劉女士的兒子是個(gè)近視眼患者，就讀小學(xué)一年級(jí)。有次接小孩，推銷人員往劉女士手中硬塞了張廣告，劉女士一眼瞥見(jiàn)上面醒目的廣告詞：“愛(ài)‘乒才會(huì)羸——打乒乓強(qiáng)身體、健心智、治近視！”她一下被這廣告吸引了。接下來(lái)，劉女士便與乒乓球培訓(xùn)班聯(lián)系，決定送兒子去打乒乓球?？墒牵瑑和曊娴哪芡ㄟ^(guò)打乒乓球治好嗎？

兒童近視的原因

近年來(lái)，兒童近視的發(fā)生率不斷增高，其主要原因是：讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，眼睛休息方式不當(dāng)，戶外活動(dòng)和望遠(yuǎn)時(shí)間不足，假性近視盲目配鏡，幼兒期過(guò)多、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕等。以上原因會(huì)導(dǎo)致兒童連續(xù)和近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼睫狀肌緊張，彈性逐漸降低，調(diào)節(jié)能力減弱，眼軸拉長(zhǎng)，光線經(jīng)屈光系統(tǒng)后不能聚焦在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前，為了將焦點(diǎn)移到視網(wǎng)膜上，需要湊近看。所以，近視的人看遠(yuǎn)處物體模糊，看近處物體清晰。換句話說(shuō)，由于眼球前后徑變長(zhǎng)，光線進(jìn)入眼內(nèi)后，在視網(wǎng)膜前形成焦點(diǎn)，引起視物模糊，造成近視。

打乒乓球不能治療近視

打球時(shí)，眼睛以球?yàn)槟繕?biāo)，不停地跟隨球的軌跡運(yùn)動(dòng)，會(huì)不斷地拉伸、放松睫狀肌，可以恢復(fù)一定的彈性。另外，睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，能促進(jìn)眼球周圍的血液循環(huán)，改善睫狀肌的緊張狀態(tài)。

兒童近視防控最關(guān)鍵的一點(diǎn)，是增加調(diào)節(jié)靈敏度，而乒乓球的快速移動(dòng)，對(duì)眼睛的調(diào)節(jié)有較大的要求，能提高其反應(yīng)的靈敏度。從這點(diǎn)看，打乒乓球?qū)χ委熂傩越曈袔椭?/p>

不過(guò)，依靠在打乒乓球時(shí)眼球的運(yùn)動(dòng)來(lái)矯正視力，其實(shí)并不靠譜，因?yàn)槠古仪蝻w行的速度非常快。在1961年第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽的決勝局中，我國(guó)選手容國(guó)團(tuán)憑借大力扣球2比1擊敗對(duì)手。據(jù)測(cè)算，在擊球時(shí)，容國(guó)團(tuán)扣出的球最高時(shí)速達(dá)170公里。就算是普通國(guó)手，球速也能達(dá)120公里每小時(shí)。照此速度算，標(biāo)準(zhǔn)的球桌為2.74米長(zhǎng)，乒乓球從一端飛到另一端只需0.082秒，人每次眨眼時(shí)間是0.2～0.4秒。也就是說(shuō)，眼睛一眨的工夫，球可能完成了一個(gè)來(lái)回，哪有時(shí)間去“調(diào)節(jié)”？所以，所謂的打乒乓球能治療近視，只是宣傳的噱頭而已！

不過(guò)，打乒乓球能增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和提高反應(yīng)速度，盡管不能治療真性近視，兒童通過(guò)鍛煉還是受益頗多。要防治近視，還是應(yīng)讓孩子更多地參與戶外活動(dòng)、親近大自然、遠(yuǎn)離屏幕誘惑，保證全面的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠等。