吳會會

分離焦慮是指幼兒與撫養(yǎng)者之間分離時，往往會產(chǎn)生恐懼感和不良情緒。具體表現(xiàn)為飲食減少、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、少言寡語，甚至是拒絕進(jìn)食。本研究中的“分離焦慮”是指2歲半到4歲的幼兒第一次長時間地與主要撫養(yǎng)者分離，離開家庭進(jìn)入到幼兒園小班進(jìn)行游戲、生活時所表現(xiàn)出的緊張、不安、恐懼等正常的焦慮情緒，具體表現(xiàn)為大哭、哭泣、依戀老師、依戀自帶物、默坐、不正常進(jìn)餐及不正常午睡等等。

一、問題的提出

每年的9月伊始，是小班老師和保育員最繁忙，也是最辛苦的時候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就能聽到小班孩子們哭天搶地，老師阿姨經(jīng)常是懷里抱一個，手上牽一個，后面還跟著一個。這些現(xiàn)象是幼兒園每年新生入園時必定出現(xiàn)的畫面。朱立新指出：親子分離焦慮是幼兒與親人或依戀對象分離后對陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感和害怕的反應(yīng)。對新入園的孩子，幼兒園對其來說就是一個相對陌生的環(huán)境。[1]心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會降低孩子智力活動的效果，甚至?xí)绊懫鋵淼膭?chuàng)造力以及對社會的適應(yīng)能力。[2]因此，在早期減少孩子的分離焦慮，對能力的發(fā)展和健全人格的形成有著十分重大的意義。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，在小班新入園人數(shù)中，其中出現(xiàn)分離焦慮的占51%，持續(xù)一個月的占19%，持續(xù)三個月的占5%。[3]由此可見，兒童的分離焦慮問題比較普遍，應(yīng)該引起我們的重視。

二、對幼兒產(chǎn)生的不利影響

幼兒新入園分離焦慮影響著幼兒園正常工作的順利進(jìn)行，也使家長擔(dān)心自己孩子的在園情況，甚至形成家長分離焦慮。對幼兒而言，影響更不容小視。

（一）對幼兒社會交往的影響

幼兒的社會交往包括幼兒與教師、同伴和家長的交往。幼兒的同伴交往可以為兒童提供經(jīng)驗(yàn)分享，互相模仿、互相學(xué)習(xí)的重要機(jī)會?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中對幼兒社會領(lǐng)域目標(biāo)的描述有：樂意與人交往，能與同伴友好相處。而入園產(chǎn)生分離焦慮的幼兒，安全感突然喪失，處于心理不安全、情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)，會感到不知所措，多數(shù)幼兒首先會抗拒安撫或哭鬧，雖然后來停止了哭泣，但他們會顯得不快樂，不主動與人交往、不探索、不玩耍。因此，新入園產(chǎn)生分離焦慮的幼兒不會主動地與同伴、教師交往，不能很好地融入到幼兒園環(huán)境中。在與幼兒、教師之間的交往機(jī)會和交往時間不多的情況下，他們的主動交往意識、交往技能和交往策略得不到發(fā)展，社會交往能力得不到發(fā)展，影響著幼兒的社會性發(fā)展。

（二）對幼兒身心發(fā)展的影響

分離焦慮對孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生影響，主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮的幼兒，常常睡不好，做噩夢，講夢話，平時煩躁不安，食欲不振，更有甚者頭昏乏力，心悸多汗，有的幼兒在最初的幼兒園生活中還常感冒、腹瀉，這并不僅是生理問題，也有心理問題。產(chǎn)生入園分離焦慮的幼兒不會與人交往，也影響口語的鍛煉與發(fā)展。

三、幼兒新入園分離焦慮的典型表現(xiàn)

筆者由于工作原因選擇了合肥市琥珀山莊第一幼兒園作為調(diào)查對象。該園總共有200多名幼兒，新學(xué)期入園有80多名幼兒，這使得觀察分析的對象具有廣泛性和代表性，易于對調(diào)查情況的把握和分析。筆者根據(jù)三個小班幼兒的表現(xiàn)將入園分離焦慮分為以下九種類型：哭鬧型、默默流淚不說話型、不正常進(jìn)餐型、不正常午睡型、跟隨型、逃跑型、不愿上幼兒園型、后知后覺型和斷斷續(xù)續(xù)型。

四、幼兒產(chǎn)生入園分離焦慮的原因調(diào)查

筆者通過觀察得出，本班28名幼兒中，22名幼兒表現(xiàn)出不同程度的入園分離焦慮，出現(xiàn)入園分離焦慮的幼兒占了73.3%。

（一）從孩子角度分析

幼兒對親人有著強(qiáng)烈的依戀感，當(dāng)他們第一次較長時間離開朝夕相處的親人，來到一個完全陌生的環(huán)境中就會哭鬧，產(chǎn)生分離焦慮。這一方面反映了他們對自己親人與家庭生活的適應(yīng)、親熱和依戀；另一方面也是自我保護(hù)心理的體現(xiàn)。

與親人的分離加劇了幼兒的不安全感，這使得原有的依戀關(guān)系被破壞，使幼兒產(chǎn)生了認(rèn)知“倒退”，覺得不在眼前的事物就永遠(yuǎn)失去了。當(dāng)無助的幼兒在陌生的環(huán)境中產(chǎn)生了倒退現(xiàn)象，擔(dān)心自己從此失去了親人，于是隨即而來的分離焦慮——苦惱、不吃不睡、跟隨、纏人、伺機(jī)逃跑等行為就出現(xiàn)了。

幼兒自身獨(dú)立自理能力的欠缺是導(dǎo)致分離焦慮的又一個原因，例如：午睡時不能自己穿、脫外套，不能獨(dú)立用餐，盥洗時不能自己整理衣褲等，所有這些使幼兒難以面對當(dāng)前的許多行為，往往會表現(xiàn)出無奈和焦慮。幼兒自身內(nèi)向的性格也是造成焦慮的另一個方面。性格內(nèi)向的孩子，不太愿意接近教師和同伴，不愿參與各類活動，這樣，依戀的情緒情感就更強(qiáng)烈，孩子會變得沉默寡言、偶爾還會出現(xiàn)攻擊性行為。

（二）從社會學(xué)角度分析

1.環(huán)境的改變。

幼兒離開熟悉的環(huán)境來到一個相對陌生的幼兒園，幼兒生活的內(nèi)容、形式、要求都發(fā)生了重大改變，使他們在吃住行等方面都面臨著巨大的難題。例如：飲食不合口味，大小便的便器與家里不一致，睡覺的小床發(fā)生了變化，活動的自由度受到了很大的限制等，所有這些物理環(huán)境的變化，讓幼兒深感離開家庭的迷茫和痛苦，思念家人的情感油然而生。

2.人際對象和關(guān)系的變化。

家庭成員相對比較固定，尤其是親子之間面對面的關(guān)系，他們之間互動頻率很高，且在長期的生活中親子之間已經(jīng)建立起強(qiáng)烈的依戀關(guān)系，這種依戀關(guān)系支持著幼兒在家庭環(huán)境中獲得安全感、信任感，滿足了愛的需要。當(dāng)幼兒入園后其交往對象發(fā)生變化，同伴之間、師幼之間的交往是一種非固定性人際關(guān)系，這就使得孩子建立在固定關(guān)系基礎(chǔ)上的安全感、信任感受到強(qiáng)烈的沖擊。

3.行為規(guī)則和態(tài)度的改變。

幼兒從家庭到幼兒園的一個顯著改變就是行為規(guī)則方面的改變。幼兒在家庭中的活動內(nèi)容、方式、范圍、時間等相對自由，行為規(guī)則比較靈活、隨意，而幼兒園的一日活動有一定的程序規(guī)定和要求，這對孩子來說具有約束力。這種約束力也造成了幼兒對新環(huán)境的信任感和安全感的降低。

4.安全需要的暫時性缺失。

幼兒在家里一直跟爸爸媽媽生活在一起，剛?cè)雸@時突然和親人分離，從早到晚面對的是陌生的教師、小朋友和周圍環(huán)境，加上活動的相對不自由和一系列集體生活規(guī)則的約束，幼兒無論在生理上還是心理上都會產(chǎn)生極大的不安全感，會覺得安全受到威脅。

（三）從家庭角度來看

幼兒入園的適應(yīng)性與家庭教育有關(guān)，如：家庭教養(yǎng)方式、教育者的素質(zhì)、教育者的態(tài)度等。

家庭人際交往的特征直接影響了幼兒入園的適應(yīng)時間和適應(yīng)質(zhì)量。相對封閉的家庭人際交往環(huán)境下成長的孩子，在入園前很少有機(jī)會接觸各種環(huán)境、場合，缺少與各種人群交往的機(jī)會，不能從家庭外部獲得依戀與安全感體驗(yàn)。在入園適應(yīng)階段，往往帶著較大的心理壓力，適應(yīng)過程往往伴隨著消極的情感體驗(yàn)，并可能出現(xiàn)生理反應(yīng)，產(chǎn)生入園分離焦慮。

五、緩解幼兒入園分離焦慮的相關(guān)建議

根據(jù)對分離焦慮發(fā)生原因的分析，筆者結(jié)合教師的經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐研究，從家庭、教師、幼兒園三個方面來制定緩解幼兒新入園分離焦慮的相關(guān)對策。

（一）家庭

1.交往準(zhǔn)備。

父母應(yīng)幫助幼兒擴(kuò)大他們的交往范圍，降低其對家人的依戀，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系和社會關(guān)系。入園前家長要有計(jì)劃地?cái)U(kuò)大幼兒的交往范圍和活動空間，幫孩子找玩伴，多和其他孩子接觸，引導(dǎo)幼兒主動與他人交往。父母盡可能地短暫回避，這樣會使孩子逐漸適應(yīng)短期分離，有利于克服“分離焦慮”。

2.心理準(zhǔn)備。

心理學(xué)研究表明，當(dāng)人來到陌生環(huán)境時，會產(chǎn)生恐懼與排斥感。消除恐懼的最好辦法就是讓幼兒熟悉環(huán)境。家長可以提前帶孩子參觀幼兒園，熟悉幼兒園環(huán)境，初步體驗(yàn)幼兒園的生活。讓孩子知道幼兒園是小朋友學(xué)習(xí)本領(lǐng)、游戲玩耍的地方，在那里能夠玩到許多新玩具、結(jié)交許多新朋友，加深幼兒對幼兒園的正確認(rèn)識，以培養(yǎng)其喜歡幼兒園的積極情感。

3.生活準(zhǔn)備。

要讓幼兒學(xué)習(xí)一些必要的生活常規(guī)，初步培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和自理能力。家長要了解幼兒園的一日生活常規(guī)，形成與幼兒園同步的作息時間，以適應(yīng)幼兒園的生活節(jié)奏和要求。另外，家長要堅(jiān)持每天送孩子入園，讓孩子形成一種習(xí)慣。

4.培養(yǎng)孩子學(xué)會分享、等待、融入。

在未入園之前，在家中要進(jìn)行有目的地訓(xùn)練，讓幼兒學(xué)會等待，學(xué)會輪流，培養(yǎng)他們良好的道德行為習(xí)慣，這樣入園后孩子才能更快地融入集體，適應(yīng)幼兒園的生活。

（二）教師

1.做好幼兒入園前的家訪工作。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中明確提出：“家庭是幼兒園的合作伙伴。應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極幫助家長提高教育能力。”小班老師應(yīng)對每個新生進(jìn)行家訪，這一點(diǎn)我園的家訪工作做得很完善。在家訪中注意通過溝通、玩耍、送小禮品、邀請等途徑與孩子建立感情，拉近教師與幼兒的距離。在家訪的過程中，應(yīng)向家長了解孩子的飲食習(xí)慣、睡眠時間、疾病史、興趣愛好及有無攻擊性行為等問題，并做好記錄。

2.正確認(rèn)識與理解，幫助幼兒建立安全的情感。

幼兒新入園產(chǎn)生分離焦慮是正常的，教師應(yīng)正確對待，并特別關(guān)心那些分離焦慮強(qiáng)的幼兒，讓積極情感代替消極情感。在陌生的環(huán)境里，幼兒最容易失去安全感，對教師產(chǎn)生依戀感是幫助幼兒減少分離焦慮的重要方法。首先，老師要始終在幼兒身邊細(xì)心照料，讓幼兒時時刻刻感到有老師存在，這樣他們會感到安全。另外，教師應(yīng)盡量滿足孩子的一切合理要求，如孩子喜歡什么樣的游戲，喜歡玩什么玩具，喜歡和誰做朋友，能讓他們做的事情，盡量讓他們?nèi)プ觥?/p>

3.組織豐富多彩的活動，轉(zhuǎn)移孩子注意。

幼兒大都喜歡戶外活動，而不喜歡被關(guān)在房間里。戶外環(huán)境比較適合開展符合幼兒特點(diǎn)的活動。在一般情況下，較大的活動場地、自由開闊的空間，容易穩(wěn)定人的情緒，使人放松。所以，對于新入園的幼兒，應(yīng)盡可能多地組織他們進(jìn)行戶外活動，如戶外散步、找小昆蟲、熟悉幼兒園環(huán)境等。此外，教一些幼兒喜歡且容易接受的兒歌、故事、舞蹈，既可以激發(fā)幼兒的求知欲，又可以利用這些游戲活動轉(zhuǎn)移幼兒想家的情緒，讓幼兒完全放松下來投入到自由自在的玩耍中去，他們會感受到快樂和滿足，在新環(huán)境中逐漸感受新的群體的吸引力與樂趣。

（三）幼兒園

1.創(chuàng)設(shè)家庭式環(huán)境。

設(shè)置開放的活動室，要保證幼兒視野開闊，在每個角落都能看到教師，這樣幼兒既可以獲得視覺和心理上的安全感，也便于隨時請求教師的幫助。環(huán)境布置的色彩應(yīng)單純、自然，因?yàn)檫@樣的色彩會使幼兒產(chǎn)生豐富的想象，便于理解并產(chǎn)生共鳴。而淡粉紅色、淡藍(lán)色最能幫助穩(wěn)定幼兒的情緒。另外，在活動室的每個角落應(yīng)擺放那些幼兒從家里帶來的物品，以幫助幼兒消除對幼兒園的陌生感。

2.建立科學(xué)的一日常規(guī)。

幼兒園的常規(guī)對孩子來說應(yīng)是積極的。新生入園后，老師要用積極的語言描述常規(guī)，并講解示范，這是常規(guī)培養(yǎng)的基本方法。應(yīng)該向孩子解釋理由，讓他們知道為什么要這樣做，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)男袨橛?xùn)練。

3.讓幼兒嘗試漸進(jìn)式入園。

心理學(xué)研究表明，幼兒的信息加工能力是有限的，初入園的幼兒面對眾多陌生的任務(wù)需要花費(fèi)很多“大腦容量”，很多幼兒很可能因?yàn)榇竽X認(rèn)知加工透支而產(chǎn)生各種問題。為了減輕幼兒的心理負(fù)擔(dān)，幼兒園可以嘗試漸進(jìn)式入園。讓幼兒分批入園，這樣既能減輕幼兒大腦認(rèn)知加工的負(fù)擔(dān)，又能使教師更好地分配時間照顧幼兒，還能有效地防止幼兒間不良情緒的交互感染。

（四）家園合作

幼兒園應(yīng)該與家長建立緊密的聯(lián)系，主動與家長交流幼兒在園的情況，隨時了解幼兒的動態(tài)，而家長應(yīng)當(dāng)及時向幼兒園反映幼兒在家情況，主動與幼兒園及教師聯(lián)系與配合，共同幫助幼兒克服不良的情緒。

總之，新生入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍的現(xiàn)象，怎樣才能更好地讓孩子在最短時間內(nèi)穩(wěn)定情緒，愉快地進(jìn)入幼兒園的生活，這還有待做進(jìn)一步的探索與實(shí)踐。但是，我相信，只要我們幼兒教師與家長共同配合，用愛心設(shè)身處地的去理解關(guān)心幼兒，孩子一定會很快地適應(yīng)幼兒園的集體生活，出現(xiàn)在我們面前的就會是一張張燦爛的笑臉。