卿蔌

現(xiàn)在有的高中生上學(xué)一個(gè)人，放學(xué)一個(gè)人，遇上周末或是學(xué)校臨時(shí)放假，干脆一個(gè)人待在家。其實(shí)，他們中有不少人并不是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，而是對(duì)人際交往存有一定的恐懼心理，究其原因，是缺乏跟同學(xué)交流的技巧。

高中生可以試一試以下五個(gè)建議性技巧，說(shuō)不定，能夠因此交到更多的朋友。

一、不能處處以自我為中心

有的人在生活上以自我為中心，對(duì)集體生活沒(méi)有充分的思想準(zhǔn)備；依著在家中當(dāng)“小皇帝”“小公主”的習(xí)慣，覺(jué)得周圍的人讓著自己是應(yīng)該的：想干什么就干什么，不管是否影響到他人。

有的人在學(xué)習(xí)上以自我為中心，因?yàn)樽约菏前嗌系募庾樱陀X(jué)得自己在學(xué)習(xí)上占有較大的優(yōu)勢(shì)。看不起成績(jī)一般的同學(xué)，不愿與他人共同探討、相互學(xué)習(xí)，總認(rèn)為自己是最好的。

有的人在集體活動(dòng)中以自我為中心，沒(méi)有耐心聽(tīng)別人的想法，也聽(tīng)不進(jìn)別人的建議，總希望別人依照自己的“吩咐”去做。

這種以自我為中心的交往方式最容易導(dǎo)致孤立、不受歡迎的局面，給自己、他人帶來(lái)不必要的煩惱，給集體帶來(lái)不必要的損失。

以自我為中心的人應(yīng)該學(xué)習(xí)一些偉人的謙虛美德，從他人身上汲取養(yǎng)分。

二、經(jīng)常用誠(chéng)心去維護(hù)友誼

維護(hù)友誼，不等于一味遷就對(duì)方，附和對(duì)方?？恳粓F(tuán)和氣來(lái)緩和矛盾.雖然表面上不傷感情，但實(shí)際上拉大了彼此的心理距離。高中生交朋友時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持原則，有時(shí)不妨做諍友，給予他人真心的批評(píng)與建議。這樣，有助于建立真正互幫互助、和諧的人際關(guān)系。

三、尊重別人的價(jià)值觀

人是復(fù)雜的，每個(gè)人的價(jià)值取向也會(huì)有所不同，所以沒(méi)有必要強(qiáng)求別人的價(jià)值觀與自己的一致。尊重對(duì)方的價(jià)值觀，是在交朋友的過(guò)程中需要特別注意的一點(diǎn)。高中生要學(xué)會(huì)理解他人，時(shí)刻提醒自己：不要做讓人反感的人。

四、多從對(duì)方的角度著想

當(dāng)觀點(diǎn)不一致時(shí)，應(yīng)想辦法心平氣和地向?qū)Ψ街v明自己的想法，增進(jìn)相互理解，使彼此間的感情融洽。切記：要注意說(shuō)話的方式和語(yǔ)氣，不能傷害對(duì)方的自尊心。凡事多從他人的角度著想，試著理解對(duì)方的感受，盡量滿足對(duì)方正當(dāng)?shù)男枨?。自己有錯(cuò)時(shí)，應(yīng)主動(dòng)承認(rèn)，并向?qū)Ψ降狼?；同學(xué)有錯(cuò)時(shí)，要學(xué)會(huì)包容。

五、交往的方式要及時(shí)調(diào)整

有心理學(xué)教授說(shuō)：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)?！边M(jìn)入一個(gè)嶄新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，同時(shí)也意味著進(jìn)入了一種新的人際關(guān)系之中。對(duì)部分高中生來(lái)說(shuō)，對(duì)新的人際關(guān)系的適應(yīng)要遠(yuǎn)比對(duì)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的適應(yīng)困難。有的高中生還像上小學(xué)時(shí)那樣，只跟自己喜歡的人交往，對(duì)自己看不慣的人不理不睬。有的高中生還是動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)“我不愛(ài)理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的交往方式，很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。所以，高中生要多關(guān)注一些人際交往方面的知識(shí)，及時(shí)調(diào)整自己與人交往的方式，爭(zhēng)取交到更多的朋友。