王麗云
69歲的尹秀文是上海市長寧區(qū)綠園一村健康自我管理小組的成員。2015年3月,健康自我管理小組開展創(chuàng)建無煙家庭活動,組員們都在控煙倡議書上簽了字,唯獨她沒簽,成了“落后分子”。
很多人認為,簽字只不過是一種態(tài)度和形式,但尹秀文卻不這么想。她說:“既然簽字,就必須要做到,但我家有三桿‘大煙槍——我的愛人和兩個兒子,我實在沒有創(chuàng)建無煙家庭的‘底氣。我愛人每天一包煙,碰到兒子來看我們的時候,吸煙量更多。他們?nèi)司鄣揭黄?,邊吸煙邊聊天,煙灰缸?jīng)常滿滿的,弄得家里烏煙瘴氣。我知道吸煙的害處,可是不敢多勸他們,一是不起作用,二是怕孩子們以后不常來?!彪m然當時沒簽字,但那次簽名活動堅定了她實施“家庭無煙行動”的決心??嗫嗨妓髁藥滋?,她想出了幾個辦法,決定試試看。
辦法1:開窗、開機排煙
不管什么天氣,每當愛人和兒子在家里吸煙,尹秀文就打開窗戶、抽油煙機和排風扇,通風排煙。對此,“煙槍們”很反感,但不占理的他們也無可奈何。
辦法2:鼓動孫輩開勸
尹秀文有一個孫子、一個孫女,他們是全家的寶貝。心知自己勸阻吸煙收效不佳,尹秀文就想請孫子孫女幫著勸。她對孩子們說:“你倆幫奶奶一個忙好不好?爸爸和爺爺老是吸煙,你們覺得嗆不嗆?你們幫奶奶管管他們,讓他們少吸點煙,好不好?”
她的提議得到了孫子孫女的積極響應,兩個小朋友馬上就“領(lǐng)命上崗”了?!澳銈?nèi)齻€人都在這吸煙,我好嗆??!”“爺爺,你身上的煙味好熏人啊,我都不敢靠近你啦!”“爺爺,你再吸這么多煙,我以后就不來了!” “爸爸,你剛吸了一支煙,這會就別再吸了嘛!”孩子們的軟硬兼施勝過奶奶的千言萬語,特別是尹秀文的愛人劉先生,面對孫女的要求,立馬“乖乖聽話”。
辦法3:建立統(tǒng)一戰(zhàn)線
劉先生喜歡唱歌,經(jīng)常參加合唱團活動,尹秀文一向鼎力支持,無怨無悔地做好后勤服務工作。為了得到愛人對她“創(chuàng)建無煙家庭”的支持,她動之以情、曉之以理,反復勸說,終于建立了統(tǒng)一戰(zhàn)線,相互支持。在愛人忍不住或習慣性想吸煙的時候,她常常適時奉上水果和零食,或者拉著他一起出去散散步,幫他戰(zhàn)勝煙癮。
在尹秀文的“策劃”和全家人的共同努力下,“煙槍們”“節(jié)節(jié)敗退”,吸煙陣地從客廳轉(zhuǎn)移到廚房,再轉(zhuǎn)移到洗手間,最后轉(zhuǎn)移到走廊和樓下,家中再也聞不到煙味了。經(jīng)過一年左右的時間,尹秀文的愛人基本不吸煙了,只是下樓扔垃圾時偶爾吸一支,大兒子吸煙量也比以前大大減少,小兒子已經(jīng)成功戒煙了!對此,全家人都很高興,劉先生也開心地表示,現(xiàn)在咳嗽少了、嗓子舒服了、精神好了,唱起歌來更帶勁了!
退休前從事航天工作的劉先生有一股浩然正氣,談到控煙經(jīng)歷,他頗有感觸:“有人說戒煙需要強大的毅力,我還是很有毅力的,只是以前不重視,沒有發(fā)自內(nèi)心的動力。前年去國外旅行,看到發(fā)達國家規(guī)定室內(nèi)都不能吸煙,我很受觸動,加上愛人和孩子的勸說,我開始下定決心控煙。事實證明,這件事并不難??責煂€人、家庭和國家都有好處,每個人都是國家的一個細胞,從我做起,國家就會越來越好!”
大眾醫(yī)學2017年4期