王丹陽

摘 要 羽毛球運動發(fā)展至21世紀(jì)的今天，不僅要求運動員具有嫻熟扎實的基本功，假動作在羽毛球運動中的應(yīng)用也顯得越來越重要。合理準(zhǔn)確的運用假動作是克敵制勝的有效手段，也是羽毛球運動觀賞性的一大看點。本文運用調(diào)查法、文獻法、邏輯分析法對羽毛球運動中假動作的應(yīng)用進行分析，闡述了羽毛球運動中假動作的類型及應(yīng)用的一般原則。對羽毛球運動參與者提高運動水平具有實際的參考意義。

關(guān)鍵詞 羽毛球 假動作 原則

中圖分類號：G847 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）06-000-01

一、羽毛球運動中假動作的定義與原理

（一）羽毛球運動中假動作的定義

羽毛球運動假動作是指在比賽中，運動員利用速度差、空間差、時間差和力度差來迷惑調(diào)動對手，干擾對手的判斷，使對手上當(dāng)受騙，產(chǎn)生錯誤判斷失去身體重心，達到自己實際的動作意圖。

（二）羽毛球運動中假動作的原理

假動作是指擊球動作與實際上擊出的球在線路、方向、時間上的不一致。它能暫時的隱藏真實的動作意圖，使對方判斷失誤，擊球失誤。運用假動作可以以假亂真，虛中帶實，實中有虛，迷惑對手，使對手捉摸不透，上當(dāng)受騙造成失誤[ ]。

二、羽毛球假動作的類型與應(yīng)用

球速的變化更傾向于球速由慢到快的變化。例如羽毛球后場擊球技術(shù)中回擊后場高遠球與劈吊網(wǎng)前球的結(jié)合?；負艉髨龈哌h球是過度球或者相持狀態(tài)下的選擇，球速較慢，而劈吊網(wǎng)前球的球速較快。結(jié)合動作一致性和戰(zhàn)術(shù)意識，有效地利用往往可以化被動為主動，化相持為進攻優(yōu)勢。自身位移的變化多結(jié)合手法的變化。

球路的變化多利用持拍手的靈活性結(jié)合戰(zhàn)術(shù)意識以及技術(shù)動作高度一致性。指運動員運用小臂及手指、手腕的轉(zhuǎn)動在擊球瞬間的變化，使出球線路突然發(fā)生改變，在自己出球前對手不容易判斷球路，達到迷惑對手的目的。動作效果的好壞關(guān)鍵是動作一致性和靈活性。例如前場擊球，一個放網(wǎng)前球的動作可以靈活的轉(zhuǎn)變成推后場球，挑后場對角，勾網(wǎng)前對角，搓球。

三、羽毛球假動作的一般應(yīng)用原則

（一）假動作應(yīng)以扎實的基本技術(shù)動作為基礎(chǔ)

“真”與“假”是對立統(tǒng)一的，沒有“真”就無所謂“假”，沒有“假”就無所謂“真”。要使假動作產(chǎn)生應(yīng)有的效果，必須有真動作與其對應(yīng)[ ]。既然“假”是在“真”的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的變化，那么假動作就應(yīng)該以扎實的基本技術(shù)功作為基礎(chǔ)。假動作能否達到預(yù)期的效果，很大程度上取決于真動作能否準(zhǔn)確高質(zhì)量的完成。如果基本技術(shù)動作都不能準(zhǔn)確規(guī)范的完成的話，那么假動作也就變成了真動作。例如，后場正手高遠球與后場正手吊球，在擊球前吊球與高遠球的動作應(yīng)該是一致的，也可以說是一個動作，區(qū)別是吊球擊球點較高遠球要稍靠前，擊球的瞬間擊球力量要減小，球過網(wǎng)后立即下落，使對手在前場和后場的判斷上產(chǎn)生失誤。但是如果吊球技術(shù)不能準(zhǔn)確高質(zhì)量的完成的話，如，擊球前動作與高遠球不一致，或者球過網(wǎng)后不能立即下落。那么你一出手，對方就能判斷出是吊球還是高遠球，不能夠起到迷惑對手的作用，即使對手判斷失誤，因為出球質(zhì)量不高，落點不夠深遠，不足以給對手造成威脅。同時，“真”與“假”既然是對立統(tǒng)一的，就應(yīng)該交替使用，靈活的選擇使用，不能一味的濫用假動作。否則，不但不能得分，反而會令自己陷入被動。

（二）準(zhǔn)確把握假動作應(yīng)用的時機

在合適的時候選擇合適的動作，才能取得理想的效果。假動作的運用，時機選擇是關(guān)鍵。時機選擇不當(dāng)，不但得不到理想的效果，甚至適得其反。例如，反手網(wǎng)前搶到高點以后，虛放網(wǎng)實推后場直線的運用。要觀察對手的移動，如果對手回重心往場地中心移動，一定要搶在對手啟動后的一剎那，果斷出手推后場。相反，如果對手沒有啟動，推后場后，球會被對手?jǐn)r截，造成自己被動，甚至直接丟分。或者，如果自己停頓時間過長，擊球點放低以后，推球質(zhì)量大大降低，而且對手回位判斷后再次啟動，不會給對手造成威脅。機會總是稍縱即逝的，節(jié)奏快是羽毛球運動的特點之一。球在自己場區(qū)上方停留的時間在1秒鐘左右，對手也是一樣的。所以，善于把握機會，能準(zhǔn)確的判斷時機的能力也是羽毛球運動水平的提高的關(guān)鍵。

（三）觀察、分析和判斷能力

在羽毛球運動中要注意自身節(jié)奏和對手節(jié)奏的控制，一旦發(fā)起進攻就要有連貫性，動作的銜接以及選擇性的轉(zhuǎn)化，都是在很短的時間內(nèi)完成的。運動員在訓(xùn)練和比賽中，只有對各種客觀情況作出及時、準(zhǔn)確的觀察，分析和判斷，才能采取適宜的措施。短時間內(nèi)的準(zhǔn)確的觀察、分析和判斷能力為假動作的應(yīng)用提供了保障。假動作的應(yīng)用并不是固定的，動作的轉(zhuǎn)化可以是多樣的。例如，前場遠網(wǎng)球的處理。球過網(wǎng)后離地面的距離已經(jīng)比較近，留給自己分析判斷的時間非常少，但是球路的變化依然是多樣的，是放網(wǎng)，勾對角，還是挑后場（直線、斜線），都取決于對手以及自己對對手的思考。只有在更短的時間里作出準(zhǔn)確的判斷，及時的選擇更合適的動作轉(zhuǎn)化，才能使假動作更為有效。

四、結(jié)語

羽毛球運動是一項全方位的身體運動，是一項技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性體育項目。隨著羽毛球運動在全世界的廣泛推廣，羽毛球技術(shù)的高度發(fā)展。在羽毛球比賽中要想取得比賽的勝利，不僅要有扎實的身體素質(zhì)和基本技術(shù)，靈活的應(yīng)用假動作也是必不可少的一項技能。而假動作的應(yīng)用并不是孤立的，假動作是要以嫻熟扎實的基本功作為基礎(chǔ)，搶在球的前面，快速準(zhǔn)確的作出判斷，選擇合適的時機與擊球線路，融會貫通不同技術(shù)動作選擇的變化，虛中有實，實中有虛，巧妙的騙過對手，爭取主動得分的機會。

參考文獻：

[1] 假動作[EB/OL].http：//baike.baidu.com/view/82553.htm.

[2] 張勇，張銳.羽毛球[M].北京.北京體育大學(xué)出版社.2003.