田勝宇

很多人老了，就變得隨意起來。隨意提個(gè)編織袋就能去超市購物買菜；隨意挑件灰黑藍(lán)的衣服、肥大的褲子，就能去參加老同學(xué)聚會……這樣子說得好聽一點(diǎn)是隨性，說得不好聽一點(diǎn)就是敷衍。試想，這樣敷衍的生活又能得到多少幸福和快樂呢？所以，人到老年，是需要給生活增添一些儀式感的。這是對生活的一種熱愛，是對幸福的一種感知，是對美好的一種追求。

對于童年時(shí)挨過餓、青年時(shí)上過山下過鄉(xiāng)、中年時(shí)下過崗的老年朋友們來說，“實(shí)用”“實(shí)惠”比“好看”“漂亮”不知道強(qiáng)多少倍，幾乎所有的物品只要能用就行，換新的就是浪費(fèi)。比如，衣服只要能穿不爛就行，好好的丟了可惜；碗盤只要能裝飯菜就行，好好的丟了可惜；房子只要能遮風(fēng)雨就行，好好的換了可惜……

但是，如果你重視生活儀式感，愿意換一個(gè)角度去思考和嘗試，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的美妙。

把衣柜的舊衣服清理掉，換上新上市的春裝，你會發(fā)現(xiàn)照鏡子的次數(shù)都多了，出門的次數(shù)多了，朋友多了，笑容多了，人也年輕多了。把櫥柜的舊碗碟清理掉，換上一整套精致的骨瓷餐具，你會發(fā)現(xiàn)自己做的菜色香味俱全了，胃口更好了，家人吃飯的時(shí)候歡笑聲更多了。把油漆斑駁的舊家具換掉，或者買些碎花的布巾裝飾一下，哪怕是上世紀(jì)80年代的簡裝修，都不再寒磣，而是溫馨暖人。

讓生活更有趣且快速進(jìn)入狀態(tài)

儀式感有啥用？有心理學(xué)者說，由于儀式通常有一套程序，可以讓人細(xì)細(xì)品味，給生活增添樂趣。另外，儀式感還讓人快速進(jìn)入狀態(tài)，它像是一個(gè)按鈕，當(dāng)你去做某個(gè)動作的時(shí)候，就是告訴大腦，我要開始進(jìn)入另一個(gè)狀態(tài)了，提高辦事效率。

儀式感就是每天都是好日子

如果你以一種充滿儀式感的心情去對待人生的每一時(shí)刻，平凡的生活就會陽光燦爛、充滿情調(diào)。一個(gè)人也要好好地喝茶，遇到節(jié)日一定要好好地慶祝，生日、結(jié)婚紀(jì)念日……都是值得慶祝的好日子。出門買菜，順便給自己買一束鮮花吧，它能帶給你一天的好心情。即便只剩下老兩口，也要在餐桌上用餐，一心一意地吃晚餐。此外，再普通的晚餐也可以用精致的餐具，不必非要等到特殊的日子才這樣。