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2017-05-14 18:00:00丁昌
澳門月刊 2017年5期
丁昌
“我的夢想和焦慮一樣多，我的焦慮和白髮一樣多”。在社會競爭日益激烈的今天，焦慮！焦慮！讓許多年輕人在奮鬥的同時，感受到了無形的壓力。有人將焦慮化作實現(xiàn)人生理想的潛在動力，有人則陷入焦慮的情緒中，慢慢迷失了自己。心理學家指出，長期焦慮會讓我們的生活失序，陷入慌亂狀態(tài)。這需要我們不斷調(diào)試自己內(nèi)心的指標，找到自己的節(jié)奏感。endprint
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