ZR：一些負面的信息，說實話，我看了會很傷心，特別是支持我很久的人說：“你看我在罵你，對，我就是要罵醒你。”然而如果現(xiàn)在的我是不清醒的，我有什么權(quán)利堂而皇之地在演藝圈里呢？

有一種粉絲，我歡迎你脫粉：你根本就不了解我，你喜歡的，是一個什么都不需要努力，不需要去等待，輕而易舉就收獲成績的人。但那不是我，我做不到，我不是馬云的兒子我是我父親的兒子，我是一個通過自己的努力一步一步到達今天的年輕人?，F(xiàn)在我每天都要奮斗，為接下來的日子打算。

我不擔心我的粉絲團會越來越小，我的粉絲團肯定會越來越龐大，因為我會越來越努力。

整個過程，誰是真正陪伴我的，我心里有數(shù)。

BF：你會擔心家人看到對你的攻擊嗎？

ZR：我的家人承受了很大壓力，我媽媽會聽到一些關(guān)于我的不好的說法，我就說，就讓他們?nèi)フf，什么事咱們自己清楚就好。在很亂的時候，很多人給你添亂，這是很討厭的事。但好的一面是，我的粉絲絕大多數(shù)非常善良，很了解我的情況，會支持我、等待我。我想對他們說，你相信我就好，請相信我，我們有時間，我慢慢來。每個藝人的成功都要一步一來，你喝水也是一口一口暍，不是直接到胃里。

BF：壓力大的時候，會特別想騎自行車嗎？

ZR：我是不能沒有自行車的人，很喜歡騎自行車。每當需要自由的時候，都會騎車。比如，在劇組拍了幾個月的戲，回家后就會騎自行車走走。騎自行車和開車不一樣，汽車停車有限制，自行車基本上停哪里都可以，胡同也可以走，沒有什么限制。自行車可以讓我去開車去不了的地方。最近，粉絲送了我一輛自行車，我也經(jīng)常騎。像現(xiàn)在，我出門買東西，都是騎著自行車去，又方便又舒服。

BF：你會帶自行車去拍戲嗎？

ZR：會，上次去橫店拍戲我就帶著自行車，把自行車放在劇組。我住的地方和拍戲的地方距離挺遠，劇組給我安排了專車，我沒坐。我的經(jīng)紀人和其他工作人員都坐車在前面走，我在后面跟著騎——我不是很熟悉路——覺得挺好玩的，好像有車在給我開道。

BF：騎車出行，遇到過什么有意思的事嗎？

ZR：就在前年夏天，剛拍完戲回來，我穿著背心短褲，戴著墨鏡，背著包，騎車去買水果。騎著騎著，有輛電動三輪車從我旁邊開過去。騎車的人回頭看我，沖我笑了笑。我突然想和他開個玩笑，就說“上哪兒忙去啦？”那人懵了，以為我認識他，和我說：“啊，沒事兒，我進點兒貨?！蔽依^續(xù)逗他：“你今天出來挺早啊，這兩天沒看到你?！彼f：“是呀。”真是個有趣的人。

我很懷念讀書時大家一起騎車出去玩，唱著歌，聊著天，追著鬧著。那時騎的車，現(xiàn)在還在我家里，我爸爸很喜歡它。那時，我曾經(jīng)騎車帶著女朋友，從中戲到西單，繞過天安門，又回到中戲。還曾經(jīng)騎到王府井，因為不知情，在步行街上騎車，被警察追，我很怕，騎得很快跑掉了，我這輩子都不會干這樣的事了。

BF：可以分享一下學騎車的經(jīng)歷嗎？

ZR：我在小學五年級學會騎自行車。還記得我爸在后面扶著我，我一邊摔一邊學。剛開始騎車，我不會把自行車的支撐架踢上去，就帶著支撐架騎，這樣就算掌握不好平衡，發(fā)現(xiàn)自己要摔倒了也能借點力。后來學會騎車，騎車會給人特別自由的感覺。

那時，我騎的還是輛女式車，自己沒覺得有什么不好，也沒什么攀比心。還是父母看不下去了，給我買了輛山地車，那是屬于我的第一輛車。好長時間，我都覺得，買什么汽車呀，摩托車也可以不要，有輛自行車就夠了。

BF：你是那種“認真研究裝備”的騎行者，還是“隨心情走，不大看重裝備”的騎行者？

ZR：買自行車的話，我會買合眼緣的。我沒法花很多精力研究自行車的各種裝備，也沒法花很多精力去研究什么車適合什么樣的路面。目前，騎車對我來說，更多的是一種休閑。我會根據(jù)心情選擇騎車的方式，累的時候，就騎著車安靜安靜；如果有段時間沒有那么累，我就騎著它，讓自己“累”一點。偶爾我也會拿幾盆水，坐在小區(qū)里，一邊看老大爺走圈一邊擦車。我的車放在家里，家里不能臟，我會把車輪子都擦得干干凈凈。

BF：未來有什么打算嗎？

ZR：說起未來的打算，我希望自己能接到好的項目，穩(wěn)步前進，在這個行業(yè)里有自己的位置。我希望演一個“大人物”，一個傳奇的人物，一個有很多地方讓我挖掘的人物。我想多塑造經(jīng)典的人物，《新還珠格格》的五阿哥算是我的一個代表人物?？赡芴崞稹哆€珠格格》，年輕一點的人會想到我，但大多數(shù)還是會想到我們小時候看的蘇有朋。我想真正擁有一個屬于自己的人物，現(xiàn)在比較好的是《隋唐英雄》的羅成，是我的一個代表人物。

BF：你希望塑造哪個“大人物”呢？

ZR：想塑造的“大人物”有很多呀。比如說，諸葛亮、周瑜。包括我接下來要演的《獨步天下》里的代善，之前可能沒有這么著重描寫代善的戲。我希望這是我的一個機會，我可以演出一個扎根在大家心里的人物。讓大家看到這個人物，就想起我。