這是一幅漫畫：飯桌上，一大家子人難得相聚在一起，兩位老人很想和兒孫們說說話，但一桌人，不管是兒子輩還是孫子輩，個個拿著手機在玩。

一桌人，一家子。這本是個溫馨的場景，卻因滿桌都是“低頭族”而讓老人倍感寒心！

其實不僅僅在飯桌上，在各種場合里，“低頭族”一樣無所不在?！笆澜缫驯弧皖^族占領(lǐng)了！”“低頭族”冷落的僅是親情嗎？也許還錯過了更多……

羅浩天：“低頭族”讓這個世界變冷漠

一場本該是熱鬧感人的家庭聚餐，就這樣被手機“打攪”了。這并不是個獨立事件。一次慘烈的車鍋，事故原因竟然是一位年輕人邊過馬路邊玩手機；一個人溺水了，岸上許多人都看見了，但溺水者并沒有被救起，因為圍觀者不是抓緊時間救人，而是紛紛拿出手機，拍下這一幕發(fā)動態(tài)、發(fā)朋友圈——這就是“低頭族”帶給世界的后果，讓這個世界變得冷漠。所以，同學(xué)們，請不要做“低頭族”，手機不僅傷害了自己，還傷害了親情、友情和人間真情。

鄭丹婕：抬起頭看看這充滿生機的世界吧

手機已成了人們生活中無法割舍的一部分。“低頭族”自動屏蔽了周邊的一切，對身邊的事物視若無睹，只生活在手機的虛擬世界里。孰不知，他的腳下花兒正含苞，他的身邊溪水在放歌，清晨的朝陽照暖了世界，春天的和風(fēng)已讓萬物蘇醒……“低頭族”們，抬起頭看看這充滿生機的世界吧。

陳浩天：我們不能淪為“屏奴”

“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你面前，你卻在玩手機。”這句話說的正是手機對人們情感的傷害。“低頭族”關(guān)注手機里的情感，疏遠了與家人之間的親情。其實，手機對“低頭族”的傷害遠不止于此。導(dǎo)致視力下降，頸椎損傷，這是對身體健康的傷害；專注于手機，必然影響學(xué)習(xí)、工作，影響人的正常生活，因為人們無法同時做好兩件事；迷戀手機，使人上癮，不是鴉片，勝于鴉片，深陷于虛擬世界不能自拔。請?zhí)痤^來，我們不能淪為“屏奴”。

羅欣悅：為廣大的“低頭族”擔(dān)憂

我在公園里碰見一個朋友，她戴著耳機，低著頭邊走路邊看手機。我喊她，她沒聽見，我走近拍了她一下，她才反應(yīng)過來。我不禁為她，也為廣大的“低頭族”擔(dān)憂。我喊她如此大聲，她卻聽不見，我走到她身邊靠得那么近，她也不知道。如果這一情景發(fā)生在大馬路上呢？如果周圍有危險呢？我不敢去想象發(fā)生事故的后果。我上網(wǎng)了解過，每年由于邊走路邊玩手機死于交通事故的人，竟占交通事故的3成，這是多么可怕的比例啊。如果我們在走路時收起手機，30%的交通事故是可以避免的。

孫鐘明：手機浪費了太多時間

其實手機對我也是有危害的，主要是它浪費了我不少時間。有一次，老師布置了一項作業(yè)，讓我們在中午做完。作業(yè)量并不大，我估計10分鐘就可以完成，于是，我想先玩一會手機放松一下。原本只是想玩幾分鐘就好了，可我卻被手機里的一篇玄幻小說吸引了。于是時間在流逝，我已將作業(yè)忘到腦后了，甚至上衛(wèi)生間時，我也帶著手機繼續(xù)看，直到媽媽也要上衛(wèi)生間，我才從玄幻中驚醒過來，收起了手機。等我走出衛(wèi)生間一看，已經(jīng)到了上學(xué)時間。一個中午就這樣被手機浪費了，而且下午還無法交作業(yè)。

林潔儀：像關(guān)注手機一樣關(guān)心身邊人

我曾在餐館里看見過這樣一個場景：一位服務(wù)員在給一對母女上菜時，不小心將菜湯灑了出來，其中一些湯灑在了母親身上，只有幾滴湯灑在了女兒的手機屏幕上。沒想到女兒立刻責(zé)罵服務(wù)員：“你是怎么干活的？那么燙的湯灑在我手機上，壞了怎么辦？”第一個念頭關(guān)心的不是媽媽有沒有燙傷，而是自己的手機有沒有壞！可見，手機在她的眼里比媽媽重要，比親情重要。真希望“低頭族”能放下手機，像關(guān)注手機一樣關(guān)心一下身邊人。

黃志祺：多去面對面交流與體驗

經(jīng)常玩手機，帶來的不僅僅是身體上的傷害、精神上的傷害，還有親人之間情感上的傷害。每種科技產(chǎn)品都是一把雙刃劍，有利有弊。手機給人們帶來的益處多，但弊端也不少。在馬路上，經(jīng)常看到“低頭族”在車水馬龍間玩手機，他們在意的不是生命而是手機；在風(fēng)景區(qū)，許多人也是忙于拍照自拍，而不是用眼睛直接去欣賞美景……對于這樣的“低頭族”，我的建議是：少玩手機，多去面對面交流；少玩手機，多去欣賞美景；少玩手機，多去親身體驗。

魏靜瀾：放下手機，從我做起

俗話說“手機在手，世界我有。”不錯，現(xiàn)在的手機幾乎是無所不能了，已經(jīng)成為我們生活的一部分。似乎，只要有了手機，就有了全世界。正因如此，不少人沉迷于手機中的虛擬世界無法自拔。在餐桌上，原本一場熱鬧的家庭聚會，如今變成了一家人相約玩手機；在馬路上，原本應(yīng)遵守交規(guī)，小心翼翼過斑馬線，如今成了一場交通事故；在家里，原本是親人溫暖的交流時刻，如今各玩各的，成了各自朋友圈的俘虜。此外，什么頸椎病啊，白內(nèi)障啊，手機輻射……手機還是個隱形殺手，在默默地傷害著我們的身體。所以，為了明天的自己，放下手機，從我做起。

黃燦暢：不能讓手機來管理我們

我看過一幅漫畫，上面畫的是一個人死了后來到天堂，可因為天堂沒有WiFi，他竟要求離開天堂。這幅漫畫其實是在告誡人類，你們玩手機已經(jīng)中毒了，連上帝都救不了你們。是的，現(xiàn)在人們出門，什么都可以不帶，唯獨不能不帶手機。手機是給我們的生活帶來了便利，但千萬不要讓它成為我們的“主人”。手機只是我們交流和獲取信息的工具，我們應(yīng)該管理好它，而不能讓它來管理我們。

黃靜妍：節(jié)日不再是與手機度過

在我們家就發(fā)生過類似的事情。除夕，本是一個全家團圓的時刻，而我們家卻出現(xiàn)了這樣的一幕：全家8個人，除了爺爺奶奶沒有智能手機外，其他人一人一部，甚至兩部手機，大家都抱著手機搶紅包，搶得不亦樂乎。爺爺奶奶呢，因沒人與他們說話，只好看春晚，看了不到半個小時，就無奈地回房睡了。這讓我感觸頗深。于是我勸大家放下手機，要不一起看看春晚，要不一起嗑瓜子聊聊天，要不大家都到外面放煙花……大家同意了，于是我們家的這個年不再是與手機一起過。

陳歆儀：放下手機，家長要帶頭

我認為，我們應(yīng)該勸那些“低頭族”適時放下手機，融入生活，不要做手機的奴隸。家長也不應(yīng)該過早地讓孩子玩智能手機，因為一旦迷戀上癮，戒除就很難了。家長自己也要管好自己，起帶頭作用，在家人團聚的時間里，盡量不要上微信刷朋友圈。從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，做到能見面聊的，盡量不打電話；能打電話的，盡量不要用微信或QQ來溝通；能一起坐在電視前看的節(jié)目，就不要用手機看；能在書上看的文章，就不必要在手機上看。這樣，我們就可以放下手機，去感受生活的美好。

黃子蕓：學(xué)會處理學(xué)與玩的關(guān)系

前些天，我與媽媽發(fā)生了一些爭執(zhí)。月考成績下來，媽媽立刻沒收了我的手機。我不服氣，為了手機，和媽媽冷戰(zhàn)了幾天。我也知道自己月考沒考好的部分原因是玩手機時間太長?？蓻]了手機，就沒了安全感。媽媽常常很晚回家，家里只有我一個人，有了手機就不算太寂寞，手機成了我的精神依靠?？墒怯辛耸謾C，我總是克制不住自己貪玩的心。我希望自己能克制住玩心，適當?shù)膴蕵凡⒉皇呛樗瞳F，學(xué)會處理學(xué)與玩的關(guān)系，這樣才不會讓生活失去繽紛色彩。

【教師總結(jié)】

影響健康，影響生活，易引發(fā)安全事故，易造成情感危機；沉醉于手機的虛擬空間，人與人之間的關(guān)系變得冷漠；除了和屏幕對話，不懂得如何與他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無法生存，也會引發(fā)心理問題……“低頭族”，你錯過了什么？學(xué)生們的這次討論，比較全面，比較深刻，有的還探討了解決辦法。正如一位同學(xué)所說的，手機并不是洪水猛獸，并且手機會越來越先進，功能會越來越強大，必然也會越來越好玩。因此，我們?nèi)绻紡男睦镎嬲J清“低頭族”的危害，對待手機就好辦了。有同學(xué)說得好，手機只是工具，只要不迷戀，它就是我們學(xué)習(xí)生活的好助手。所以，我在這里也借孩子的話奉勸家長，您帶頭做到了，相信孩子也一定能做到！

讓我們一起倡議，我們不做“低頭族”，我們決不因“屏奴”而錯過生活的美好！