吃點粗糧護牙齒嗎？
2017-05-20 17:15:21
飲食科學 2017年5期
很多孩子牙齒不好，影響孩子咀嚼和消化食物，建議家長適當給孩子吃些粗糧、牛肉等“有嚼頭兒”的食物，可以鍛煉頜骨肌肉。另外，鼓勵孩子不挑食、少吃零食，適當吃些五谷雜糧、蔬菜以及堅果等對牙齒有利的食物。endprint
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