躍然

生活中，人們總是會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事情。每個(gè)人的心態(tài)不同，對(duì)于經(jīng)歷自然而然也就會(huì)表現(xiàn)不同的心態(tài)。那些總是習(xí)慣于為一些小事而斤斤計(jì)較的人，他們的生活似乎變得瑣碎。和心胸寬闊的人相比，后者顯然更加快樂(lè)。

在閑暇的日子里，給自己的身心來(lái)一次徹底的放松，出門(mén)旅旅游、做一做運(yùn)動(dòng)、和親密的朋友暢談……這些活動(dòng)都能夠讓自己從繁忙中解脫出來(lái)。學(xué)會(huì)忘卻工作、生活中的煩惱，這是一種生活的藝術(shù)。

朋友說(shuō)，他非常羨慕水里的魚(yú)兒。我問(wèn)他為什么。他告訴我：“聽(tīng)說(shuō)魚(yú)的記憶只有7秒，7秒之后它就會(huì)不記得過(guò)去的事情，一切又都變成新的。所以在那小小的魚(yú)缸里，它永遠(yuǎn)也不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊。因?yàn)?秒一過(guò)，每一個(gè)游過(guò)的地方又變成了新的天地。它可以永遠(yuǎn)活在新鮮中……”雖然我不想像魚(yú)兒一樣生活在局限著的那片天地，但是我卻羨慕魚(yú)兒可以忘卻煩惱的那種能力。如果可以，在遇到煩惱之后，我也希望給自己拿出幾秒或者幾分鐘的時(shí)間，讓自己放空，給自己一點(diǎn)理性的思考，這樣的生活就會(huì)少了些許煩惱。

對(duì)于忘卻，古人在詩(shī)句中表現(xiàn)得淋漓盡致。狂放不羈的詩(shī)仙李白也有煩惱。李白才華橫溢，但在官場(chǎng)上卻屢屢碰壁，于是游山玩水，足跡遍布長(zhǎng)江流域。在宣州的謝朓樓上李白感慨道：“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁?！痹诒埔髟?shī)間，李白選擇了忘卻失意；多才多藝，精通詩(shī)文書(shū)畫(huà)的蘇軾是失意的。蘇軾數(shù)次被朝廷重用，又?jǐn)?shù)次被貶流放，他擁有博大的胸懷，在自己的詞中也難免發(fā)出了“人生如夢(mèng)，一樽還酹江月”的感慨。慨嘆背后，留給后人的是千古名句。

從前有一個(gè)人，他有著這樣的習(xí)慣。當(dāng)他在生活中遇見(jiàn)幫助過(guò)他的人，他總是會(huì)習(xí)慣性地把那個(gè)人的名字刻在石頭上。但是如果他的生活出現(xiàn)傷害過(guò)他的人時(shí)，他就會(huì)將這些事或者人都寫(xiě)在沙灘上，不久，寫(xiě)過(guò)的內(nèi)容也就被另一層沙掩蓋了。對(duì)此，有很多人表示疑惑。他解釋說(shuō)：“對(duì)于那些生活中幫助過(guò)我的人，我希望能夠一直心存感激，所以就記錄在石頭上。而那些傷害過(guò)我的人，我希望讓那些傷害隨風(fēng)而過(guò)?！边@是一種怎樣的大度和胸懷？！

民族英雄林則徐曾以“海納百川，有容乃大”自勉。大海通過(guò)自己的兼容并包，讓江河湖泊都能融入其中。大海是寬闊的，這個(gè)世界上有比大海更寬闊的事物，那便是人心。仇恨并不能給人帶來(lái)任何的快樂(lè)，選擇忘記那些傷害過(guò)你的人，再前行路上，將會(huì)收獲另一番景象。

學(xué)會(huì)忘卻吧，不論是生活中的失意還是煩惱，不管是傷害過(guò)你的人和事。過(guò)往的經(jīng)歷就像海邊的細(xì)沙，此刻它在你的眼里和心里，轉(zhuǎn)身過(guò)后，早已為時(shí)間撫平。

（若子摘自《青春期健康》）