聶杰

近年來，抗衰老產(chǎn)品一直受人關(guān)注，市場火爆。但這些聲稱延緩衰老的化妝品、保健品真的有效嗎？美國“生活科學(xué)”網(wǎng)站近日列出了抗衰老產(chǎn)品中最常見的幾種成分，并請專家做了詳細(xì)分析。

1.肽。隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白和彈性蛋白數(shù)量逐漸減少，導(dǎo)致皮膚變薄，失去脂肪，松弛下垂，長出細(xì)紋，不再光滑緊致。肽是小塊的蛋白質(zhì)，可刺激新細(xì)胞生長，促進(jìn)皮膚細(xì)胞愈合。不過，抗衰老產(chǎn)品中的肽能否起效還未知。肽屬于大分子，如果外用的話，可能無法完全滲透到皮膚深層。美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心皮膚病學(xué)家伊麗莎白·赫爾認(rèn)為，肽有保濕的作用，能讓細(xì)紋變得不明顯，但不能減少皺紋。

2.白藜蘆醇。它是一種植物化合物，常見于葡萄酒中。有研究稱，白藜蘆醇能防治糖尿病、心臟病等慢性疾病，但用其制成抗衰老產(chǎn)品能否產(chǎn)生相似的效應(yīng)仍不明確。要想補(bǔ)充白藜蘆醇，不如喝些葡萄酒。

3.抗氧化劑。它可以阻礙自由基損傷細(xì)胞，主要包括β-胡蘿卜素、番茄紅素、硒、維生素C和維生素E等，廣泛存在于果蔬、堅(jiān)果和肉類食物中。部分抗氧化劑對延緩衰老有效，比如維生素C和維生素E。

4.α-羥基酸。它能去除角質(zhì)，促進(jìn)皮膚細(xì)胞更新?lián)Q代，主要包括兩類：乳酸能去除死皮、增白；乙醇酸有助于減少皺紋，讓皮膚光滑緊致。這兩種酸具有刺激性和光敏性，老年人使用時(shí)要注意防曬。

5.視黃醇。有充足的證據(jù)表明，它可以增加皮膚彈性，減少細(xì)紋，延緩衰老，經(jīng)常被添加在護(hù)膚品中。孕婦和準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)當(dāng)慎用含視黃醇的產(chǎn)品，以防小孩出現(xiàn)缺陷。