電子書艱難發(fā)展

混亂的版權(quán)管理是電子書上架初期的最大困難之一。盡管制作電子書的成本并不高，但由于每一本電子書上架都需要說(shuō)明、價(jià)格、簡(jiǎn)介，很多出版商要花大量時(shí)間整理這些信息和表格。

在 2012～2014 年，國(guó)內(nèi)電子書上架的數(shù)量呈爆發(fā)式增長(zhǎng)，這當(dāng)中包括了過(guò)去十幾年中沒(méi)有電子化的書。而現(xiàn)在，出版社愿意拿出來(lái)做電子版的書，都已經(jīng)電子化了，新書的電子化速度則開始放緩。

此外，出版商們?yōu)榱吮ＷC紙書的銷量，會(huì)抬高電子書的價(jià)格。

體驗(yàn)和價(jià)格優(yōu)勢(shì)較弱的電子書，還是無(wú)法成為更多人的第一選擇。

廣播體操在中國(guó)

廣播體操不僅是“新中國(guó)”對(duì)國(guó)民自上而下的身體規(guī)訓(xùn)的一部分，也為新政權(quán)創(chuàng)造國(guó)民凝聚力、國(guó)民認(rèn)同感提供機(jī)會(huì)?？傊?，廣播體操在誕生之初絕不僅僅是普通人鍛煉身體的新方式。

廣播體操成了一種有效的政治動(dòng)員，正如1971年第五套廣播體操音樂(lè)開頭那段順應(yīng)了“文化大革命”的旁白一樣：“偉大領(lǐng)袖毛主席教導(dǎo)我們，發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高警惕，保衛(wèi)祖國(guó)?！焙芏嗄赀^(guò)去了，這句宣言被掐頭去尾，唯有中間兩句毛澤東的題詞“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”被保留下來(lái)，成了耳熟能詳?shù)目谔?hào)。直到今天，這句口號(hào)依然在身體的政治實(shí)踐性上發(fā)揮著重要作用。

大肚腩怎樣選褲

第一，量對(duì)腰圍，要測(cè)量腰部最粗的那一圈。如果是買牛仔褲，要在褲腰處留出3厘米左右的富余。這樣，牛仔褲正好能卡在髖骨部位，坐下時(shí)也不用怕繃開扣子。

第二，選中腰或高腰款式。褲腰的邊要選擇寬松的，以能塞進(jìn)一件內(nèi)衣為宜。皮帶也要選寬邊的，最好別有花哨點(diǎn)綴。

第三，腰間有單褶。體型稍胖的人穿著有單褶子的褲子坐下，會(huì)使飽滿的腰腹部有足夠的活動(dòng)空間，不會(huì)讓褲子緊繃繃地貼在腿上。

第四，褲前側(cè)口袋要小，這樣能保證肚子大的人坐下后褲子不變形。

夫妻最佳年齡差

為排除現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)壽命可能造成的影響，科學(xué)家調(diào)取了17至19世紀(jì)的歷史檔案，以這段時(shí)間芬蘭薩米人為樣本，研究發(fā)現(xiàn)夫妻年齡差距平均為3歲，最大為25歲。在沒(méi)有疾病、意外等情況下，當(dāng)丈夫比妻子大將近15歲時(shí)，能最大限度延長(zhǎng)他的預(yù)期壽命。結(jié)合21世紀(jì)的時(shí)代情況，科學(xué)家推算出夫妻間最佳年齡差距是丈夫比妻子大6歲。

不論年齡差距怎樣影響夫妻的預(yù)期壽命，結(jié)婚者的預(yù)期壽命始終要高出未婚者。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，影響人類壽命的因素中，有25%取決于基因，75%取決于與基因無(wú)關(guān)的其他因素，比如社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、受教育程度、人際關(guān)系以及抽煙喝酒等不良行為。

時(shí)間感越來(lái)越快

奧地利設(shè)計(jì)師制作了一個(gè)互動(dòng)網(wǎng)頁(yè)來(lái)表現(xiàn)時(shí)間加速效果。當(dāng)你8歲時(shí)，一年就只是你一生的12.5%。當(dāng)你18歲時(shí)，一年只是你一生的5.56%。你大學(xué)的第一個(gè)暑假在你的記憶中和你76歲那一年一樣長(zhǎng)。在30歲以后，這比例下降的速度慢慢放緩了。每一年都差不多短。當(dāng)你35歲時(shí)，一年只是你一生的2.86%。當(dāng)你98歲時(shí)，一年只是你一生的1%。如果你有幸活到了這一天，再來(lái)回顧你的一生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在你7歲的時(shí)候，你的一生已經(jīng)過(guò)去一半了。然而，這個(gè)理論并沒(méi)有得到廣泛認(rèn)同。

Youtube上的一個(gè)視頻向我們展示了這一現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)是這樣設(shè)計(jì)的：讓年輕人和老人分別估計(jì)一分鐘的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，年輕人對(duì)時(shí)間的感知很準(zhǔn)確，而老人感知中的一分鐘往往比真實(shí)時(shí)間漫長(zhǎng)。

這種現(xiàn)象可能和大腦中的神經(jīng)元脈沖的速度有關(guān)。隨著人的年齡增加，神經(jīng)脈沖的速度會(huì)逐漸降低，這種變化會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)時(shí)間的感知變慢，那么我們就會(huì)感覺(jué)外界的一切都在加速。

這些信息少分享

身份信息。很多人喜歡在朋友圈曬車票、護(hù)照等，但這些票據(jù)上的二維碼或條形碼都含個(gè)人姓名、身份證號(hào)等信息，借助特殊軟件，便能輕易讀取，這就給了不法分子可乘之機(jī)。

具體位置。利用微信上的“所在位置”功能可以跟朋友分享你在哪兒，但如果你旅游、出差了的話，也等于告訴別有用心者、小偷“這人不在家”，為他們創(chuàng)造了條件。

孩子。家長(zhǎng)曬孩子照片時(shí)需留個(gè)心眼，最好不要將孩子的姓名、固定行程、就讀幼兒園等信息發(fā)布在網(wǎng)上；或者限制一下分享范圍，以分組的形式只分享給親人看。

“魔鬼身材”有隱患

豐滿的乳房是一些女性的驕傲，也會(huì)增加自身的魅力，然而加拿大一些醫(yī)學(xué)研究人員曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)胸部豐滿者與“太平公主”們相比，前者患上Ⅱ型糖尿病的可能性增加了1.5倍。醫(yī)學(xué)專家解釋，女性乳房中的脂肪組織對(duì)激素非常敏感，從而會(huì)影響胰島素的抗阻性，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病。

小腿纖細(xì)也是不少女性的追求，可是，小腿細(xì)的女人更容易患上中風(fēng)。如果女性小腿肚子的圍度過(guò)小，少于33厘米，那么她們體內(nèi)會(huì)存在更多的粥樣動(dòng)脈硬化斑塊，這是引起中風(fēng)的一個(gè)重要因素。醫(yī)學(xué)研究者認(rèn)為，如果小腿肚子圍度較大，也就意味著這一位置的皮下脂肪較厚，就會(huì)從血液中吸引更多的脂肪酸并儲(chǔ)存下來(lái)，從而減少患上中風(fēng)的可能性。

老人忌閉門思故

隨著年齡的增加，老年人對(duì)大腦儲(chǔ)存的“往事”有深深的痕跡，遇到現(xiàn)實(shí)刺激則易觸景生情，對(duì)于不良情緒不能自我疏導(dǎo)，容易產(chǎn)生一種現(xiàn)象，在心理學(xué)上稱為“回歸心理”。

回歸心理是一種不良的心理機(jī)制，經(jīng)常被回歸心理困擾的老年人，易產(chǎn)生憂慮、悲觀等消極情緒，導(dǎo)致身體機(jī)能加速衰老。

克服老年人回歸心理應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起：首先要心胸開闊，情緒樂(lè)觀，堅(jiān)持社交往來(lái)；二要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)美好的晚年生活環(huán)境，培養(yǎng)各種興趣愛(ài)好，調(diào)節(jié)、豐富精神生活。