鮑秀蘭

寶寶們由于消化功能發(fā)育不完善很容易發(fā)生積食，引發(fā)嘔吐、肚子疼、發(fā)熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應(yīng)。那么，家長(zhǎng)們?cè)撊绾闻袛鄬殞毷遣皇欠e食？如果積食了，要如何應(yīng)對(duì)呢？

如何判斷寶寶是不是積食了？

1. 寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙。所謂食不好，睡不安。

2.寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

3.寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子脹，肚子疼。

4.可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

寶寶積食如何應(yīng)對(duì)？

飲食調(diào)節(jié)

如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒(méi)有外感癥狀時(shí)，可采取飲食調(diào)節(jié)治療。這時(shí)，一日三餐要稍微“欠”一點(diǎn)，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚(yú)蝦。此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時(shí)排泄，不去公共場(chǎng)合，積食情況就會(huì)逐漸緩解。

推拿消食

家長(zhǎng)還可以給孩子進(jìn)行積食推拿，幫助消食、清熱。

退六俯：沿患兒左上肢尺側(cè)，從肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)推，每分鐘推150-200次。

瀉大腸：沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150-200次。

清天河水：沿患兒左上肢正中線（即手心一面的胳膊中間部位），從腕關(guān)節(jié)向肘關(guān)節(jié)推，每分鐘150-200次。

藥物消食

一旦患兒的癥狀沒(méi)得到緩解或有低燒時(shí)，就要考慮用消食藥了。endprint