暑假的一天，我們一家三口跟著旅游團來到天臺玩瀑降。

瀑降的意思就是在瀑布里掛一根繩子，把你吊在繩子上，讓你往下降。出發(fā)前，爸爸打趣地說：“李楷文，你可別緊張得尿褲子哦！”“嘁！怎么可能？”我不屑地說。

我們先來到瀑布底部放行李，并穿上裝備。頭盔、護具、保險繩、掛鉤樣樣不能少。仰視瀑布，讓我體會到“飛流直下三千尺”的宏偉氣勢。瀑布好似一條銀色的巨龍扎入水底。我不禁望而生畏。

終于輪到我體驗瀑降的感覺了，我既緊張又激動。臨出發(fā)前，爸爸一再叮囑我：“降的時候千萬不能緊張，要冷靜，當你進入瀑布看不見時，就在水里降！”“好！拜拜！”

呼！前一段還算平坦。這時，我回頭一看，媽呀！馬上進入瀑布了，我有點慌了，又反復告訴自己：不能慌。突然，一股水花從頭上打來，啊！我立馬閉上了眼睛，感覺呼吸困難，更糟糕的是我腦子一片空白，不知如何是好，停在那不動了，任由瀑布洗刷我。

突然，我意識到：我要出去！可這里的石壁非?；?，一蹬就摔倒。這時，我想到了爸爸的話：“降的時候千萬不能緊張，要冷靜，當你進入瀑布看不見時，就在水里降！”我冷靜下來，閉著眼睛往下降，終于離開了瀑布。

這次瀑降是我面對的一次挑戰(zhàn)，也讓我明白了，危險時刻，冷靜是多么重要。

發(fā)稿/沙群