韓國漢陽大學(xué)臨床美術(shù)治療博士金善賢教授憑借二十年臨床經(jīng)驗，寫成了一本奇妙的書，名為《畫的力量》。本書收錄了89幅臨床實踐最有效果的世界名畫。她認(rèn)為，“畫的力量”可以引起我們自身的某些改變，尤其是對我們?nèi)松凶钪匾奈鍌€方面——工作、人際關(guān)系、金錢、時間管理、自我，產(chǎn)生有益的影響。不同色調(diào)能刺激不同的情緒，微妙的格局能激發(fā)“移情”效應(yīng)。

瓦西里·康定斯基的 《正方形與同心圓》

顏色與形狀都有治愈意義

首先，我們來看一張瓦西里·康定斯基的畫《正方形與同心圓》。

梵語中，圓形被稱為“曼陀羅”。分析心理學(xué)家榮格在對咨詢者的無意識分析中發(fā)現(xiàn)，許多咨詢者都會畫出類似曼陀羅的紋樣。之后，與曼陀羅相關(guān)的美術(shù)治療便逐漸增多。在這幅畫中，圓形的內(nèi)部運用了強烈的暖色。能注意到所有格子里都使用了一種共同的顏色嗎？這就是這幅作品能帶給我們能量的秘密。圓形由沒有起點和終點的線組成，象征著“永恒”。圓內(nèi)的空間有著保護內(nèi)部事物的意義，給這個圓形上色，可以幫助人類回歸自己的內(nèi)心。研究發(fā)現(xiàn)，繪制曼陀羅這種美術(shù)治療方式，在幫助治療產(chǎn)婦、中年主婦和上班族的抑郁癥等方面有著顯著的療效。圓形可以說是一種深入接觸人類無意識的形狀。所以看著這幅畫，或許也能夠讓你恢復(fù)被繁重事務(wù)所消耗的體能。

你知道為什么斗牛競技表演中要晃動紅色的布嗎？事實上，牛是一種色盲動物。無論用什么顏色的布在牛眼前晃動，能夠刺激到它的，其實只是晃動的動作而已。之所以斗牛士使用紅色的布，并非是為了吸引牛，其實只為引起觀眾的興奮。視覺是人類對于外部刺激反應(yīng)最快的感覺，也和觸覺、嗅覺、聽覺等有著同時共感的特征。色彩在美學(xué)以外，也同時有著物理學(xué)、化學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)等方面的功能。

荷蘭阿姆斯特丹大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項實驗表明，一模一樣的精神病治療藥物，用紅色糖衣包裹起來能使人興奮，用藍色或綠色糖衣包裹卻又有使人鎮(zhèn)靜的效果。在一個觀察實驗中，也曾得出了類似的結(jié)果：把20個幼兒園小朋友分到紅色和藍色的房間里，然后通過觀察發(fā)現(xiàn)，紅色房間里的小朋友樂于做肢體游戲，而藍色房間里的小朋友則更多在做看書之類的靜態(tài)活動。

保羅·高更的《布列塔尼女人在祈禱》

所以，當(dāng)你體力不支時，將這幅《正方形與同心圓》的畫放在近距離的地方，作為一劑“興奮劑”，或許也是不錯的。因為紅色的確能給人帶來“向上”的效果。眼睛接收到的紅色光線，能通過對視網(wǎng)膜的刺激使腎上腺素分泌，由此加速血液循環(huán)，提升血壓和體溫，刺激神經(jīng)組織。所以，抑郁癥治療藥物也特別喜歡用紅色來包裝。

再看看亨利·馬蒂斯創(chuàng)作的《紅色的和諧》。這幅畫中也大量地運用了紅色，但效果不一樣。前面講過，紅色有使人興奮的效果，所以我們可能自然而然地覺得這幅畫會使人更加煩悶。但這幅畫卻似乎可以幫助我們凈化煩悶的情緒。因為情緒的高漲和噴發(fā)，也會有反面機能。相同的例子還有蒙克的那幅布滿血色云彩、充滿驚愕的《吶喊》。

不同的顏色會帶來不同的感受。亨利·馬蒂斯在《波利尼西亞·天空》、《波利尼西亞·大?！废盗凶髌分?，曾對藍色做了非常靈活的運用，極力地借此表現(xiàn)天空和大海的空間感。當(dāng)我們從灰色的都市逃脫出來，看著蔚藍色的大海和開闊的天空，內(nèi)心的萬般煩悶就可能會消失。事物本身的藍色帶來的聯(lián)想作用，會讓我們有一種自由的感覺。所以，從全世界人類喜好的顏色分布可以看出，藍色一直都保持在第一位。

保羅·高更的《布列塔尼女人在祈禱》則大面積地使用了黃色。畫面中，一個女人像是在為一件即將來臨的大事做禱告，但作為觀者的我們并沒有感到極度緊張，反而覺得非常平靜。這是為什么呢？

先想一想，我們在自然界中什么時候會看到黃色？似乎是在看到成熟的谷物或發(fā)光的太陽時。就像收獲時的喜悅和太陽帶給我們的無限能量一樣，黃色始終都是一種蘊含著明快本質(zhì)的顏色。因為失誤或者緊張，內(nèi)心感到恐懼的時候，拋開那些負(fù)面的想法吧，以明亮的正能量思維去面對。

亨利·馬蒂斯 《波利尼西亞·天空》

文森特·凡高 的《夜間露天咖啡館》

長久以來，許多畫家都把黃色作為希望的象征，也是因為黃色所帶來的力量早就在不知不覺中積累在我們的認(rèn)知中了。

其實我們在看到某種顏色的同時，都會通過自身的經(jīng)驗或者心理作用，對某些事物或者感覺給出一個潛意識的反應(yīng)。這種聯(lián)想超越了個體差異，顯露出社會普遍性，早已成為一種象征。

格局的微妙帶來移情效應(yīng)

在文森特·凡高所繪的《夜間露天咖啡館》里，你看到了什么？

首先它定格在晚上的一家咖啡館——白天我們要應(yīng)酬，不喜歡時也要微笑面對，但到晚上，起碼可以不用再和客戶或者上司會面——夜晚的黑暗致使我們不再關(guān)心白天的傷痛；而在自然的星光映照下，在有些許昏暗卻不乏浪漫的空間中，如果能和喜歡的人一起喝茶聊天，我們內(nèi)心大大小小的傷痛也仿佛能被治愈；還有，這里的咖啡館并非人來人往。假若每一桌都人滿為患，一片嘈雜，也會讓人感到疲倦，所以凡高把前面的桌椅空了出來——心靈疲倦的人應(yīng)該會很喜歡這樣悠閑的空間。

人是一種“關(guān)系的存在”，心理動機也會受到社會環(huán)境的影響。其中，單純由于他人的存在而造成的自我行為提高的現(xiàn)象被稱為“社會助長作用”。有妨礙因素存在的時候，比如在人很多的圖書館或者咖啡店時，如果旁邊坐著一個塞著耳機做自己事情的人，我們也會不由自主地集中精力。類似的事情我們或多或少都經(jīng)歷過。定義“社會助長作用”這個詞的社會心理學(xué)家弗勞德·奧爾波特說，僅僅由于他人的存在，視覺、聽覺上受到的刺激反應(yīng)就會大大提升。

再看看另一幅畫，胡戈·辛貝里的《受傷的天使》。

這幅畫不同的人看了總會做出不同的闡釋，產(chǎn)生不同感想。有人覺得，抬著東西的孩子的表情很不好，應(yīng)該是“正被榨取血汗的兒童”?！疤焓挂矔軅麊幔俊睂τ谶@樣有點滑稽的情況，理解起來似乎也有些困難。不過，我們不妨把目光轉(zhuǎn)移到中間位置的天使身上——她頭纏繃帶、手緊緊抓住擔(dān)架的樣子看起來真的很痛苦。但這幅畫還是可以讓灰心喪氣的人重拾信心與力量的。

補充替代醫(yī)學(xué)中有一種治療方法叫作“順勢療法”。比如我們在傷心的時候聽到歡快的音樂，心情可能會變得更糟，但聽到了悲傷的音樂時，悲痛似乎就得到了緩解。類似這樣，人們只是在尋找與自我感情相似的理解方法。所以灰心的人會將畫中受傷的天使和自己等同看待，這就是一個有效的治療環(huán)節(jié)。再加上可以看出天使并沒有放棄自己，而且連手無縛雞之力的孩子都在幫助她，我們便會在不知不覺中得到慰藉。

現(xiàn)在正處在“瓶頸期”或是對某些事感到灰心的人，請和這幅畫中的天使一起休息一下，再繼續(xù)前行吧！

胡戈·辛貝里的《受傷的天使》

約翰·埃弗里特·米萊斯 的《盲女》

還有一幅《盲女》值得一提，它是約翰·埃弗里特·米萊斯的作品。我們可能經(jīng)常處于被工作淹沒了的“眼盲”狀態(tài)，很容易觀察不到自己身邊的生活細(xì)節(jié)，就像畫中那個盲女一樣，無法看到雨過天晴后出現(xiàn)的雙彩虹。但如果連身心出現(xiàn)狀況都無暇顧及，就很成問題了，持續(xù)積累壓力的話，被稱作“皮質(zhì)醇”的激素值會處于一個高的狀態(tài)，這是由于血脂和血糖一時升高導(dǎo)致的，由此還會激發(fā)疲勞癥狀、肌無力癥，甚至引起肥胖、高血壓、糖尿病等疾病。那么對于“眼盲”之人，該怎么辦呢？看看這幅畫。

這幅畫給人三方面的力量：首先是畫可以暫時轉(zhuǎn)移我們被忽視的視線，有使皮質(zhì)醇指數(shù)下降的力量；其次是通過黃色和紅色這種暖色調(diào)，有給予身體能量的力量；最后是小幫手的存在，她能給予我們安撫情緒的力量——盲女身邊有一個年紀(jì)看上去不大的小孩子，我們似乎能聽見她正在給看不見的少女描述著眼前風(fēng)景的聲音：“雨停了，天空中出現(xiàn)了兩條彩虹?！被蛘摺瓣柟庹找?，小鳥停在凝著水汽的金色田野里?！?/p>

當(dāng)因被工作牽絆而錯過了太多東西的時候，請想一想在身邊守護著你、給予你幫助的人吧。即使是比自己還要柔弱的人，你也能因為他們的存在，獲得無法想象的巨大力量。

●資料來源：《羊城晚報》