黃小妮

摘要：心理健康教育是中職學(xué)生思想健康教育的重點(diǎn)與難點(diǎn)，也是教育工作者、家長(zhǎng)與學(xué)生都關(guān)注的焦點(diǎn)。從中職院校學(xué)生心理現(xiàn)狀與教育呈現(xiàn)的問題出發(fā)，在中職文化建設(shè)背景下對(duì)提高心理健康教育有效性提出一些建議與思考。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；中職生；就業(yè)壓力；文化建設(shè)

中職生大多處于身心快速成長(zhǎng)的青春期，作為一個(gè)特殊群體，他們普遍存在一些心理問題。中職生教育管理必須認(rèn)真研究學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)及規(guī)律，通過構(gòu)建良好的工作機(jī)制、打造得力的工作隊(duì)伍、營(yíng)造有利于學(xué)生成長(zhǎng)的環(huán)境、學(xué)校教育與家庭教育有機(jī)結(jié)合，才能不斷提高管理成效。

作為高等教育的重要組成部分，中職學(xué)校也逐漸開展了多元化的心理健康教育工作。本文從中職院校學(xué)生心理現(xiàn)狀與教育呈現(xiàn)的問題出發(fā)，在中職文化建設(shè)背景下對(duì)提高心理健康教育有效性提出一些建議與思考。

1中職學(xué)生當(dāng)前主要的心理問題

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，生理處于少年向青年的轉(zhuǎn)化時(shí)期，學(xué)習(xí)由義務(wù)教育轉(zhuǎn)向職業(yè)教育，發(fā)展方向由升學(xué)為主轉(zhuǎn)向以就業(yè)為主，學(xué)生面臨諸如學(xué)校教育、人際交往、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)等多方面的挑戰(zhàn)和壓力，如得不到很好地調(diào)適，就會(huì)形成這樣或那樣的心理困惑，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.1自卑感較強(qiáng)，自尊心不足

中職學(xué)生大多數(shù)是升學(xué)考試失敗或家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生，相當(dāng)一部分學(xué)生在接受義務(wù)教育階段有不同程度的挫折經(jīng)歷，加上社會(huì)上一些人長(zhǎng)期以來對(duì)中職學(xué)生存在嚴(yán)重偏見和歧視，中職學(xué)生幾乎成為“差生”的代名詞，學(xué)生心理壓力較大。他們?cè)械闹R(shí)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)能力差，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，面對(duì)相對(duì)陌生的專業(yè)理論知識(shí)和技能操作訓(xùn)練難免會(huì)感到束手無策、困難重重，因此自暴自棄，整天無精打采，對(duì)事情不感興趣，自卑感較強(qiáng)。

1.2人際交往障礙降引起的不良心理問題

許多中職院校的學(xué)生都是獨(dú)生子女，有著鮮明的個(gè)性，都是以自我為中心，相對(duì)控制能力較差，沒有足夠的人際交往能力。由于學(xué)校中學(xué)生們來自不同的地區(qū)，因此性格、興趣與生活習(xí)慣等方面存在著差異，一些學(xué)生并不善于與人們交際，對(duì)他人的優(yōu)點(diǎn)難以認(rèn)同，不能真誠(chéng)地贊賞別人，不知道怎么為人處事，對(duì)他人的缺點(diǎn)又過分在意，難以容忍，往往易引發(fā)人際沖突。時(shí)間長(zhǎng)了，這些學(xué)生就會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞，產(chǎn)生了巨大的心理壓力，當(dāng)遇到了困難就不能夠正確地看待，很容易產(chǎn)生了焦慮不安與恐懼的心理傾向。

1.3情緒調(diào)控能力較差

情緒是心理健康的晴雨表，處于青春期的中職生，情感豐富，情緒富于變化，好奇心強(qiáng)，容易感情用事，缺乏冷靜思考，不能明辨是非；情緒波動(dòng)大，高興快樂時(shí)興奮過頭，挫折悲傷時(shí)抑郁消沉，情緒控制能力差，易沖動(dòng)。

1.4學(xué)生就業(yè)困難產(chǎn)生的心理問題

由于近幾年高校不斷擴(kuò)招，因此導(dǎo)致普通高校的人數(shù)增加，這讓中職學(xué)生的就業(yè)更加的困難。學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識(shí)不強(qiáng)，創(chuàng)業(yè)激情淡漠，即使有那么幾個(gè)到創(chuàng)業(yè)大海里撲騰了幾下，最終還是回到岸上喘氣。面對(duì)崗位求職擇業(yè)的日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)與就業(yè)過程中人為因素的大量干擾，還有社會(huì)就業(yè)機(jī)制的不完善，許多中職學(xué)生想畢業(yè)走向崗位，但是又害怕走向崗位，感到自己的前途渺茫。逐漸的緊張、憂郁等心理問題出現(xiàn)，甚至?xí)a(chǎn)生了恐懼與逃避的心理。

2當(dāng)前院校心理健康教育呈現(xiàn)的問題

2.1學(xué)校自身重視不夠

雖然在目前對(duì)于中職院校學(xué)生的心理健康教育一般都是在口頭上注重，但是在實(shí)際上呈現(xiàn)出工作乏力等狀況。由于教育工作不到位，因此中職學(xué)生的心理健康依然呈現(xiàn)出問題，甚至還能夠發(fā)生惡性的事件。等出了一些嚴(yán)重事件，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)重視起來，教育工作才會(huì)有效地開展。

2.2課堂中現(xiàn)代化教學(xué)手段難以有效運(yùn)用

由于當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，實(shí)際的教學(xué)手段也不斷更新，傳統(tǒng)教學(xué)中的粉筆與黑板逐漸被新的投影儀所替代，而傳統(tǒng)的教案也被幻燈片所替代。但是許多教師在教學(xué)中使用多媒體過程中，卻過分依賴多媒體，這讓心理健康教育課程變成了幻燈片課件的展覽會(huì)，讓學(xué)生忙著抄筆記而難以有足夠時(shí)間進(jìn)行思考。

3中職學(xué)生心理健康教育的途徑

中職院校是為了培養(yǎng)社會(huì)中需要的中技能素質(zhì)的應(yīng)用型人才，因此教育中的職業(yè)性十分明顯，我們需要讓心理教育與學(xué)校的文化建設(shè)相結(jié)合，對(duì)學(xué)生的心理健康教育逐步滲透新的教學(xué)思想。中職學(xué)生的心理健康教育旨在普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生掌握一定的心理保健方法，促使其在實(shí)際生活中達(dá)到自我心理調(diào)控的目的。對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑有以下幾個(gè)方面：

3.1心理咨詢室

心理咨詢室的功能，是為了幫助學(xué)習(xí)、生活遇到困難或困惑的學(xué)生。但是學(xué)生根本不可能走進(jìn)咨詢室，他們不理解心理咨詢的意義，不會(huì)承認(rèn)自己有心理問題。但是班主任可以，學(xué)校中班主任與學(xué)生的接觸最多，對(duì)學(xué)生的影響也最大，因此學(xué)校要在德育教育工作中滲透心理健康教育，班主任可以借鑒心理衛(wèi)生和發(fā)展教育代替心理咨詢技術(shù)，縮短與學(xué)生的心理距離，幫助學(xué)生解決在心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)方面的問題。在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中更應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育。

3.2加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境

環(huán)境給人的影響是潛移默化的，良好的校園文化環(huán)境在培養(yǎng)學(xué)生品德、陶冶學(xué)生人性、完善學(xué)生人格、提高學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用。如組織各種有益心理健康的比賽、表演及中職生社團(tuán)等活動(dòng)，使學(xué)生在學(xué)校既能感受到校園的溫暖、學(xué)校的關(guān)懷，又能促使他們發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，增進(jìn)交往，增強(qiáng)自信，積極調(diào)整心態(tài)，完善自我，進(jìn)而明確自己的生活目的、生活意義和生命的價(jià)值。

3.3學(xué)校、家庭和社會(huì)形成教育合力

據(jù)調(diào)查，相當(dāng)一部分中職生家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)，教育方式不科學(xué)，有的簡(jiǎn)單粗暴，有的溺愛嬌縱，有的放任自流，這些嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。所以學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，必須加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系，建立真誠(chéng)、和諧的關(guān)系，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育講座，普及心理健康知識(shí)，使家長(zhǎng)全面客觀地了解學(xué)生心理成長(zhǎng)過程，改變家庭教育的方式方法，幫助家長(zhǎng)提高自身素質(zhì)，用自己模范的言行影響和教育子女，營(yíng)造民主、和諧、融洽的家庭環(huán)境，提高家庭教育質(zhì)量。

4總結(jié)

“十年樹木，百年樹人”，對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期系統(tǒng)的工程，改進(jìn)和加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育需要學(xué)校、家庭和社會(huì)三方面的共同努力，讓學(xué)生能夠在健康、平穩(wěn)的環(huán)境中生活與學(xué)習(xí)。我們期待中等職業(yè)學(xué)校努力提高心理健康教育水平，為社會(huì)培養(yǎng)更多合格的技術(shù)人才。

（作者單位：南安市工業(yè)學(xué)校）