近年來，已有越來越多的人參與到極限運動的行列中。他們借助于現代高科技手段，最大限度地發(fā)揮著潛能，憑借著過人的勇氣，向自身發(fā)起挑戰(zhàn)。

起源于二十世紀初的歐洲的攀巖是從登山運動中衍生出來的一種競技運動項目。八十年代后，它才作為一項獨立的運動，迅速在全世界普及開來。攀巖運動集健身、娛樂、競技于一體，既要求登山者具有勇敢頑強、堅忍不拔的拼搏進取精神，又需要其身體具有良好的柔韌性、節(jié)奏感及掌握一定的攀巖技巧，這樣才能嫻熟地在不同高度、不同角度的陡峭巖壁上輕松、準確地完成身體的騰挪、轉體、跳躍、引體等驚險動作，給人同時兼具優(yōu)美、流暢、力量的感受。所以，人們才會把這項運動譽為“峭壁上的芭蕾”。

跑酷是時下風靡全球的時尚極限運動，以日常生活的環(huán)境（多為城市）為運動場所，依靠自身的體能，快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未知環(huán)境的一種運動藝術。跑酷不僅可以強健體質，還可使自己的身手愈發(fā)敏捷，反應能力更加迅速。據不完全統(tǒng)計，一個專業(yè)的跑酷訓練者可以正確地控制危險，并把它帶來的影響減到最小，當陷入“火災”“地震”“遭遇襲擊”“車禍”等危險中，他的脫險幾率將比普通人高出至少20倍以上。

火山滑板是僅靠一塊滑板從活火山上滑下來，光是想一想，就已經讓大多數人嚇出一身冷汗了吧。但對于極限運動愛好者來說，以80公里的時速從一座高達2380英尺（725米）的活火山上滑下來，是最刺激的一種運動方式。目前，已經有成千上萬的極限運動愛好者，前往尼加拉瓜境內的Cerro Negro火山，進行這一冒險運動。