楊輝
摘 要 自1983年被傳入我國(guó)大陸后,定向運(yùn)動(dòng)就深受廣大人民群眾的喜愛。隨著定向運(yùn)動(dòng)的逐漸推廣,越來(lái)越多的人開始認(rèn)識(shí)到了定向運(yùn)動(dòng)的價(jià)值,甚至不少體育老師開始嘗試將定向運(yùn)動(dòng)融入中學(xué)的體育教學(xué)中。本文通過(guò)對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的意義、定向運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)開展的原則和開展過(guò)程中存在的一些問(wèn)題進(jìn)行探討,來(lái)完成對(duì)中學(xué)生體育教學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)價(jià)值的研究。
關(guān)鍵詞 中學(xué)生體育教學(xué) 定向運(yùn)動(dòng) 起源 意義開展原則 存在問(wèn)題
中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
定向運(yùn)動(dòng)最早是以一種軍事訓(xùn)練的形式在瑞典出現(xiàn),經(jīng)過(guò)此后80年的發(fā)展和完善逐漸演變成為了我們今天所看到的定向運(yùn)動(dòng)。如今的定向運(yùn)動(dòng)多在森林、校園、公園中舉行,適合7至80歲之間各年齡段的人參與。定向運(yùn)動(dòng)于1983年傳入我國(guó),2004年教育局將定向越野設(shè)置為全國(guó)高校的主干課程。此后,定向越野一直深受各大高校學(xué)生的喜愛。湖南省甚至將定向運(yùn)動(dòng)列為體育高考的特招內(nèi)容,浙江省也提出了在浙江各大中學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)的文案。
1在中學(xué)體育教學(xué)中開展定向運(yùn)動(dòng)的原則
首先,安全性原則。雖然學(xué)生開展定向運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地都是學(xué)生平?;顒?dòng)的地方,但也不能排除學(xué)生發(fā)生意外事故的可能。所以,教師在安排定向越野時(shí),要明確場(chǎng)地范圍,參與人身體情況等多方面因素,盡量避免意外事故的發(fā)生。其次,課程時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。中學(xué)生的身體素質(zhì)正處于上升期,心肺功能還不完善,所以不適合長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)、奔跑。教師在安排定向越野時(shí),要注意課程的時(shí)間安排,一般為了使學(xué)生不產(chǎn)生過(guò)度疲勞的現(xiàn)象,25分鐘為宜。此外,還需考慮學(xué)生的生理承受力,中學(xué)生不適宜長(zhǎng)時(shí)間奔跑,一般奔跑距離不超過(guò)3000m。再次,創(chuàng)新性原則。由于種種原因,定性運(yùn)動(dòng)目前只是部分體育老師的嘗試,并沒(méi)有在全國(guó)范圍內(nèi)大力推廣。因此開展定向運(yùn)動(dòng)更需要的是中學(xué)體育教師的勇于創(chuàng)新、不畏艱險(xiǎn)、開拓思維的能力。最后,因地制宜原則。各中學(xué)的場(chǎng)地不同,學(xué)生的身體素質(zhì)不同,生理承受能力不同,教師的教學(xué)風(fēng)格不同,學(xué)校周邊環(huán)境不同等等,所有的這些不同都促使學(xué)校在開展定向運(yùn)動(dòng)時(shí),要因地制宜。
2中學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)的意義
定向運(yùn)動(dòng)是集智力與體力于一身的活動(dòng),因此在中學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)具有十分重要的意義。
2.1對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)全方位的鍛煉
定向運(yùn)動(dòng)一般在森林等野外場(chǎng)所進(jìn)行,學(xué)習(xí)過(guò)程中,學(xué)生往往需要翻越山嶺,跨過(guò)溝地,爬山涉水才能完成此次任務(wù)。對(duì)于身體素質(zhì)正處于上升期的中學(xué)生來(lái)說(shuō),定向運(yùn)動(dòng)不僅可以提高學(xué)生的速度、靈敏度等方面的身體素質(zhì),更可以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全方位的提高。同時(shí),定性運(yùn)動(dòng)已不僅僅只是一項(xiàng)考驗(yàn)學(xué)生體力的運(yùn)動(dòng),比賽過(guò)程中,學(xué)生無(wú)論是選擇單獨(dú)出行還是結(jié)伴而行都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理活動(dòng)。坦率的說(shuō),如今的定向運(yùn)動(dòng)其實(shí)更注重對(duì)學(xué)生心理的考察,比如在學(xué)生找不到點(diǎn)標(biāo)時(shí),他們是否會(huì)產(chǎn)生懷疑與焦慮的心理,又是怎樣在最短的時(shí)間內(nèi)克服的;比如在比賽時(shí)與隊(duì)友發(fā)生分歧時(shí),我們又該怎么辦。定向運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生形成冷靜、沉穩(wěn)的性格,也可以提高學(xué)生的集體意識(shí),集體榮譽(yù)感。
2.2拓展了中學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容和空間
由于受到場(chǎng)地、資金等條件的限制,新課標(biāo)中提出的充分利用自然資源開展課堂教學(xué),使學(xué)生獲得野外活動(dòng)的基本技能的要求就很難得到實(shí)現(xiàn)。但是定向運(yùn)動(dòng)的引入?yún)s恰到好處的解決了這一點(diǎn),它不需要太多資金的投入,學(xué)習(xí)過(guò)程中用到的器材也很少而且不拘于環(huán)境,在任何地方都可以實(shí)施,從某方面來(lái)說(shuō),定向運(yùn)動(dòng)課程的開設(shè)將學(xué)生從學(xué)校引入了社會(huì),引進(jìn)了大自然。
2.3可以充分發(fā)展學(xué)生的智力
雖然說(shuō)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,但長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)中學(xué)的教學(xué)一直都是以教師的教學(xué)為主,學(xué)生真正的主動(dòng)權(quán)不多。在中學(xué)時(shí),大家都穿一樣的衣服,每天三點(diǎn)一線,但雖然可以幫助學(xué)生更好地去學(xué)習(xí),但也在一定程度上禁錮了學(xué)生的思維和視野。定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健康向上的益智型的體育項(xiàng)目,比賽時(shí),學(xué)生可以充分調(diào)動(dòng)自己的智力與體力,將集中在書本上的思維擴(kuò)散到,增強(qiáng)創(chuàng)新能力。
2.4避免單純通過(guò)跑圈來(lái)提高學(xué)生心肺功能的教學(xué)方式
作為曾經(jīng)中學(xué)生的一員,筆者相信長(zhǎng)跑是很多中學(xué)生害怕或者厭煩黨的體育項(xiàng)目。雖然體育老師曾經(jīng)提了無(wú)數(shù)個(gè)提高學(xué)生心肺功能的方法,但真正有效果的卻沒(méi)幾個(gè)。與傳統(tǒng)的長(zhǎng)跑不同,定向越野雖然也是一種長(zhǎng)距離的越野跑,但其在奔跑過(guò)程中去多了些趣味,使得學(xué)生在不知不覺的過(guò)程中就提高了心肺功能。總的來(lái)說(shuō),定向運(yùn)動(dòng)雖是一種長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),但戶外豐富的大自然環(huán)境分散了學(xué)生對(duì)長(zhǎng)跑的注意力,而且學(xué)生在奔跑時(shí),還需準(zhǔn)確的尋找出地圖上的標(biāo)繪點(diǎn),這對(duì)長(zhǎng)跑的人來(lái)說(shuō),也不失為另一種不同形式的刺激。據(jù)研究,定向運(yùn)動(dòng)在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面不僅可以達(dá)到和普通體育課程鍛煉同樣的效果,而且在提高學(xué)生速度耐力方面,定向運(yùn)動(dòng)似乎更勝一籌。
3存在的問(wèn)題
3.1認(rèn)識(shí)不到位
對(duì)于大部分體育教師來(lái)說(shuō),定向運(yùn)動(dòng)仍是一個(gè)新生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于教師對(duì)定向運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的不到位,使得如今體育課上的定向越野已失去了其最初的意義。更有甚者,許多教師打著為學(xué)生安全考慮這樣冠冕堂皇的理由,因噎廢食,拒絕定向運(yùn)動(dòng)的開展。
3.2條件不具備
很多學(xué)校不具備開展定向運(yùn)動(dòng)課程的器材,比如,指南針、定向地圖等,即使個(gè)別學(xué)校有這些器材,也很難做到人手一份,大部分的器材還是作為參觀用,這也是為什么許多人認(rèn)為在中學(xué)推廣定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)比較難的原因。
4結(jié)語(yǔ)
定向運(yùn)動(dòng)最早是以一種軍事訓(xùn)練的形式在瑞典出現(xiàn),經(jīng)過(guò)此后80年的發(fā)展和完善逐漸演變成為了我們今天所看到的定向運(yùn)動(dòng)。自1983年被傳入我國(guó)大陸后,定向運(yùn)動(dòng)就深受廣大人民群眾的喜愛。希望本文對(duì)中學(xué)生體育教學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)的價(jià)值研究能對(duì)有關(guān)學(xué)者有所幫助。
參考文獻(xiàn)
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[2] 任衛(wèi)華.新課程背景下中學(xué)定向運(yùn)動(dòng)校本課程構(gòu)建[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2015(2):88-90.