1.阿司匹林降低膽管癌風(fēng)險(xiǎn)

據(jù)美國(guó)“近日醫(yī)藥新聞”報(bào)道，美國(guó)《肝臟病學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，服用阿司匹林可使罹患膽管癌的幾率降低3.6倍。

新研究中，美國(guó)梅奧診所醫(yī)學(xué)院研究員Jonggi Choi博士及其同事對(duì)2000～2014年間梅奧診所接診的2395名膽管癌患者服用阿司匹林的情況展開(kāi)了評(píng)估分析。研究人員還將這些患者的相關(guān)數(shù)據(jù)與年齡、性別、種族及居住情況相同的4769名身體健康的對(duì)照組參試者展開(kāi)了對(duì)比研究。結(jié)果顯示，在膽管癌患者中，只有591人服用阿司匹林（占24.7%），而健康對(duì)照組中服用阿司匹林人數(shù)為2129人（占44.6%）。與不服用阿司匹林的人群相比，服用阿司匹林的人群罹患膽管癌的幾率降低28%～37%。

研究人員表示，盡管目前尚無(wú)法解釋阿司匹林預(yù)防膽管癌的具體機(jī)理，但是這可能與阿司匹林的抗炎屬性關(guān)系密切。慢性持續(xù)性炎癥是膽管癌的關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)因素之一，而阿司匹林是一種抗炎藥，可通過(guò)抑制環(huán)氧合酶減少體內(nèi)炎癥反應(yīng)，進(jìn)而降低膽管癌風(fēng)險(xiǎn)。

2.白天睡太多易得高血壓

據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道，美國(guó)高血壓學(xué)會(huì)第31屆科學(xué)年會(huì)上公布的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，白天睡覺(jué)（包括午睡）時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)增加罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

新研究中，美國(guó)梅奧這所研究員韋斯特·邱帕斯特波恩博士及其研究小組對(duì)9項(xiàng)觀察研究涉及的112267名參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)展開(kāi)了薈萃分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的人群罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加13%～19%。而夜班族適當(dāng)打瞌睡則不會(huì)導(dǎo)致血壓升高。有一項(xiàng)觀察研究甚至發(fā)現(xiàn)，夜班族適當(dāng)小睡還可使高血壓風(fēng)險(xiǎn)降低21%。

邱帕斯波特波恩博士表示，想弄清更合理的具體午睡時(shí)長(zhǎng)、飲食、鍛煉以及潛在疾病等對(duì)高血壓發(fā)病率的影響，還需要更多的深入研究。

3.吃鹽太少也會(huì)增加心臟病和腦中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直認(rèn)為，高鹽飲食會(huì)增加心臟病和腦中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。然而，據(jù)美國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國(guó)《柳葉刀》雜志刊登加拿大最新研究發(fā)現(xiàn)，吃鹽太少非但沒(méi)有好處，反而會(huì)增加心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)。

新研究中，加拿大麥克馬斯特大學(xué)和漢密爾頓健康科學(xué)中心研究人員分析了49個(gè)國(guó)家的13萬(wàn)多人的相關(guān)數(shù)據(jù)，并著重分析了高血壓患者與非高血壓患者的鹽攝入量與死亡、心臟病和腦中風(fēng)之間的關(guān)聯(lián)性差異。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論參試者血壓是否偏高，低鹽飲食人群的心臟病和腦中風(fēng)發(fā)病率及死亡率都明顯高于鹽攝入量適中人群。高鹽飲食增加心臟病和腦中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)也基本局限于高血壓人群。

新研究負(fù)責(zé)人，麥克馬斯特大學(xué)臨床流行病學(xué)和生物統(tǒng)計(jì)學(xué)副教授安德魯·蒙特博士表示，這一發(fā)現(xiàn)對(duì)于高血壓患者具有極為重要的意義。新研究還發(fā)現(xiàn)，既有高血壓又愛(ài)吃太咸（每天鹽攝入量超過(guò)6克）的人群僅占總?cè)丝诘?0%。這表明，加拿大及多數(shù)國(guó)家的大多數(shù)人口食鹽攝入量正好。但是在中亞和中國(guó)等食鹽攝入量超高的地區(qū)，高血壓與高鹽飲食之間的關(guān)聯(lián)問(wèn)題依然不容忽視。

目前，英國(guó)NHS建議，成年人每天鹽攝入量不超過(guò)6克（大約1茶匙）。美國(guó)疾控中心建議，每天鹽攝入量在2300毫克以下。而加拿大人每天鹽攝入量平均為3.5～4克。一些健康指南建議，每天鹽攝入量控制在2.3克以?xún)?nèi)。